Прокачка кокона и упражнение на наработку чувствительности

163

В практике асан мы учимся чувствовать поле, а упражнениями улучшаем чувствительность.

ПредыдущаяТри шага сиддхи ощущения
СледующаяКлюч вытяжения в асанах
Йога для меня — это прежде всего духовный путь. Стараюсь жить через йогу и этому обучаю людей более 30 лет. По образованию — психолог. Пишу статьи и книги о йоге. Организовываю йога-туры, провожу семинары, курсы, занятия, трансляции. Живу и веду йога классы в Краснодаре. Женат, отец четырёх детей.