Три шага сиддхи ощущения

178

Осваиваем три шага сиддхи ощущения.

Первый шаг: умение замечать ощущения в практиках.

Второй шаг: умение управлять ощущениями.

Третий шаг: переход в более тонкие ощущения.

На базе этих практик раскрываются много йогических технологий, йогатерапии, баланса событий жизни и управления своими эмоциями.

ПредыдущаяВзращиваем нужные эмоции
СледующаяПрокачка кокона и упражнение на наработку чувствительности
Йога для меня — это прежде всего духовный путь. Стараюсь жить через йогу и этому обучаю людей более 30 лет. По образованию — психолог. Пишу статьи и книги о йоге. Организовываю йога-туры, провожу семинары, курсы, занятия, трансляции. Живу и веду йога классы в Краснодаре. Женат, отец четырёх детей.