Как активизировать волну изобилия?

Иссле­ду­ем вопрос о внут­рен­нем недовольстве.

Отвечаю на вопросы

— На чем кон­цен­три­ру­ет­ся наш ум?
— О прак­ти­ке «Бла­го­да­ре­ние»
— Как делать практику?
— Как пере­стро­ить себя на пози­тив­ный лад?
— Какой резуль­тат практики?

Одно из каче­ства наше­го ума это посто­ян­но выис­ки­вать нега­тив в жиз­ни и кон­цен­три­ро­вать­ся на том чего нет. Это очень хоро­шо вид­но, когда мы дол­го жела­ли чего-то, напри­мер, вы реши­ли купить новую маши­ну, дол­го к это­му шли, купи­ли её, какое-то вре­мя насла­жда­е­тесь обла­да­ни­ем этой маши­ной, но потом вы види­те что у ваше­го зна­ко­мо­го или сосе­да маши­на гораз­до кру­че. И сча­стье обла­да­ния новым авто­мо­би­лем мерк­нет и воз­ни­ка­ет в уме толь­ко посто­ян­ное срав­не­ние — у него луч­ше, у меня хуже.

Если наблю­дать за собой, то эта игра наше­го ума очень часто воз­ни­ка­ет. Мы чаше все­го кон­цен­три­ру­ем­ся на том чего у нас нет и из-за это­го добав­ля­ем себе допол­ни­тель­ных пси­хо­ло­ги­че­ских стра­да­ний. Это про­ис­хо­дит прак­ти­че­ски на всех этажах.

Есть кра­си­вая восточ­ная поговорка

«Я дол­го сето­вал на то, что у меня нет обу­ви, пока не уви­дел чело­ве­ка без ног…».

Зная этот меха­низм ума, эту про­грам­му ума, кото­рая про­ис­хо­дит на всех эта­жах, в раз­ных соци­аль­ных груп­пах, от самых низ­ких сло­ев соци­у­ма и до самых высо­ких. Отсю­да, масте­ра при­ду­ма­ли очень инте­рес­ную прак­ти­ку, кото­рая помо­га­ет посте­пен­но ниве­ли­ро­вать игру ума в срав­не­ние и посто­ян­ное выис­ки­ва­ние того чего нет, и как след­ствие посто­ян­ное недо­воль­ство этим.

Практика называется — «Благодарение»

Как все гени­аль­ные тех­ни­ки с виду она очень про­ста. Если мы нач­нем делать её регу­ляр­но утром и вече­ром, это очень силь­но поме­ня­ет нашу жизнь, поме­ня­ет наш пси­хо­ло­ги­че­ский, внут­рен­ний настрой, поме­ня­ет наш фокус, как след­ствие мно­гое поме­ня­ет­ся во внеш­нем мире в более пози­тив­ную сторону.

Как эта практика делается?

Каж­дое утро, проснув­шись, но не вста­вая, сади­тесь на край посте­ли и бла­го­да­ри­те Жизнь за пять любых явле­ний вашей жиз­ни, кото­рые а вас есть.

Напри­мер, у вас есть:
— Тело. Хоро­ший повод побла­го­да­рить. Не у всех есть тела, очень мно­го душ ждут вопло­ще­ния, тело это драгоценность.
— Семья. Побла­го­да­ри­те за это Сущее, пото­му что не у всех есть семья, мно­гие люди оди­но­ки и стра­да­ют от этого.
— Кры­ша над головой.

Вы выис­ки­ва­е­те наи­бо­лее зна­чи­мые, силь­ные про­яв­ле­ния вашей жиз­ни и бла­го­да­ри­те Сущее за это. Сна­ча­ла это будет немнож­ко тяже­ло, пото­му что ум не при­вык дви­гать­ся в сто­ро­ну пози­ти­ва, и при­выч­но соскаль­зы­ва­ет в нега­тив. Но, посте­пен­но, в буде­те с каж­дым днем прак­ти­ки все более нахо­дить более тон­кие оттен­ки бла­го­дар­но­сти, и не толь­ко за гло­баль­ные вещи.

Эту же прак­ти­ку вы дела­е­те перед сном. Сади­тесь на край посте­ли и дела­е­те прак­ти­ку бла­го­дар­но­сти, лежа не надо, ина­че засне­те быстро.

Первый шаг

Дела­ем прак­ти­ку бла­го­да­ре­ния днем и вече­ром, зани­ма­ет это 2—3 минуты.

Второй шаг

Дела­ем прак­ти­ку как толь­ко у нас воз­ни­ка­ет нега­тив. Как толь­ко ум соскаль­зы­ва­ет в какую-то нега­тив­ную реак­цию, мы его мяг­ко цеп­ля­ем и воз­вра­ща­ем в бла­го­дар­ность, вспо­ми­на­ем за что мы бла­го­да­рим Жизнь.

Так, посте­пен­но мы пере­стра­и­ва­ем себя на пози­тив­ный лад, на пози­тив­ное мышление.

Что это дает?

Есть такой прин­цип: То, о чём я думаю, то и раз­ви­ва­ет­ся в моей жиз­ни. Если я буду посто­ян­но думать о нега­ти­ве, то я сво­им мыш­ле­ни­ем, сво­ей энер­ге­ти­кой сно­ва под­сте­ги­ваю, что у меня это­го нет, и вот это­го нет.

А если я буду кон­цен­три­ро­вать­ся на то, что у меня есть и бла­го­да­рить Сущее за это, то этим самым я под­сте­ги­ваю и акти­ви­зи­рую вол­ну бла­го­сти, изоби­лия в сво­ей жизни.

Уда­чи вам и сча­стья, про­буй­те и практикуйте.

Предыдущая24.08 понедельник, утро
СледующаяДеконцентрация. 25.08.2020
Провожу авторские семинары по йоге в Украине, России, Турции, Индии. Веду йога группы: для начинающих в авторском курсе «Йога с НУЛЯ», для продвинутых практиков на старшем курсе, для преподавателей йоги на инструкторских занятиях. Хорошо чувствую людей, провожу личные и Skype консультации, помогаю поверить в свои силы и свою уникальность. Делаю нумерологические просчеты и подбираю камни для гармонизации судьбы.