Как найти свою школу, инструктора, наставника йоги?

949

Намасте дорогие! Сегодня мы исследуем вопрос критериев в поиске своей йога школы, направления йоги, своего наставника, учителя, мастера.

Первый критерий поиска это движение по своему городу, по тем группам йоги, по различным направлениям йоги, которые есть в вашей местности. Ведь, самый лучший метод — это прийти на занятие и побыть в поле преподавателя, в поле этой системы.

1‑й принцип. Резонанса

Вы пришли в практику, встали на коврик, начинаете заниматься. Наблюдайте насколько резонирует с вами голос и в каком тембре человек ведет занятие, его стили, его скорость подачи информации и практик, Смотрите на общую ауру, и насколько вам хорошо в этом поле. Здесь работает первый принцип симпатии и антипатии, насколько вам приятно быть в поле этого человека и системы, которую он проводит как проводник.

2‑й принцип. Практичности

Нас приводят в практику какие-то внутренние вопросы, связанные со здоровьем, межличностным, ситуационным или глубокие внутренние конфликты. На этом этапе вы смотрите насколько методы, которые мы получаем в системе, помогают.

3‑й принцип. Системы

Насколько школа в которую мы пришли или человек у которого мы учимся владеет системной подачей информации, насколько мы видим перспективу. Очень много людей приходят на системную подачу информации, когда они понимают, им показываю такую картинку: сейчас вы стоите на таком этаже, за этим идёт такой этаж, они связаны так-то, за этим этажом идет этот этаж и они связаны так-то. Всё время показывают взаимосвязь малого в общее и как общее разбирается на малое и как всё это взаимосвязано. Когда человек видит перспективу, это очень хорошо его мотивирует.

Опираясь на эти три принципа вы очень гармонично и легко найдете свою школу и своего наставника.

Подводим итог

Первый шаг: симпатия — антипатия или резонанс.
Второй шаг: насколько методы помогают вам решать проблемы.
Третий шаг: насколько школа или человек владеет методами системной подачи информации.

Гармоничных вам практик.

ПредыдущаяКак гармонизировать семейные отношения?
СледующаяКак убрать ментальные противоречия в занятиях йогой?
Фото аватара
Сурья помогает гармонично входить в йогу и развивать свои навыки с помощью древних техник и современных методов, основная фишка — системный подход. Несколько международных сертификатов Сурьи, образование в психологии, обучение йоги в линии Шри Рамануджа Ачарьи от Дэвраха Бабы и 30 летний опыт своего преподавания позволяют ученикам улучшить свое качество жизни, которое не менялось другими средствами. Сурья проводит учеников через работу с телом, мыслями, эмоциями и внутренними качествами. Результат его наставничества — долгосрочные изменения в жизни. Своим опытом он делится в Йога клубе для практиков йоги, организует ретриты и семинары, публикует книги.