video

Очищение кармы через пространство Свидетеля

Учимся входить в состояние Свидетеля. Смотрим из Свидетеля в кармические узлы и растворяем эмоциональные заряды. Проходим большой каскад практик в йоге к концу года, потому что...
video

Йога в праздники

Мы сделаем небольшой комплекс, который очень хорошо делать регулярно в течении праздников. В такой практике задействованы все этажи йоги. Этаж Тела. Этаж работы с...
video

Очищение от негатива

Алгоритм сохраняется с небольшой дифференциацией. 1-й блок Виньяса с продышками. Они нам дают энергию в периферийных каналах. 2-й блок Потом эту энергию с низа живота мы поднимаем прогибами...
video

Прокачиваем тело, эмоции, мысли

⏰ 80 минут практика ⏰ 10 минут сатсанг о теме Пройдем несколько несложных рисунков. Занятие больше посвящено пониманию структуры построения практик. Алгоритм практики строится в очень простую...
video

Гармонизация функциональных нарушений

На практике пробуем кусочек йога терапии, который помогает хорошо гармонизировать функциональное нарушение органов. Это когда орган сам по себе здоров, но в силу каких-то...
video

Медитация детство

Образы и мамы и отца формируют главные архетипы. Балансируя эмоциональные реакции детства, мы гармонизируем всю свою жизнь. Сегодняшнее занятие мы посвящаем практике работы с образами...
video

Холод и ветер, баланс себя

Учимся убирать холод из органов, прокачиваем суставы и выравниваем нервную систему. Прокачиваем себя теплом, выталкиваем из себя холод, прокачиваем суставы и мышечно сухожильные меридианы, балансируем...
video

Растворение стресса

Практика для растворения стресса из тела и эмоций. С точки зрения Йоги львиная часть заболеваний это последствие стрессов. Перед новым годом, октябрь, ноябрь, декабрь начинается период...
video

Тело, эмоции, мысли

Очень частый вопрос, который задают практикующие: – Как понять, что я правильно занимаюсь йогой? Сейчас, рисунков йоги очень много и это оправданно, для того чтобы каждый...
video

Четыре шага практики йоги

Отслеживаем четыре шага практики йоги: асаны, шавасана, пранаяма, медитация. ⏰ 75 минут практика ⏰ 5 минут сатсанг о теме 00:01 — Виньясы, динамические рисунки 28:22 — Блок асан,...