Очищение пяти главных пран тела
19 — 25 сентября, Вилла «Жар-птица», пос. Джубга, Краснодарский край
Приглашаем вас на практический йога-семинар в виллу «Жар-птица», посёлок Джубга. Сказочный лес из сосен, дубов и можжевельника на горе «Ежик» в заповеднике Краснодарского края.
На семинар едут чаще всего с запросом на гармонизацию своего здоровья, потому что практика йоги «Панча-Таттва Садхана» предназначена для улучшения работы лимфатической системы и внутренних органов, снятию ментальных, эмоциональных блоков и напряжений, очищению и укреплению всех физических систем тела человека.
Мы перезагружаем все системы человека: физическое тело, ментальное тело и энергетическое тело.
Цель семинара:
- заниматься практикой хатха-йоги, пранаямами и медитациями
- гулять по окрестным местам, купаться и загорать
- совместно практиковать очищение и восстановление пяти первоэлементов
- проводить душевные беседы, делиться своими мыслями и осознаниями
- прокачивать знания и умения в практике
Практический семинар
Сурья рассказывает о программе семинара
Практика Панча-Таттва Садхана — это уникальная методика, направленная на очищение, омоложение и восстановление организма при помощи сочетания различных схем дыхания, специальных практик асан и медитации с пятью видами очистительного питания и голодания.
Результат практики очень сильный, уходят причины многих заболеваний, снимаются стрессы, эмоциональные и умственные проблемы. Противопоказаний к практике нет, её можно повторять несколько раз подряд.
Каждый день: утром, днём и вечером участники выполняют последовательности упражнений для тела, дышат в комплексах пранаям и погружаются в медитации.
Важным фактором к практике является контакт с природой, активное движение на свежем, целебном, наполненным ароматами хвои воздухе.
Отдых, регулярные занятия, тематические лекции, знакомства и общение с замечательными людьми, приезжающих с разных городов России.
Максимально комфортные условия жизни на вилле способствуют результативной практике и хорошему отдыху.
Условия участия и ограничения
На семинар допускаются только люди имеющие, минимум год практики хатха-йоги.
С собой возьмите кружку Эсмарха (клизма) на 1.5 литра и касторку 40–50 грамм.
Приглашение на семинар в 2022 году
Место проведения — вилла «Жар-птица»
пос. Джубга, Краснодарский край
Семинар будет проходить в месте, которое расположено в сказочном лесу из сосен, дубов и можжевельников на горе «Ежик» в трёх километрах от посёлка Джубга, всего в 200 метрах от моря. Это сосновый заповедник в Краснодарском крае. Даже в самый знойный летний день здесь царит спасительная прохлада. Абсолютно тихое и уединенное пространство.
Занятия проходят в отдельном комфортабельном йога-зале с божественной энергетикой или на террасе, где прекрасная прохлада для идеальных практик.
Номера с видом на море или сосновый лес, приятны своим дизайном и комфортом. Удобные ортопедические матрацы и белоснежные шелковистые постельное белье. Своя ванная комната.
Есть шатер на открытом воздухе, мини библиотека, место для отдыха на солнце.
К морю и пляжу ведут 237 ступеньки, в общей сложности 5 минут ходьбы. На пути вас сопровождают чудесные смотровые площадки, открывающие вид на черноморское побережье – это идеальное место для созерцания и ярких фотографий на память. Пляж пустынный и каменистый, идеален для аскетичного отдыха. На расстоянии руки вдоль горизонта вы сможете наблюдать дельфинов.
В вилле постарались сделать все максимально комфортно и красиво для практик и хорошего отдыха.
Трансфер
Вилла «Жар-птица» располагается возле поселка Джубга в Туапсинском районе Краснодарского края. Можно доехать любым транспортом до Краснодара или Геленджика, далее на автобусе до автостанции Джубга, а из поселка Джубга на местном такси или по лесной дороге 4 км.
Проживание
Вас ждут чистые комнаты, застеленные белым хлопковым страйп сатином. Все помещения общего пользования убираются ежедневно. Порядок в комнатах поддерживается силами участников семинара.
Возьмите с собой тапочки, носочки и пижамку, если погода прохладная. Теплый спортивный костюм тоже будет полезен.
В межсезонье мы поддерживаем температуру в номерах 18–20 градусов.
Полотенца есть в номерах и для моря, спрашивайте при необходимости. В зале для практик ходим без обуви, а в холодное время года пол подогревается.
Для любого мусора у нас есть корзинки с пакетами. Просим не засорять канализацию и природу. Курить можно только в определенном месте.
Вода в нашем водопроводе хорошего качества, но для нашего здоровья мы закупаем питьевую воду в Горячем Ключе. Кулеры с водой есть на 1 и 2 этаже.
В программе семинара
Программа семинара охватывает базовый теоретический и практический материал. Каждый день специальные комплексы асан, пранаям и медитаций.
Пять главных пран тела
1‑й день
Cтихия Земля, пранаямы, сухое голодание, очищение Муладхары чакры, это половая зона до лобковой кости и все органы, которые там есть.
2‑й день
Стихия Вода, пранаямы, голодание на воде, очищение Свадхистана чакры, это зона тела от лобка до пупка.
3‑й день
Стихия Огонь, пранаямы, голодание на молоке, очищение Манипуры чакры, органы в области от пупка до солнечного сплетения.
4‑й день
Стихия Воздух, пранаямы, голодание на соках, очищение Анахаты чакры, зона грудной клетке.
5‑й день
Стихия Эфир, пранаямы, голодание на соках, очищение Вишудхи чакры, это шея, лицо, голова.
На семинаре развиваем навыки концентрации пранических ощущений
АСАНЫ
— отстройка асан на уровне физического тела.
— базовые статические и динамические последовательности асан.
— проработка энергетического тела с помощью асан.
— практика асан с акцентом на активизацию «чакральной системы».
ПРАНАЯМЫ
— дыхательные практики по очищению пранического тела.
— пранаямы, направленные на регулировку и управление тонкими энергиями пранического тела.
МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ
— активизация пранической энергии, чакральной системы.
— мантра медитации, шавасаны.
ЛЕКЦИОННЫЕ ЗАНЯТИЯ
— Базовые принципы чакральной системы. Построение индивидуальных тренировочных программ.
19 сентября, полдень
Заезд и размещение. Первые практики. Вечерняя вводная лекция.
Приезжайте 18 сентября, сделайте
чистку кишечника перед семинаром.
доплата 2000 руб.
с 20 по 24 сентября
Утренние, дневные и вечерние практики, пранаямы, медитации. Вечерние лекции на духовные темы.
25 сентября, утро
Утренняя практика.
Отъезд до 12:00.
Ведущий семинара
Сурья дас (Андрей Максименко) — наставник йоги, психолог, преподаёт йогу 30 лет, автор серии книг о йоге и практике.
В йогу пришёл из боевых школ в поисках ответа на вопросы: Кто я? Зачем я здесь? Куда я иду? Где мой настоящий дом? Долгое время Сурья преподавал восточные единоборства и йогу параллельно. А в какой-то момент почувствовал что йога важнее и полностью погрузился в практику. Сейчас Сурья изучает йогу, преподаёт йогу, и с помощью методов йоги, в меру свой компетенции, помогает своим ученикам жить более благостной и гармоничной жизнью.
Семинары с Сурьей совмещают погружение в уникальные техники и методики практики йоги и отдых в кругу единомышленников, в дружеской и теплой атмосфере. Тут каждый человек выстраивает практику для себя, начинает разбираться в особенностях своего тела, эмоций и состояний.
Сурья в соцсетях
Ютюб канал
Телеграм
Вконтакт
Яндекс-Дзен
Частые вопросы
Подходит для всех уровней подготовки. Да, опыт занятий йогой поможет вам глубже погрузиться в практику.
Мне подойдёт эта практика если я только начала заниматься йогой?
Практика рассчитана на человека любого возврата, но существуют ограничения: эпилепсия, сердечно сосудистые заболевания, шизофрения.
Какие противопоказания к практике?
Нет, потому что очень сложно сконцентрироваться на практике, когда ребёнку необходима ваша забота и внимание.
Можно ли приехать с детьми?
Любым транспортом до Краснодара или Геленджика, после на автобусе до автостанции Джубга, а дальше по лесной дороге 4 км пешком или на Яндекс-такси до отеля Green Wood. Это наши соседи.
Как добраться к Вилле Жар-Птица?
Оставьте заявку на сайте. Сделайте предоплату после того как с вами свяжется организатор семинара Ирина.
Как забронировать своё место на семинаре?
Позвоните или напишите в чате WhatsApp на +7 918 363–89-66
Напишите Ирине в личку Инстаграм @amrita_mataji или @villazharptica
Как связаться с организатором?
Стоимость
В стоимость входит
— размещение в Вилле «Жар Птица»
— вегетарианское питание по программе семинара
— семинарские занятия по хатха-йоге, медитации, пранаямы
— помощь в создании тренировочных программ
— тематические лекции, сатсанги
— индивидуальные консультации по практике
— доступ в йога зал
Сурья дас
ответит на вопросы о программе семинара
+7 938–516-02–44 (WhatsApp)
Ирина Штатская
ответит на организационные вопросы
+7 918 363–89–66 (WhatsApp)
В стоимость не входит
— проезд и трансфер к вилле «Жар-птица»
— личные расходы на сувениры
Пожелания указывайте в поле «Вопросы и комментарии» при заполнении заявки
Ирина Штатская
Заявка на участие
Отзывы о семинарах
Очень душевно было. Многое поняла, над чем нужно работать
Добрый вечер. Хотела поблагодарить за семинар. Очень душевно было. Многое поняла, над чем нужно работать. Получила очень много нужного, интересного, полезного материала. Многое уже отложилось в голове. Семинар как яркая вспышка, запомнится. За счёт практик включилась голова, как… Весь отзыв → “Очень душевно было. Многое поняла, над чем нужно работать”
Послевкусие шикарное и физически и морально
Добрый день, Сурья 🙏 Благодарю Вас за семинар! Послевкусие шикарное и физически и морально 😊🙏 Чувство легкого голода теперь исключительно позитивный якорь. Сразу всплывает атмосфера семинара, погода, природа, вилла, люди 😊 И толчок хороший для выхода из моей… Весь отзыв → “Послевкусие шикарное и физически и морально”
Семинар «Практика йоги в местах Силы» с 6 по 8 марта в Вилла «Жар Птица»
Не перестаю восхищаться вдохновению Жизнью, которым наш Мастер щедро делится с нами на каждом семинаре! Эти необычайные инсайты и находки в самых привычных объектах окружающего пространства. После каждого семинара мир становится более полным, объëмным и безгранично интересным! Сурья,… Весь отзыв → “Семинар «Практика йоги в местах Силы» с 6 по 8 марта в Вилла «Жар Птица»”
Семинар «Практика йоги в местах Силы» с 6 по 8 марта в Вилла «Жар Птица»
Благодарю, Сурья, за чудесный семинар! Столько всего нового и интересного! Открылось безграничное множество вариантов работы с собой и с окружающим миром! Три дня прошли очень эффективно и познавательно! Спасибо всем участникам и отдельное спасибо Амрите и чудесной вилле,… Весь отзыв → “Семинар «Практика йоги в местах Силы» с 6 по 8 марта в Вилла «Жар Птица»”
Семинар «Практика йоги в местах Силы» с 6 по 8 марта в Вилла «Жар Птица»
Сурья, благодарю. Крутейший был семинар. Так меня ещё никогда не пробирало. Хотя я с вами уже шестой год. Состояние непрерывной медитации и колоссальной внутренней работы. Столько перелопатила внутри себя за эти три дня, сколько кажется за год не… Весь отзыв → “Семинар «Практика йоги в местах Силы» с 6 по 8 марта в Вилла «Жар Птица»”
Семинар «Практика йоги в местах Силы» с 6 по 8 марта в Вилла «Жар Птица»
Семинар, супер. Я побывала в «машине времени», находясь физически в одном месте, мы все путешествовали по всему миру, Сурья искусный мастер- проводник в тонкие состояния. Для меня важно и ценно, почувствовать «свою энергию», узнать методы работы с энергиями,… Весь отзыв → “Семинар «Практика йоги в местах Силы» с 6 по 8 марта в Вилла «Жар Птица»”
Семинар «Практика йоги в местах Силы» с 6 по 8 марта в Вилла «Жар Птица»
По горячим следам пишу отзыв) 1. Узнала новые варианты базовых асан. 2. Очень зашло опускание потока с поворотами в право и в лево. 3. Аффирмация по закреплению и забору себе положительной кармы от полученной практики. 4. Очень зашло… Весь отзыв → “Семинар «Практика йоги в местах Силы» с 6 по 8 марта в Вилла «Жар Птица»”
Семинар «Практика йоги в местах Силы» с 6 по 8 марта в Вилла «Жар Птица»
Фантастически волшебный семинар✨ Послевкусие такое, как будто тебе дали универсальный инструмент для жизни. Если вы искали волшебную таблетку от всего, то welcome на семинар Сурьи «Места силы». О фундаментальных вещах простым языком. Благодарю,Сурья🙏 Отдельная благодарность Амрите за божественное… Весь отзыв → “Семинар «Практика йоги в местах Силы» с 6 по 8 марта в Вилла «Жар Птица»”
Семинар «Выход из тела»
Семинар «Выход из тела» март 2020г. поселок Джугба (Краснодарский край). Тема, которую Сурья взял за основу семинара «Выход из тела», многогранна, как и все семинары. Свои семинары Сурья строит по принципу «Золотого сечения». Всегда начинает с простого и… Весь отзыв → “Семинар «Выход из тела»”
Cеминар «Очищение 5 главных пран тела»
Прошла неделя и моя благодарность за прошедший семинар только выросла. Благодарность Вам, Амрите и ее волшебной стране и всем ребятам, кто участвовал в создании общей Мандалы семинара. По-моему, получилось красиво и, наверное, семинар еще не закончился. Очень вдохновляющий… Весь отзыв → “Cеминар «Очищение 5 главных пран тела»”
Cеминар «Очищение 5 главных пран тела»
Отзыв о семинаре «Очищение 5 главных пран тела”. Если честно, ехать голодать не хотелось. Да, тема насущная и интересная, плюс встреча с Сурьей. Правда, голодать… да еще на праздники. Но, совершенство — наше все, подумала я. Просто сказала… Весь отзыв → “Cеминар «Очищение 5 главных пран тела»”
Cеминар «Очищение 5 главных пран тела»
Благодарю за замечательный семинар. Я уже много лет участвую в семинарах с Сурьей и думала что меня уже трудно чем то удивить, но этот семинар превзошел все мои ожидания. Когда стал вопрос как провести майские выходные потянуло провести… Весь отзыв → “Cеминар «Очищение 5 главных пран тела»”
