ЗнанияВидео Падмасана. Подготовка к лотосу, начальный комплекс • Сурья дас - 842 Начальные практики подготовки ног к Лотосу. Главный принцип: Лотос делаем, за счет тазобедренных суставов. В данном комплексе мы прорабатываем тазобедренные суставы и готовим ноги к начальным стадиям Падмасаны. Post Views: 2 567 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЕЩЕ ОТ АВТОРА Статьи Попадая в стресс, мы попадаем в замкнутый круг Видео Разбор идеи Смерти в картине Мира йога Аудиозаписи Жизненная миссия. Предназначение. Дхарма Судьбы 108 вопросов о Йоге Как убрать ментальные противоречия в занятиях йогой? 108 вопросов о Йоге Как найти свою школу, инструктора, наставника йоги? 108 вопросов о Йоге Как активизировать волну изобилия? Топ 5 популярных Что почитать Йогу Утреннее 30-ти минутное занятие «Йога с Нуля» Занятие №1 Йога Мала. Короткие комплексы хатха-йоги Набор энергии. Короткий утренний комплекс 22ЧитателиЧитать1,140ПодписчикиПодписаться