Мантры

1334

Советую подбирать мантру по принципу резонанса. Мантра должна вас цеплять, принося вам позитивное эмоциональное состояние.

Очень часто, у многих людей, санскритские мантры не совсем работает, так как язык не родной. Можно попробовать православные молитвы, какие-то очень гармоничные песни, ведь песни это же тоже мантра. Например качественные высокодуховные художественные тексты воздействует не хуже мантр, неся высокочастотные состояния.

То есть, любое слово, любой набор звуков, песня, молитва, мантра святое имя, имя бога, которая вас поднимает, возвышает. Поднимает не просто в мыслях, а в эмоциях. Вы начинаете испытывать сильные и гармоничные, эмоциональные состояния.

Так потихонечку находите такую мантру, такой набор звуков и его используете. Как только возникают негативные эмоции, негативные мысли, то сразу, в уме вы включайте эту мантру, начинаете больше на ней концентрироваться, а она отгоняет от вас низкочастотные, негативные состояния.

ИСТОЧНИКПодписаться на Новые Видео
ПредыдущаяВесенне-осеннее равноденствие. Практика
СледующаяКак всё успеть? Планирование дня
Сурья дас
Сурья помогает гармонично входить в йогу и развивать свои навыки с помощью древних техник и современных методов, основная фишка — системный подход. Несколько международных сертификатов Сурьи, образование в психологии, обучение йоги в линии Шри Рамануджа Ачарьи от Дэвраха Бабы и 30 летний опыт своего преподавания позволяют ученикам улучшить свое качество жизни, которое не менялось другими средствами. Сурья проводит учеников через работу с телом, мыслями, эмоциями и внутренними качествами. Результат его наставничества — долгосрочные изменения в жизни. Своим опытом он делится в Йога клубе для практиков йоги, организует ретриты и семинары, публикует книги.