Практика

Сегодня мы пробуем ключ, который строит практически все медитации. Если нет расслабления, то нет концентрации. Если нет концентрации, то нет медитации. Этот алгоритм очень...

Практикуем асаны, пранаяму для очищение тонких тел. На сатсанге разбираю принципы проработки практик очищений.

Комплекс состоит из 3 частей. Можно распределять по времени дня: одна часть утром, днем и вечером. Можно делать все части вместе. Продолжительность — 14 минут.

Учимся состояниям целостности и единства в рисунках Йогатерапии. Пробуем один из рисунков, который помогает нам собирать себя в любой степени разобраности. ⏰ 70 минут План занятия —...

За 1 час хорошо прокачиваем физическое и праническое тело.

Йога Практика. Сатсанг «Энергия рода. Из чего состоит родовой канал». Практика баланса ваты доши и суставов, контакт с энергией Рода.

Практика для растворения стресса из тела и эмоций. С точки зрения Йоги львиная часть заболеваний это последствие стрессов. Перед новым годом, октябрь, ноябрь, декабрь начинается период...

Учимся короткому методу фиксации практики через контакт с подсознанием. Подробно разбираем алгоритм метода практики. Продолжительность — 70 минут План занятия — Практика асан — Фиксация — Дыхание — Сатсанг Настраиваемся на...

Практика на раскрытие тонких ощущений в асанах, первые шаги йога экстрасенсорики.

Первая фаза Включение ощущений, потому что если я не включаю периферийных ощущений то мне нечем работать, не на что опираться. Вторая фаза Выравнивание ощущений справа, слева, с...