Практика

Практика. Йога. Октябрь. 2013. Андрей Максименко. Сурья Дас

Практика Йоги. Октябрь, 2013 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье

Практика тонких ощущений

Практика на раскрытие тонких ощущений в асанах, первые шаги йога экстрасенсорики.

Соединение Апаны и Праны. Сатсанг №1

Базовые ключи Практики йоги. Сатсанг к практике №1 соединения Апаны-Ваю и Праны-Ваю. Открыть все практики Базовых ключей

Как сбалансировать Инь и Ян?

Прокачивая тело, мы балансируем Ян, прокачивая прану, мы балансируем Инь. После каждой прокачки мы делаем небольшую продышку и замираем в одной двух асанах. Мы прорабатываем...

Весенне-осеннее равноденствие. Сатсанг

В определенные дни, практики, которые мы делаем, эффективнее и сильнее во много раз. В сатсанге раскрываю понимание практики на весенне-осеннее равноденствие. Начать практику → видео запись...

Баланс Солнца и Луны в холодную погоду

Балансируем избыток Луны в холодное время года. 2/3 практики нагоняем Солнце, а распределяем энергию практиками Луны.

Прокачиваем тело, эмоции, мысли

⏰ 80 минут практика ⏰ 10 минут сатсанг о теме Пройдем несколько несложных рисунков. Занятие больше посвящено пониманию структуры построения практик. Алгоритм практики строится в очень простую...

Взращиваем качество уверенности

Проходим практику работы с эмоциональным полем и берём тело Манипуры чакры. Учимся очищать манипуру чакру, взращивая её здоровое качество. Эта практика относится к методам...

Падмасана. Подготовка к лотосу, 2‑й комплекс

Мы уже с вами практиковали первый рисунок для освоения лотоса, а сегодня мы сделаем уровень чуть более сложнее. Важный момент практики. Для европейцев это одна...