Рисунки асан на проработку ног и таза
Практикуем в рисунках асан на ноги и таз.
Когда мы регулярно прорабатываем рисунки ноги и таз в правильных алгоритмах, то движение становится более успешным и...
Раскачка пранического тела
Раскачиваем праническое тело.
Э️та практика помогает увеличивать плотность и объем пранического тела. Ступень экстрасенсорики йоги.
Продолжительность практики — 56 минут.
Начало сатсанга на 0:57:49.
Антистресс и Практика гармонизации проблем
Утренняя практика антистресса и гармонизация событий жизни через молитву.
Погружение в Состояние
Практикуем глубокое погружение в состояние.
Продолжительность — 1 час 15 минут.
Есть вопросы? — Пишите в комментариях.
Мягкая практика в потоке асан, баланс суставов и позвоночника
Балансируем себя и просматриваем чакры в важные даты. Например: в Новый год, в День рождения.
Баланс своей энергии через солнце и луну
🌟 Сегодня наша практика для очищения и снятия психоэмоционального напряжения на всех оболочках: ментальное, эмоциональное, праническое, телесное.
🌟 Это является очень важным йоговским ключиком, который...
Гармонизация Праны и Кармы
Находим баланс Праны и Кармы, в периоды обострения.
Продолжительность — 1 час 16 минут.
А в сатсанге, раскрываю особенности практики.️
https://www.youtube.com/watch?v=8QEEtBDl1Ig
Гармонизируем тазобедренные суставы
Учимся гармонизировать тазобедренные суставы.
Гармонично перед практикой сделать несколько колец Сурья Намаскар.
⏰ 20 минут
Утреннее занятие
На утреннем занятии прорабатываем суставы, крупные мышцы, базовые оси тела и мышечно-сухожильные меридианы.
Есть вопросы? — Пишите в комментариях.
