Практика

Практикуем баланс неконтролируемых эмоциональных и ментальных состояний.

Наполнение праной огня. Практика асан для осени. Есть вопросы? — Пишите в комментариях.

Через объемное внимание мы выходим на главный ключ управления праной.

Набираем утреннюю энергию. Короткий комплекс. Продолжительность — 15 минут.

Практикуем в рисунках асан на ноги и таз. Когда мы регулярно прорабатываем рисунки ноги и таз в правильных алгоритмах, то движение становится более успешным и...

Радэ! Радэ! Если ваш инструктор Йоги в данный момент, по какой-то причине, за сотни километров от вас вы можете гармонично делать практику под запись Семинара....

Учимся практике Прибежища, которая помогает включить связь с высшим планом. Релаксируем и убираем тревожность. ⏰ 65 минут План занятия 0:00:07 — Практика 0:50:10 — Практика «Прибежище» 0:53:07 — Шавасана 0:57:21...

✅ Сегодня рассмотрим часть практики по трансформации черт характера. ✅ В практике мы учимся включать нужные нам эмоции через соматическую точку. ⏰ 39 минут

В практике асан мы учимся чувствовать поле, а упражнениями улучшаем чувствительность.

Мы уже с вами практиковали первый рисунок для освоения лотоса, а сегодня мы сделаем уровень чуть более сложнее. Важный момент практики. Для европейцев это одна...