Баланс вата доши
В осеннюю внутреннюю погоду, выходит из под контроля вата доша, часто обостряются проблемы с суставами, повышается изжога и не контролируемые эмоциональные состояния.
Комплекс балансирует вата...
Текучесть Мира. Практика медитаций
Умение концентрироваться на явлениях внешней реальности это одна из главных особенностей медитаций, которая связана с настройкой на определённые качества.
Есть вопросы? — Пишите в комментариях.
Весенне-осеннее равноденствие. Практика
Практикуем йогу в день осеннего равноденствия.
Смотреть сатсанг на тему равноденствия.
Медитация детство
Образы и мамы и отца формируют главные архетипы. Балансируя эмоциональные реакции детства, мы гармонизируем всю свою жизнь.
Сегодняшнее занятие мы посвящаем практике работы с образами...
Опорно двигательная система
Опорно двигательная система.
Плейлист Йогатерапия
Йогатерапия для офисных работников
Практикуем комплекс йогатерапии для офисных работников. Хорошо подходит тем, кто имеет проблемы органов таза и поясницы.
️
Продолжительность — 20 минут.
Практика. Йога. Декабрь. 2010. Андрей Максименко. Сурья Дас
Практика Йоги. Декабрь, 2010 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье
Четыре шага практики йоги
Отслеживаем четыре шага практики йоги: асаны, шавасана, пранаяма, медитация.
⏰ 75 минут практика
⏰ 5 минут сатсанг о теме
00:01 — Виньясы, динамические рисунки
28:22 — Блок асан,...
Профилактика осенних депрессий
Занимаемся профилактикой осенних депрессий.
Строим асаны для ног и спины.
Законы Внимания. Шаг третий
Разбираем третий шаг игры с вниманием в йоге.
