Практика. Йога. Декабрь. 2010. Андрей Максименко. Сурья Дас
Практика Йоги. Декабрь, 2010 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье
Утренняя практика наработки канала Жизни
Практика наработки канала Жизни. Основной канал практик экстрасенсорики в йоги. Учимся почувствовать этот канал и применять в своих практиках асан и пранаям, как основной...
Поток Шивы и Шакти. Восходящие, нисходящие потоки
Практикуем поток Шивы и Шакти. Это соответственно Восходящие и Нисходящие потоки.
Продолжительность — 1 час 7 минут.
Утренний набор праны и качество уверенности
Практика утром, как хорошое начало дня. Прокачиваем поясницу и учимся набирать прану через солнечное сплетение.
Далее в кольцах Сурья Намаскар, также через солнечное сплетение,...
Баланс трех дош методом йоги
Главная причина болезней, с точки зрения аюрведы — это дисбаланс трех дош. Сегодня, разбираем комплекс и методы йоги для баланса трех дош.
Профилактика иммунной системы, антидепрессия, элементы практики тумо
Профилактика иммунной системы, антидепрессия и наполнения себя теплом и праной.
Продолжительность — 1 час 20 минут.
Наполняем и распределяем прану
Осваиваем практику наполнения точки солнечного сплетения и распределение праны по телу.
⏰ 48 минут
Антистресс и Практика гармонизации проблем
Утренняя практика антистресса и гармонизация событий жизни через молитву.
Практика. Йога. 13 января. 2010. Андрей Максименко. Сурья Дас
Практика Йоги. Январь, 2010 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье
