Выглаживаем тело эмоций

Через ощущение праны учимся выглаживать эмоциональные заряды как неоднородные рисунки. Другими словами растягиваем пятна ощущений по телу. Практика приводит к балансу пранического и эмоционального тела. 58...

Переферийная и чакральная проработка

Чакральная практика. Продолжительность — 1 час 8 минут.

Хатха-йога, один из базовых алгоритмов

Один из рабочих алгоритмов, построения практики. Прокачиваем ноги, спину и поднимаем прану в голову, опускаем прану в низ живота. Скрутами пакуем в нижнее поле...

Практика «Шауча» очищение тонких тел

Практикуем асаны, пранаяму для очищение тонких тел. На сатсанге разбираю принципы проработки практик очищений.

Соединение Апаны и Праны. Практика №2

Базовые ключи Практики йоги. Практика №2 соединения Апаны-Ваю и Праны-Ваю. Открыть все практики Базовых ключей: https://goo.gl/KkT9aT

Схема построения йогического занятия

Йогическая практика строится из нескольких шагов. 1-й шаг настройка внимания, сонастройка с пространством и выстройка цели 2-й шаг Сукшма Вьяма и блок Йогатерапии 3-й шаг Базовый блок...

Как сбалансировать тело в праздники?

Этот рисунок практики применяется когда предстоят пройти праздники или длительные переезды. ⏰ 80 минут В основном в такие дни происходит застой энергии. Люди больше едят и...

Утренний комплекс. 40 минут

За 40 минут практики выполняем три вида Сурьи-Намаскар, бандхи, продышки, базовые асаны для здоровья. По завершению пранаяма и медитация Улыбки на гармонизацию дня, практика Благодарения.

Раскачка пранического тела

Раскачиваем праническое тело. Э️та практика помогает увеличивать плотность и объем пранического тела. Ступень экстрасенсорики йоги. Продолжительность практики — 56 минут. Начало сатсанга на 0:57:49.

Канал Жизни

Сегодня мы учимся настраиваться на канал Жизни. Очень интересный этап в Йоге, он относится к ступени йога экстрасенсорики. Базовая настройка на канал Жизни Мысленно настройтесь на...

Топ 5 популярных

22ЧитателиЧитать
1,140ПодписчикиПодписаться