Как осваивать техники баланса?
Продолжаем цикл практики баланса. Балансируем себя через периферийные прокачки. Когда вы осваиваете техники баланса очень важный алгоритм — это поймать золотую середину.
⏰ 68 минут
Мы...
Практика. Йога.15 января. 2010. Андрей Максименко. Сурья Дас
Практика Йоги. Январь, 2010 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье
Взращиваем качество уверенности
Проходим практику работы с эмоциональным полем и берём тело Манипуры чакры. Учимся очищать манипуру чакру, взращивая её здоровое качество. Эта практика относится к методам...
Поток Шивы и Шакти. Восходящие, нисходящие потоки
Практикуем поток Шивы и Шакти. Это соответственно Восходящие и Нисходящие потоки.
Продолжительность — 1 час 7 минут.
Сарвангасана
Сарвангасана или «берёзка» или стойка на плечах — это перевёрнутое положение тела с опорой на затылок, заднюю часть шеи, плечи.
«Берёзка» является одной из основополагающих...
Женское здоровье. Комплекс 2
Втрой комплекс для гармонизации здоровья женщин. Учимся быстро убирать стресс.
Соединение Апаны и Праны. Практика №2
Базовые ключи Практики йоги.
Практика №2 соединения Апаны-Ваю и Праны-Ваю.
Открыть все практики Базовых ключей: https://goo.gl/KkT9aT
Комплекс очищения негативных эмоций
Это практика на очищение эмоционального тела от блоков и напряжения. Очищаем центры от сжатых и эмоциональных зарядов. Наполняем себя позитивными эмоциями и праной солнца.
Продолжительность...
Переферийная и чакральная проработка
Чакральная практика.
Продолжительность — 1 час 8 минут.
Практика наработки канала Жизни
Учимся чувствовать канал Жизни и применять его в своих практиках асан и пранаям, как основной источник энергии.
Канал Жизни основной в практиках экстрасенсорики в йоге.
Продолжительность...
