Выглаживаем тело эмоций
Через ощущение праны учимся выглаживать эмоциональные заряды как неоднородные рисунки. Другими словами растягиваем пятна ощущений по телу.
Практика приводит к балансу пранического и эмоционального тела.
58...
Короткая практика на физическое и праническое тело
За 1 час хорошо прокачиваем физическое и праническое тело.
Канал Жизни
Сегодня мы учимся настраиваться на канал Жизни. Очень интересный этап в Йоге, он относится к ступени йога экстрасенсорики.
Базовая настройка на канал Жизни
Мысленно настройтесь на...
Медитация детство
Образы и мамы и отца формируют главные архетипы. Балансируя эмоциональные реакции детства, мы гармонизируем всю свою жизнь.
Сегодняшнее занятие мы посвящаем практике работы с образами...
Выравниваемся после сложного рабочего дня
Вечером, после работы, выравниваем всю нашу энергетику и тело. На практике мы сначала разгоняем, а потом тормозим себя.
⏰ 36 минут
Соединение Апаны и Праны. Практика №2
Базовые ключи Практики йоги.
Практика №2 соединения Апаны-Ваю и Праны-Ваю.
Открыть все практики Базовых ключей: https://goo.gl/KkT9aT
Сарвангасана
Сарвангасана или «берёзка» или стойка на плечах — это перевёрнутое положение тела с опорой на затылок, заднюю часть шеи, плечи.
«Берёзка» является одной из основополагающих...
Практика Позитивной волны в йоге
Учимся генерировать Позитивную волну по телу, в асанах, пранаямах и медитации. Базовый ключ-целительства в йоге.
Текучесть Мира. Практика медитаций
Умение концентрироваться на явлениях внешней реальности это одна из главных особенностей медитаций, которая связана с настройкой на определённые качества.
Есть вопросы? — Пишите в комментариях.
