Практика

После 28 лет, тело человека перестает расти вверх и начинает расти вширь😊 С возрастом апана-вайю выходит из-под контроля, человек становится инертен и набирает лишний вес....

Практика Йоги. Август, 2011 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье

Применяем рисунок после праздников, длительных перерывов и когда возникает ощущение застоя. Практика прорабатывает тело и кровеносную систему, убирает застои. #йогахак Не занимайтесь поздно вечером, так как сложно...

Практика для растворения стресса из тела и эмоций. С точки зрения Йоги львиная часть заболеваний это последствие стрессов. Перед новым годом, октябрь, ноябрь, декабрь начинается период...

Прокачиваем нижние центры, поднимаем прану в голову. Выходим на расширение границ восприятия в шавасане. Этот алгоритм помогает перезагружать Ум и гармонизировать тонкие тела.

Занятие для тех, кто много сидит в офисе. Продолжительность — 30 минуты.

Мы уже с вами практиковали первый рисунок для освоения лотоса, а сегодня мы сделаем уровень чуть более сложнее. Важный момент практики. Для европейцев это одна...

Учимся генерировать Позитивную волну по телу, в асанах, пранаямах и медитации. Базовый ключ-целительства в йоге.

Образы и мамы и отца формируют главные архетипы. Балансируя эмоциональные реакции детства, мы гармонизируем всю свою жизнь. Сегодняшнее занятие мы посвящаем практике работы с образами...

Утренняя практика антистресса и гармонизация событий жизни через молитву.