Практика

Находим баланс Праны и Кармы, в периоды обострения. Продолжительность — 1 час 16 минут. А в сатсанге, раскрываю особенности практики.️ https://www.youtube.com/watch?v=8QEEtBDl1Ig

Сарвангасана или «берёзка» или стойка на плечах — это перевёрнутое положение тела с опорой на затылок, заднюю часть шеи, плечи. «Берёзка» является одной из основополагающих...

Продолжаем цикл практики баланса. Балансируем себя через периферийные прокачки. Когда вы осваиваете техники баланса очень важный алгоритм — это поймать золотую середину. ⏰ 68 минут Мы...

Учимся короткому методу фиксации практики через контакт с подсознанием. Подробно разбираем алгоритм метода практики. Продолжительность — 70 минут План занятия — Практика асан — Фиксация — Дыхание — Сатсанг Настраиваемся на...

Мы уже с вами практиковали первый рисунок для освоения лотоса, а сегодня мы сделаем уровень чуть более сложнее. Важный момент практики. Для европейцев это одна...

Первая фаза Включение ощущений, потому что если я не включаю периферийных ощущений то мне нечем работать, не на что опираться. Вторая фаза Выравнивание ощущений справа, слева, с...

Практика на раскрытие тонких ощущений в асанах, первые шаги йога экстрасенсорики.

За 1 час хорошо прокачиваем физическое и праническое тело.

Практикуем в рисунках асан на ноги и таз. Когда мы регулярно прорабатываем рисунки ноги и таз в правильных алгоритмах, то движение становится более успешным и...

Практика Йоги. Октябрь, 2013 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье