Выравниваемся после сложного рабочего дня
Вечером, после работы, выравниваем всю нашу энергетику и тело. На практике мы сначала разгоняем, а потом тормозим себя.
⏰ 36 минут
Практика «Шауча» очищение тонких тел
Практикуем асаны, пранаяму для очищение тонких тел.
На сатсанге разбираю принципы проработки практик очищений.
Практика баланса эмоций и мыслей
Практикуем баланс неконтролируемых эмоциональных и ментальных состояний.
Практика. Йога. Июль. 2011. Андрей Максименко. Сурья Дас
Практика Йоги. Июль, 2011 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье
Как «включать» йога асаны
В йоге, данный алгоритм называется «Включить асану».
Мы учимся запускать пранические ощущения в формах, превращая их уже больше в пранические рисунки.
Это даст нам ключ,...
Практика Позитивной волны в йоге
Учимся генерировать Позитивную волну по телу, в асанах, пранаямах и медитации. Базовый ключ-целительства в йоге.
Практика Текучести в асанах, пранаямах и медитации
Отрабатываем практику Текучести. Это помогает выйти на прямое проживание закона «Текучести Мира», что убирает множество проблем в жизни практикующего.
Включаем нижнее поле света утром
Очень важно каждое утро включать нижний даньтянь. Что помогает вывести практику на новый уровень.
Опорно двигательная система
Опорно двигательная система.
Плейлист Йогатерапия
