Комплекс очищения негативных эмоций
Это практика на очищение эмоционального тела от блоков и напряжения. Очищаем центры от сжатых и эмоциональных зарядов. Наполняем себя позитивными эмоциями и праной солнца.
Продолжительность...
Мягкая практика в потоке асан, баланс суставов и позвоночника
Балансируем себя и просматриваем чакры в важные даты. Например: в Новый год, в День рождения.
Утреннее занятие. Йогатерапия
Занятие для тех, кто много сидит в офисе.
Продолжительность — 30 минуты.
Практика. Йога. Январь. 2011. Андрей Максименко. Сурья Дас
Практика Йоги. Январь, 2011 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье
Антистресс и Практика гармонизации проблем
Утренняя практика антистресса и гармонизация событий жизни через молитву.
Мочеполовая система
Практикуем комплекс для мочеполовой системы. Балансируем свадхистану чакру.
Релакс в асанах и практика шавасаны
Сегодня мы попробуем освоить ключ работы с релаксом в асанах, как следствие выйдем на глубокое расслабление, закрепляем два ключа шавасаны: тяжесть и легкость. Мы...
Взращиваем качество уверенности
Проходим практику работы с эмоциональным полем и берём тело Манипуры чакры. Учимся очищать манипуру чакру, взращивая её здоровое качество. Эта практика относится к методам...
Cуставная гимнастика и проработка иммунной системы
Практикуем комплекс асан для суставов и иммунной системы.
Занятие входит в раздел Йогатерапии.
