Практика

Учимся снимать напряжение, балансировать тело и нервную систему в период магнитных бурь. После практики сатсанг о напряжении и балансе. ⏰ 33 минуты

Учимся гармонизировать тазобедренные суставы. Гармонично перед практикой сделать несколько колец Сурья Намаскар. ⏰ 20 минут

Практика наработки канала Жизни. Основной канал практик экстрасенсорики в йоги. Учимся почувствовать этот канал и применять в своих практиках асан и пранаям, как основной...

Учимся практике Прибежища, которая помогает включить связь с высшим планом. Релаксируем и убираем тревожность. ⏰ 65 минут План занятия 0:00:07 — Практика 0:50:10 — Практика «Прибежище» 0:53:07 — Шавасана 0:57:21...

Первая фаза Включение ощущений, потому что если я не включаю периферийных ощущений то мне нечем работать, не на что опираться. Вторая фаза Выравнивание ощущений справа, слева, с...

Практика Йоги. Декабрь, 2010 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье

Пашчимоттанасана. Законы построения асан. Серия видео, где подробно прорабатываем асаны, изучаем их особенности.

Практика Йоги. Апрель, 2012 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье

Учимся набирать прану через верхние центры. ⏰ 80 минут План занятия 0:00:07 — Практика асан 0:34:34 — Набор праны 0:52:42 — Шавасана 0:56:11 — Дыхание 1:04:02 — Медитация 1:07:54 — Сатсанг В начале...