Выглаживаем тело эмоций
Через ощущение праны учимся выглаживать эмоциональные заряды как неоднородные рисунки. Другими словами растягиваем пятна ощущений по телу.
Практика приводит к балансу пранического и эмоционального тела.
58...
Рисунки асан на проработку ног и таза
Практикуем в рисунках асан на ноги и таз.
Когда мы регулярно прорабатываем рисунки ноги и таз в правильных алгоритмах, то движение становится более успешным и...
Сатсанг о практике Сурья Намаскар, как защита от трех демонов
Сатсанг о практике Сурья Намаскар
и намаливании трех каналов:
• Солнца, как защита
• Рода
• Мастера или лик Бога с кем резонируем
Плейлист Йога как Путь
Раскачка пранического тела
Раскачиваем праническое тело.
Э️та практика помогает увеличивать плотность и объем пранического тела. Ступень экстрасенсорики йоги.
Продолжительность практики — 56 минут.
Начало сатсанга на 0:57:49.
Утренний набор энергии
Комплексы Сурья Намаскар с боковыми прогибами и полным дыханием. Хорошо наполняют нас утром, улучшают обмен веществ, стабилизируют вес. Такая практика хорошое начало дня.
Класс йога...
Как сбалансировать Инь и Ян?
Прокачивая тело, мы балансируем Ян, прокачивая прану, мы балансируем Инь.
После каждой прокачки мы делаем небольшую продышку и замираем в одной двух асанах. Мы прорабатываем...
Практика. Йога. Июль. 2011. Андрей Максименко. Сурья Дас
Практика Йоги. Июль, 2011 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье
Как осваивать техники баланса?
Продолжаем цикл практики баланса. Балансируем себя через периферийные прокачки. Когда вы осваиваете техники баланса очень важный алгоритм — это поймать золотую середину.
⏰ 68 минут
Мы...
Баланс трех дош методом йоги
Главная причина болезней, с точки зрения аюрведы — это дисбаланс трех дош. Сегодня, разбираем комплекс и методы йоги для баланса трех дош.
