Практика

Учимся короткому методу фиксации практики через контакт с подсознанием. Подробно разбираем алгоритм метода практики. Продолжительность — 70 минут План занятия — Практика асан — Фиксация — Дыхание — Сатсанг Настраиваемся на...

8 самодостаточных практики Йога-Малы Всё тело, которые объединены в единый интегральный комплекс. Все занятия удобно располагать в течении дня или 1 комплекс в 1 день. Продолжительность...

Профилактика иммунной системы, антидепрессия и наполнения себя теплом и праной. Продолжительность — 1 час 20 минут.

Применяем рисунок после праздников, длительных перерывов и когда возникает ощущение застоя. Практика прорабатывает тело и кровеносную систему, убирает застои. #йогахак Не занимайтесь поздно вечером, так как сложно...

Практика Йоги. Октябрь, 2013 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье

Учимся в асанах и продышках наполняться праной огня. В этой практике наша энергоструктура наполняется огнем и выжигаются пробки в каналах. В медитации заканчиваем очищение энергоструктуры.

Включаем пранический рисунок, учимся в асанах его усиливать и прокачиваем нижние грандхи.

В этой серии практик мы учимся нарабатывать цельность по этажам. Второе занятие — этаж энергии. Осваиваем цельность через каркасную простройку тела в асанах. Выходим на ощущение...

Практика Йоги. Февраль, 2010 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье

Практикуем прокачки трех нижних чакр. Это помогает при депрессиях. Сатсанг по практике https://www.youtube.com/watch?v=X5_NkffdAqQ По большому счёту, вся йога это подъем частот. Духовный путь - это путь в...