Практика. Йога. 3 января. 2010. Андрей Максименко. Сурья Дас

Практика Йоги. Январь, 2010 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье

Утреннее занятие. Йогатерапия

Занятие для тех, кто много сидит в офисе. Продолжительность — 30 минуты.

Практика. Йога. Январь. 2011. Андрей Максименко. Сурья Дас

Практика Йоги. Январь, 2011 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье

Практика баланса апаны-вайю

После 28 лет, тело человека перестает расти вверх и начинает расти вширь😊 С возрастом апана-вайю выходит из-под контроля, человек становится инертен и набирает лишний вес....

Йога Мала. Короткие комплексы хатха-йоги

8 самодостаточных практики Йога-Малы Всё тело, которые объединены в единый интегральный комплекс. Все занятия удобно располагать в течении дня или 1 комплекс в 1 день. Продолжительность...

Как включаться в прану?

Учимся набирать прану через верхние центры. ⏰ 80 минут План занятия 0:00:07 — Практика асан 0:34:34 — Набор праны 0:52:42 — Шавасана 0:56:11 — Дыхание 1:04:02 — Медитация 1:07:54 — Сатсанг В начале...

Как быть цельной личностью? Занятие №2. Этаж энергии

В этой серии практик мы учимся нарабатывать цельность по этажам. Второе занятие — этаж энергии. Осваиваем цельность через каркасную простройку тела в асанах. Выходим на ощущение...

Трансформация эмоциональных черт характера

✅ Сегодня рассмотрим часть практики по трансформации черт характера. ✅ В практике мы учимся включать нужные нам эмоции через соматическую точку. ⏰ 39 минут

Практика. Йога. Апрель. 2012. Андрей Максименко. Сурья Дас

Практика Йоги. Апрель, 2012 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье

Топ 5 популярных

22ЧитателиЧитать
1,140ПодписчикиПодписаться