Практика

Мы уже с вами практиковали первый рисунок для освоения лотоса, а сегодня мы сделаем уровень чуть более сложнее. Важный момент практики. Для европейцев это одна...

Практика помогает более гармонично пройти время затмений. Хорошо помогает при стрессах и перед принятием важных решений в Судьбе. Ясности и Счастья в вашей Жизни. По...

Периферийная прокачка каналов. Практика и сатсанг. 0:00:00 — практика 1:09:37 — сатсанг Класс йога асан на моём Ютуб канале.

Через объемное внимание мы выходим на главный ключ управления праной.

Набираем утреннюю энергию. Короткий комплекс. Продолжительность — 15 минут.

Практикуем йогу в день осеннего равноденствия. Смотреть сатсанг на тему равноденствия.

Занимаемся профилактикой осенних депрессий. Строим асаны для ног и спины.

Радэ! Радэ! Семинар Сурьи Даса в Нижнем Новгороде 2014 год.

Наполнение праной огня. Практика асан для осени. Есть вопросы? — Пишите в комментариях.

Применяем рисунок после праздников, длительных перерывов и когда возникает ощущение застоя. Практика прорабатывает тело и кровеносную систему, убирает застои. #йогахак Не занимайтесь поздно вечером, так как сложно...