Мягкая практика для начального уровня
Продолжительность — 1 час 9 минут.
Канал Жизни
Сегодня мы учимся настраиваться на канал Жизни. Очень интересный этап в Йоге, он относится к ступени йога экстрасенсорики.
Базовая настройка на канал Жизни
Мысленно настройтесь на...
Вхождение в расслабление. Ключи йога семинаров. Меганом
Сегодня мы пробуем ключ, который строит практически все медитации. Если нет расслабления, то нет концентрации. Если нет концентрации, то нет медитации. Этот алгоритм очень...
Выравниваем себя, после переездов и дороги
Любая дорога и переезд разбирает нас, происходит застой тела, лимфы и крови. Идет разбалансировка тела. Наша энергетика, размазывается по пространству и времени. Простым алгоритмом...
Женское здоровье. Комплекс 2
Втрой комплекс для гармонизации здоровья женщин. Учимся быстро убирать стресс.
Выглаживаем тело эмоций
Через ощущение праны учимся выглаживать эмоциональные заряды как неоднородные рисунки. Другими словами растягиваем пятна ощущений по телу.
Практика приводит к балансу пранического и эмоционального тела.
58...
Как сбалансировать тело в праздники?
Этот рисунок практики применяется когда предстоят пройти праздники или длительные переезды.
⏰ 80 минут
В основном в такие дни происходит застой энергии. Люди больше едят и...
Женское здоровье. Комплекс 1
В данном комплексе мы учимся выравнивать свое эмоциональное напряжение, учимся убирать депрессию и осваиваем асаны, для здоровья органов таза.
Продолжительность: 47 минут
Набор энергии. Короткий утренний комплекс
Набираем утреннюю энергию.
Короткий комплекс.
Продолжительность — 15 минут.
Релакс в асанах и практика шавасаны
Сегодня мы попробуем освоить ключ работы с релаксом в асанах, как следствие выйдем на глубокое расслабление, закрепляем два ключа шавасаны: тяжесть и легкость. Мы...
