Йогатерапия для гармонизации органов живота
Комплекс состоит из 3 частей. Можно распределять по времени дня: одна часть утром, днем и вечером. Можно делать все части вместе.
Продолжительность — 14 минут.
Практика. Йога. Июль. 2011. Андрей Максименко. Сурья Дас
Практика Йоги. Июль, 2011 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье
Рисунки асан на проработку ног и таза
Практикуем в рисунках асан на ноги и таз.
Когда мы регулярно прорабатываем рисунки ноги и таз в правильных алгоритмах, то движение становится более успешным и...
Профилактика иммунной системы, антидепрессия, элементы практики тумо
Профилактика иммунной системы, антидепрессия и наполнения себя теплом и праной.
Продолжительность — 1 час 20 минут.
Сатсанг о практике Сурья Намаскар, как защита от трех демонов
Сатсанг о практике Сурья Намаскар
и намаливании трех каналов:
• Солнца, как защита
• Рода
• Мастера или лик Бога с кем резонируем
Плейлист Йога как Путь
Ключ вытяжения в асанах
Работаем с одним из важных телесных ключей. В формах мы учимся вытягивать позвоночник как базовый ключ йоги.
В такой практике асаны прежде воздействуют на позвоночник,...
Падмасана. Подготовка к лотосу, 2‑й комплекс
Мы уже с вами практиковали первый рисунок для освоения лотоса, а сегодня мы сделаем уровень чуть более сложнее.
Важный момент практики. Для европейцев это одна...
Соединение Апаны и Праны. Сатсанг №2
Базовые ключи Практики йоги.
Сатсанг к практике №2 соединения Апаны-Ваю и Праны-Ваю.
Открыть все практики Базовых ключей: https://goo.gl/KkT9aT
Cуставная гимнастика и проработка иммунной системы
Практикуем комплекс асан для суставов и иммунной системы.
Занятие входит в раздел Йогатерапии.
Практика. Йога. Декабрь. 2010. Андрей Максименко. Сурья Дас
Практика Йоги. Декабрь, 2010 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье
