Комплекс для баланса эмоций
Через мягкую динамику Сурья и Чандр Намаскар мы выравниваем эмоции.
Эмоции Солнца — гнев, ненависть.
Эмоции Луны — тоска, обида.
Закрепляем состояния равновесия скрутами, шавасаной и пранаямой.
Медитация...
Погружение в Состояние
Практикуем глубокое погружение в состояние.
Продолжительность — 1 час 15 минут.
Есть вопросы? — Пишите в комментариях.
Йога Мала. Короткие комплексы хатха-йоги
8 самодостаточных практики Йога-Малы Всё тело, которые объединены в единый интегральный комплекс.
Все занятия удобно располагать в течении дня или 1 комплекс в 1 день.
Продолжительность...
Практика чистки подсознания
Пересмотр, как базовый ключ, очищения подсознания.
Семинар в Нижнем Новгороде. Февраль. 2014. Андрей Максименко. Сурья Дас
Радэ! Радэ!
Семинар Сурьи Даса в Нижнем Новгороде 2014 год.
Практика наработки канала Жизни
Учимся чувствовать канал Жизни и применять его в своих практиках асан и пранаям, как основной источник энергии.
Канал Жизни основной в практиках экстрасенсорики в йоге.
Продолжительность...
Практика. Йога. Сентябрь. 2013. Андрей Максименко. Сурья Дас
Практика Йоги. Январь, 2013 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье
Гармонизируем тазобедренные суставы
Учимся гармонизировать тазобедренные суставы.
Гармонично перед практикой сделать несколько колец Сурья Намаскар.
⏰ 20 минут
Соединение Апаны и Праны. Практика №1
Базовые ключи Практики йоги.
Практика №1 соединения Апаны-Ваю и Праны-Ваю.
Открыть все практики Базовых ключей
Йога. Суставы. Энергия рода. Август. 2015. Андрей Максименко. Сурья Дас
Йога Практика. Сатсанг «Энергия рода. Из чего состоит родовой канал». Практика баланса ваты доши и суставов, контакт с энергией Рода.
