Практика «Шауча» очищение тонких тел
Практикуем асаны, пранаяму для очищение тонких тел.
На сатсанге разбираю принципы проработки практик очищений.
Практика. Йога. Август. 2011. Андрей Максименко. Сурья Дас
Практика Йоги. Август, 2011 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье
Антистресс и Практика гармонизации проблем
Утренняя практика антистресса и гармонизация событий жизни через молитву.
Как включаться в прану?
Учимся набирать прану через верхние центры.
⏰ 80 минут
План занятия
0:00:07 — Практика асан
0:34:34 — Набор праны
0:52:42 — Шавасана
0:56:11 — Дыхание
1:04:02 — Медитация
1:07:54 — Сатсанг
В начале...
Практика. Йога. Апрель. 2012. Андрей Максименко. Сурья Дас
Практика Йоги. Апрель, 2012 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье
Практика тонких ощущений
Практика на раскрытие тонких ощущений в асанах, первые шаги йога экстрасенсорики.
Комплекс для баланса эмоций
Через мягкую динамику Сурья и Чандр Намаскар мы выравниваем эмоции.
Эмоции Солнца — гнев, ненависть.
Эмоции Луны — тоска, обида.
Закрепляем состояния равновесия скрутами, шавасаной и пранаямой.
Медитация...
Медитация детство
Образы и мамы и отца формируют главные архетипы. Балансируя эмоциональные реакции детства, мы гармонизируем всю свою жизнь.
Сегодняшнее занятие мы посвящаем практике работы с образами...
Соединение Апаны и Праны. Практика №2
Базовые ключи Практики йоги.
Практика №2 соединения Апаны-Ваю и Праны-Ваю.
Открыть все практики Базовых ключей: https://goo.gl/KkT9aT
Как «включать» йога асаны
В йоге, данный алгоритм называется «Включить асану».
Мы учимся запускать пранические ощущения в формах, превращая их уже больше в пранические рисунки.
Это даст нам ключ,...
