Методы баланса себя от паники и тревожности

Сегодня мы пробуем практики, которые нам помогают быть более стрессоустойчивыми и осваиваем один из методов состоящий из двух шагов. View...

Взращиваем нужные эмоции

Первая фаза Включение ощущений, потому что если я не включаю периферийных ощущений то мне нечем работать, не на что опираться. Вторая фаза Выравнивание ощущений справа, слева, с...

Законы Внимания. Шаг третий

Разбираем третий шаг игры с вниманием в йоге.

Практика. Йога. Июль. 2011. Андрей Максименко. Сурья Дас

Практика Йоги. Июль, 2011 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье

Семинар хатха йоги. Чернигов 2013. Андрей Максименко. Сурья Дас

Радэ! Радэ! Если ваш инструктор Йоги в данный момент, по какой-то причине, за сотни километров от вас вы можете гармонично делать практику под запись Семинара....

Cуставная гимнастика и проработка иммунной системы

Практикуем комплекс асан для суставов и иммунной системы. Занятие входит в раздел Йогатерапии.

Практика. Йога. Декабрь. 2010. Андрей Максименко. Сурья Дас

Практика Йоги. Декабрь, 2010 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье

Холод и ветер, баланс себя

Учимся убирать холод из органов, прокачиваем суставы и выравниваем нервную систему. Прокачиваем себя теплом, выталкиваем из себя холод, прокачиваем суставы и мышечно сухожильные меридианы, балансируем...

Практика Внимания в асанах

Практикуем внимание в асанах. 2-я ступень: концентрация на органах тела.

Семинар в Нижнем Новгороде. Февраль. 2014. Андрей Максименко. Сурья Дас

Радэ! Радэ! Семинар Сурьи Даса в Нижнем Новгороде 2014 год.

Топ 5 популярных

22ЧитателиЧитать
1,140ПодписчикиПодписаться