Практика

Практика помогает сбалансировать тело и ум после эмоциональных волнений и переживаний. ⏰ 56 минут

Разбираем третий шаг игры с вниманием в йоге.

Прокачиваем нижние центры, поднимаем прану в голову. Выходим на расширение границ восприятия в шавасане. Этот алгоритм помогает перезагружать Ум и гармонизировать тонкие тела.

Через ощущение праны учимся выглаживать эмоциональные заряды как неоднородные рисунки. Другими словами растягиваем пятна ощущений по телу. Практика приводит к балансу пранического и эмоционального тела. 58...

Практика Йоги. Декабрь, 2010 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье

Практикуя йогу, важно сформировать правильную картину Мира. Кристаллизации картины Мира йога, посвящено это занятие. Продолжительность — 1 час 12 минут. Сатсанг по теме практики: https://youtu.be/gt5-CCsd4is

Проходим практику работы с эмоциональным полем и берём тело Манипуры чакры. Учимся очищать манипуру чакру, взращивая её здоровое качество. Эта практика относится к методам...

В определенные дни, практики, которые мы делаем, эффективнее и сильнее во много раз. В сатсанге раскрываю понимание практики на весенне-осеннее равноденствие. Начать практику → видео запись...

Главная причина болезней, с точки зрения аюрведы — это дисбаланс трех дош. Сегодня, разбираем комплекс и методы йоги для баланса трех дош.

Учимся короткому методу фиксации практики через контакт с подсознанием. Подробно разбираем алгоритм метода практики. Продолжительность — 70 минут План занятия — Практика асан — Фиксация — Дыхание — Сатсанг Настраиваемся на...