Утренний комплекс. 40 минут

За 40 минут прак­ти­ки выпол­ня­ем три вида Сурьи-Намас­кар, бан­д­хи, про­дыш­ки, базо­вые аса­ны для здоровья.
По завер­ше­нию пра­на­я­ма и меди­та­ция Улыб­ки на гар­мо­ни­за­цию дня, прак­ти­ка Благодарения.

ИСТОЧНИКПодписаться на Новые Видео
ПредыдущаяВыход из праздников. Сатсанг
Следующая«Йога с Нуля» Занятие № 10
Провожу авторские семинары по йоге в Украине, России, Турции, Индии. Веду йога группы: для начинающих в авторском курсе «Йога с НУЛЯ», для продвинутых практиков на старшем курсе, для преподавателей йоги на инструкторских занятиях. Хорошо чувствую людей, провожу личные и Skype консультации, помогаю поверить в свои силы и свою уникальность. Делаю нумерологические просчеты и подбираю камни для гармонизации судьбы.