Короткая практика на физическое и праническое тело

275

За 1 час хорошо прокачиваем физическое и праническое тело.

ПредыдущаяМягкая практика в потоке асан, баланс суставов и позвоночника
СледующаяОчищение пяти главных пран тела
Йога для меня — это прежде всего духовный путь. Стараюсь жить через йогу и этому обучаю людей более 30 лет. По образованию — психолог. Пишу статьи и книги о йоге. Организовываю йога-туры, провожу семинары, курсы, занятия, трансляции. Живу и веду йога классы в Краснодаре. Женат, отец четырёх детей.