Мягкая практика в потоке асан, баланс суставов и позвоночника

1324

Балансируем себя и просматриваем чакры в важные даты. Например: в Новый год, в День рождения.

ПредыдущаяРаскрытие и прокачка пранического тела в асанах
СледующаяКороткая практика на физическое и праническое тело
Сурья дас
Сурья помогает гармонично входить в йогу и развивать свои навыки с помощью древних техник и современных методов, основная фишка — системный подход. Несколько международных сертификатов Сурьи, образование в психологии, обучение йоги в линии Шри Рамануджа Ачарьи от Дэвраха Бабы и 30 летний опыт своего преподавания позволяют ученикам улучшить свое качество жизни, которое не менялось другими средствами. Сурья проводит учеников через работу с телом, мыслями, эмоциями и внутренними качествами. Результат его наставничества — долгосрочные изменения в жизни. Своим опытом он делится в Йога клубе для практиков йоги, организует ретриты и семинары, публикует книги.