Цапля — мастер концентрации
Цапля
Лучшие учителя концентрации этот цапли. Йоги называют цапель мастерами концентрации. Как-то я наблюдал на природе, и даже не поленился пару часов сидел и смотрел...
К чему ведёт нарушение принципов равновесия?
Равновесие
С точки зрения йогина, заболевание или недуг и даже простой насморк связан с нарушением равновесия. Это нарушение некого внутренней и внешней гармонии.
Если мы возьмем...
Гибкость тела и духовность
Исследуем вопрос гибкости тела и духовности.
Связана ли она напрямую с гибкостью ума, говорит ли это о том, что у таких людей нет душевных травм,...
Интуиция. Как развивать чувство жизни
Исследуем тему интуиции.
Сегодня отвечаю на вопрос:
Заметила, что перед опасным событием связанным с моим здоровьем или ребенка, у меня начинает сильно болеть, давить в области...
Упавиштха Конасана. Законы построения асан
Буквальный перевод названия «Конасана» — означает широкий угол, чаще её называют позой угла.
Терапия формы — это мочеполовая система, органы таза, хорошо борется с воспалительными...
Утренняя прокачка всех органов тела
Гармоничная утренняя йога практика. В асанах мягко стимулируем все органы тела, балансируем каналы и чакры, настраиваемся на позитивный день.
Продолжительность — 36 минут.
Радэ Радэ.
Вхождение в расслабление. Ключи йога семинаров. Меганом
Сегодня мы пробуем ключ, который строит практически все медитации. Если нет расслабления, то нет концентрации. Если нет концентрации, то нет медитации. Этот алгоритм очень...
Как собрать себя, после сложного дня
Практики равновесия и антистресса в одном комплексе. Это помогает хорошо выравнивать, в трудные дни.
Продолжительность — 1 час 7 минут.
Гармонизация по стихиям
Дисбаланс пран, является основой болезней. Через режим Сурья Намаскар, балансируем основные праны тела.
В этой йога практике мы учимся использовать лечебные медитации стихий.
Продолжительность практики...
Праническое дыхание в йога асанах
Осваиваем наработку пранического дыхания в асанах. Это помогает быстрее освоить ступень йога экстрасенсорика.
0:00:07 — Практика — 1 час 3 минуты.
01:03:29 — Сатсанг — 7...
