Как собрать себя, после сложного дня

Прак­ти­ки рав­но­ве­сия и анти­с­трес­са в одном ком­плек­се. Это помо­га­ет хоро­шо вырав­ни­вать, в труд­ные дни.

Про­дол­жи­тель­ность — 1 час 7 минут.

ПредыдущаяЯма и Нияма в йоге
СледующаяВхождение в расслабление. Ключи йога семинаров. Меганом
Провожу авторские семинары по йоге в Украине, России, Турции, Индии. Веду йога группы: для начинающих в авторском курсе «Йога с НУЛЯ», для продвинутых практиков на старшем курсе, для преподавателей йоги на инструкторских занятиях. Хорошо чувствую людей, провожу личные и Skype консультации, помогаю поверить в свои силы и свою уникальность. Делаю нумерологические просчеты и подбираю камни для гармонизации судьбы.