video

Набор энергии. Короткий утренний комплекс

Набираем утреннюю энергию. Короткий комплекс. Продолжительность — 15 минут.
video

Медитация на 31 декабря. Как встретить Новый год?

Разбираю практики и медитации для успешного входа в новое время. Продолжительность — 10 минут.
video

Практика Внимания в асанах

Практикуем внимание в асанах. 2-я ступень: концентрация на органах тела.
video

Гармонизация Праны и Кармы

Находим баланс Праны и Кармы, в периоды обострения. Продолжительность — 1 час 16 минут. А в сатсанге, раскрываю особенности практики.️ https://www.youtube.com/watch?v=8QEEtBDl1Ig
video

Мягкая практика для начального уровня

Продолжительность — 1 час 9 минут.
video

Переферийная и чакральная проработка

Чакральная практика. Продолжительность — 1 час 8 минут.
video

Йогатерапия для офисных работников

Практикуем комплекс йогатерапии для офисных работников. Хорошо подходит тем, кто имеет проблемы органов таза и поясницы. ️ Продолжительность — 20 минут.
video

Поток Шивы и Шакти. Восходящие, нисходящие потоки

Практикуем поток Шивы и Шакти. Это соответственно Восходящие и Нисходящие потоки. Продолжительность — 1 час 7 минут.

Йога Мала. Всё тело.

8 самодостаточных практики Йога-Малы Всё тело, которые объединены в единый интегральный комплекс. Все занятия удобно располагать в течении дня или 1 комплекс в 1 день. Продолжительность...
video

Погружение в Состояние

Практикуем глубокое погружение в состояние. Продолжительность — 1 час 15 минут. Есть вопросы? — Пишите в комментариях.

Йога на планете Земля

18ЧитателиЧитать
53ЧитателиЧитать
109ЧитателиЧитать
8ЧитателиЧитать
398ПодписчикиПодписаться

Афиша