Какие шаги ведут к осознанию?

576

Осознанность и сила концентрации. Разбираем лучший метод концентрации.

Статья «Базовый ключ» раскрывает явление в йоге — осознанность.

Книга Экхарта Толле «Сила Настоящего», The Pow­er of Now; в русском переводе «Живи сейчас!»

ИСТОЧНИКПодписаться на Новые Видео
ПредыдущаяКак вырваться из рутины Работа—Дом—Работа
СледующаяЙога антистресс. Алгоритм практики. Сатсанг
Сурья дас
Сурья помогает гармонично входить в йогу и развивать свои навыки с помощью древних техник и современных методов, основная фишка — системный подход. Несколько международных сертификатов Сурьи, образование в психологии, обучение йоги в линии Шри Рамануджа Ачарьи от Дэвраха Бабы и 30 летний опыт своего преподавания позволяют ученикам улучшить свое качество жизни, которое не менялось другими средствами. Сурья проводит учеников через работу с телом, мыслями, эмоциями и внутренними качествами. Результат его наставничества — долгосрочные изменения в жизни. Своим опытом он делится в Йога клубе для практиков йоги, организует ретриты и семинары, публикует книги.