Какие шаги ведут к осознанию?

208

Осознанность и сила концентрации. Разбираем лучший метод концентрации.

Статья «Базовый ключ» раскрывает явление в йоге — осознанность.

Книга Экхарта Толле «Сила Настоящего», The Pow­er of Now; в русском переводе «Живи сейчас!»

ИСТОЧНИКПодписаться на Новые Видео
ПредыдущаяКак вырваться из рутины Работа—Дом—Работа
СледующаяЙога антистресс. Алгоритм практики. Сатсанг
Йога для меня — это прежде всего духовный путь. Стараюсь жить через йогу и этому обучаю людей более 30 лет. По образованию — психолог. Пишу статьи и книги о йоге. Организовываю йога-туры, провожу семинары, курсы, занятия, трансляции. Живу и веду йога классы в Краснодаре. Женат, отец четырёх детей.