Хозяин внимания

Нама­сте Друзья!

Сего­дня обсу­дим прак­ти­ки «Хозя­ин Внимания».

Начать 1. Хозя­ин Вни­ма­ния. Одноноправленность.
Начать 2. Хозя­ин Вни­ма­ния. Сфера.

Вся йога про­ни­за­на прак­ти­ка­ми Вни­ма­ния. На этом эта­пе сво­е­го раз­ви­тия мы учим­ся играть вни­ма­ни­ем в режи­ме ЛУЧ и ОБЪЁМ. Дости­гая ста­биль­но­го одно­на­прав­лен­но­го пото­ка вни­ма­ния или лучом или объ­е­мом. Поняв прин­цип мы учим­ся нахо­дить­ся в сфе­ре объ­ем­но­го вни­ма­ния посто­ян­но и толь­ко когда нам надо, вклю­чать­ся в луч.

Очень хоро­шо это вид­но на при­ме­ре бое­вых искусств. Раз­бе­рем кад­ры из филь­ма Аки­ры Куро­са­вы «Семь саму­ра­ев»:

Эпи­зод первый

[evp_​embed_​video url=«https://suria-das.com/wp-content/uploads/7sam.p3.mp4» poster=«https://suria-das.com/wp-content/uploads/7sam.p3.gif» ratio=«0.72»]

Более опыт­ный боец дер­жит сфе­ру вни­ма­ния, менее опыт­ный вол­ну­ет­ся и боит­ся, его вни­ма­ние пульсирует.

Эпи­зод второй

[evp_​embed_​video url=«https://suria-das.com/wp-content/uploads/7sam.p1.mp4» poster=«https://suria-das.com/wp-content/uploads/7sam.p1.gif» ratio=«0.72»]

Боец дер­жит сфе­ру, но она не боль­шая, толь­ко зай­дя в поме­ще­ние, он сре­а­ги­ро­вал на угрозу.

Эпи­зод третий

[evp_​embed_​video url=«https://suria-das.com/wp-content/uploads/7sam.p2.mp4» poster=«https://suria-das.com/wp-content/uploads/7sam.p2.gif» ratio=«0.72»]

Сфе­ра вни­ма­ния бой­ца про­сти­ра­ет­ся дале­ко, не дохо­дя до две­ри он почув­ство­вал и уви­дел опасность.

Саму­рай говорит

Ты дол­жен смот­реть на мир широ­ко — не толь­ко видеть, но и вос­при­ни­мать. Вос­при­я­тие ост­рее зрения.

— Кни­га пяти колец

samurai

ПредыдущаяПрактика чакр в йоге. Сурья-Дас
СледующаяМантра Ади Шакти
Провожу авторские семинары по йоге в Украине, России, Турции, Индии. Веду йога группы: для начинающих в авторском курсе «Йога с НУЛЯ», для продвинутых практиков на старшем курсе, для преподавателей йоги на инструкторских занятиях. Хорошо чувствую людей, провожу личные и Skype консультации, помогаю поверить в свои силы и свою уникальность. Делаю нумерологические просчеты и подбираю камни для гармонизации судьбы.