Нама­стэ друзья!

Отшу­мел Новый год, еще раз всех с наступившим!

Теперь глав­ное пра­виль­но вый­ти из праздников :—)

Что такое празд­ни­ки, как к ним отно­сить­ся рас­ска­зы­ваю в семи­на­ре кур­су по йоге «Йога с нуля». Про­чув­ствуй­те своё отно­ше­ние и поучи­тесь искус­ству празд­ни­ков вме­сте со мной.

Рисун­ки прак­тик и пра­ви­ла выхо­да из дли­тель­ных ново­год­них празд­ни­ков выкла­ды­ваю в общий доступ.

Обо­зна­чу несколь­ко глав­ных пра­вил выхо­да из праздников:

  • Повы­ше­ние коли­че­ства чистой теп­лой воды, с лимон­ным соком. 1 чай­ная лож­ка на стакан.
  • Уве­ли­че­ние прак­тик дина­ми­че­ских асан (виньяс) в практике.
  • Пост на греч­не­вой каше. Каша без мас­ла, моло­ка, толь­ко на воде.
  • Боже­ствен­ная прак­ти­ка клизм.

Рецепт тра­вя­но­го отва­ра для прак­ти­ки клизм на 1 литр кипятка

  • 1 ст. лож­ка ромашки
  • 1 ст. лож­ка шалфея
  • 1 ст. лож­ка чабреца
  • 1 ч. лож­ка полыни
ПредыдущаяСтихии мира
СледующаяПсихологический вампиризм
Провожу авторские семинары по йоге в Украине, России, Турции, Индии. Веду йога группы: для начинающих в авторском курсе «Йога с НУЛЯ», для продвинутых практиков на старшем курсе, для преподавателей йоги на инструкторских занятиях. Хорошо чувствую людей, провожу личные и Skype консультации, помогаю поверить в свои силы и свою уникальность. Делаю нумерологические просчеты и подбираю камни для гармонизации судьбы.