Сегодня мы учимся настраиваться на канал Жизни. Очень интересный этап в Йоге, он относится к ступени йога экстрасенсорики.
Базовая настройка на канал Жизни
Мысленно настройтесь на такую картинку: вы смотрите на планету со стороны космоса и видите как солнечный свет от Солнца идет к планете, окутывая всю Землю, то что называют солнечный ветер. Это золотистый свет.
Солнце наполняет всю Землю, все живые существа впитывают этот золотистый свет. Вся природа через листья, как через маленькие антенны, впитывает этот свет. Ощущение, как все живое впитывает каждую крупицу этого света.
Представьте как вы стоите под огромным деревом и смотрите вверх, а сквозь листву пробивается солнечный свет. Зеленая сочная листва, а сквозь неё пробивается пространство Солнца. Вы видите некое сочетание золотого и зеленого цвета. Огромное дерево, вы смотрите снизу, сквозь сочную листву пробивается солнце.
На практике мы используем такой базовый ключ
в асанах мы будем замирать и ловить ощущение. Сначала картинка, а потом чувствуете как из картинки идет золотисто-зеленая прана, которая наполняет все ваше тело.
Входим в картинку. Сидим под огромным деревом, которое вам нравится. Ощущаем как сквозь листву или хвою пробивается золотистый свет Солнца и от этого ощущения ловим зелено-золотой ручеёк энергии, который опускается на нашу макушку наполняя тело как вода бутылочку. Стараетесь под завязку наполниться этим зелено-золотистым свечением.
Дальше пробуйте уже без картинки. Настроиться на силу, которая идет на вас сверху, вы как включаетесь макушкой в канал и начинаете всем телом впитывать, как-будто вы подсоединились к каналу мощной реки, взяли свой маленький канальчик идущий к вам, по нему бежит зелено-золотой поток.
Пробуйте не просто наполнять тело, у направлять в те проблемные точки, которые вас беспокоят, и позвольте этому потоку входить в них.
Позволяете наполнить каждую клеточку каждый орган тела.
51:20 Шавасана
57:45 Дыхание. Пранаяма
1:04:05 Сатсанг на тему практики
Если мы вспомним ступени обучения Йоги, то на первой ступени Йогатерапия мы обучаемся методам Йоги для здоровья, вторая ступень это Йога прана, Йога экстрасенсорики, учимся через ступень асан и пранаям ловить тонкие ощущения. Когда такое ощущение начинает ловится, то начинается работа с каналами и с внешними источниками энергии. Первый канал, который мы учим это канал Жизни.
Базовый источник канала Жизни это Солнце. От сюда в Йоге Солнце — это как главная батарейка. К ней мы учимся подсоединиться, но не напрямую, а сначала через живую природу.
С одной стороны мы Личность, но с другой стороны мы как тело, как часть биоты, биосферы Земли, часть живого организма, поэтому мы часть этой природы.
Поток Жизни идет на всю природу. Главными его аккумуляторами является вся живая природа: растения насекомые и живые организмы. Человек тоже животное, млекопитающее. Соответственно. мы есть часть этого единого канала Жизни.
Есть несколько настроек на канал. Заметил, что легче идет всем настройка через дерево. Лучше всего брать образ дерева с которым вы резонируете, и оно вам нравится. Например, вы гуляете по парку и встречая такое дерево вам хочется возле него посидеть и постоять. Если мы вспомним таких волшебников как Друидов, а это западный мистицизм живой природы, то они относили каждого человека к какому-то дереву или цветку. Если человек заболевал, то его лечили отваром коры этого дерева, листвой и плодами этого дерева, травой или цветком.
Хорошей практикой будет прогуляться в дендрариум, где представлены все деревья, подойти к дереву, с которым вы резонируете, стать возле него и поймать эти же ощущения, которые мы делаем на практике, только теперь вживую, прямо возле дерева. Можно прислониться в дереву спиной или сесть рядом и ловить поток энергии. Через дерево на вас идет золотисто-зеленый цвета изумруда или зеленой травы. Это ощущение вы впитываете и впитываете.
Как мы работаем с этой практикой
Первый шаг
Учимся настраиваться на этот канал. Почувствовать его. Сначала через настроечный образ, а когда канал уже хорошо чувствуете, то вам образ не нужен, вы просто вспоминаете эти ощущения, и в какой-то момент включаетесь в эту штуку, в этот поток.
Второй шаг
Учимся насыщать себя, сначала в статических формах замирания. Вы делаете динамическую связку, а потом замираете в несложной форме, в этот момент каналом Жизни насыщаете все тело. Тело как хрустальная бутылочка, в которую вы льёте изумрудно плотный поток с золотыми искорками.
В этой практике очень хорошо начинает тело лечиться, потому что такая энергия подходит всем живым существам.
Когда вы хорошо научились, то пробуете динамические формы делать в этом потоке. Вы находитесь в этом зелено-золотистом потоке и делаете асаны, как под водопадиком света, вся прана распределяется по вам.
Если вы научитесь такой практике, то вы здорово продвинетесь вперед, вы начнёте себя по-настоящему лечить, ровнять себя.
#йогахак
После такой практики две реакции. Не удивляйтесь.
Первая реакция такая, что вы вырубитесь спать, дойдете домой и захочется очень долго спать. Связано это с тем, что канал надавил на какое-то напряжение и раскапсулировал его. Легче всего напряжение нас покидает во время сна, организм и психика просит поспать, чтобы напряжение, которое распаковалось, ушло. Могут быть и сны, которые связаны с этим напряжением.
Вторая реакция на практику — это очень много энергии и спать не хочется. При этом давление и пульс нормальные. В таком случаи просто начните что-то делать. Почитайте, посидите, поделайте дела, реализуйте полученную энергию.
Пробуйте.
Радэ Радэ!
