Гармонизация себя в жару

770

✅ Коротким комплексом выравниваем себя в жаркую погоду.

⏰ 15 минут

Сатсанг на тему практики в жарких условиях

ПредыдущаяДепрессия. Наполняемся праной
СледующаяМаленький комплекс при проблемах с поясницей
Сурья дас
Сурья помогает гармонично входить в йогу и развивать свои навыки с помощью древних техник и современных методов, основная фишка — системный подход. Несколько международных сертификатов Сурьи, образование в психологии, обучение йоги в линии Шри Рамануджа Ачарьи от Дэвраха Бабы и 30 летний опыт своего преподавания позволяют ученикам улучшить свое качество жизни, которое не менялось другими средствами. Сурья проводит учеников через работу с телом, мыслями, эмоциями и внутренними качествами. Результат его наставничества — долгосрочные изменения в жизни. Своим опытом он делится в Йога клубе для практиков йоги, организует ретриты и семинары, публикует книги.