Образы и мамы и отца формируют главные архетипы. Балансируя эмоциональные реакции детства, мы гармонизируем всю свою жизнь.
Сегодняшнее занятие мы посвящаем практике работы с образами родителей. Такая практика хорошо помогает гармонизировать эмоциональную сферу. Мы очищаем подсознание, все что есть не совсем гармоничное в нашей памяти по отношению к родителям, детские обиды, огорчения и все что мы накопили за это время.
Правая сторона тела у женщин и у мужчин связана с энергией Отца, мужскими энергиями. Визуализируйте образ Солнца, внутри образа солнечного шара тките образ своего Отца. Мысленно приветствуйте этот лик. Абсолютно не играет жив ваш батюшка или нет, вы работаете с образом, который фиксируется в вашем подсознании.
Левая сторона у всех отвечает за женские энергии и соответственно тут же энергии нашей Мамы. Визуализируем образ Солнца. В пространстве Солнца мы видим лик Мамы. Мысленно его приветствуем.
Практика
Уходим в мягкие и приятные микросвязки, с периодичностью замираем и в мини медитациях пытаемся почувствовать наше отношение к родителям, ощущение нас, родителей именно в детском возрасте.
Попробуйте сдвинуться максимально в детство, самые-самые воспоминания детские. Любая картинка, которая у вас придет. Из этой позиции маленького мальчика или маленькой девочки. Сконцентрируйтесь на образе Отца. Попробуйте эмоционально почувствовать как в тот момент вы воспринимали своего Отца как ребенок. В практике наблюдайте какие эмоции проявляются: строгий, справедливый, ужасный, боюсь, добрый, ласковый.
Точно также с пространством Мамы.
Стараемся погружаться в свою память, свое подсознание цепляемся за наиболее поздний от нынешнего момента детский образ, где-то садик. Из позиции “Маленький ребенок”, созерцая лик своей Мамы, пытаемся почувствовать эмоциональный заряд, который висит на образе в детстве.
Шавасана
В медитации пробуем чувствовать наше отношение к родителям в детстве. Очень часто там накапливается негативный рисунок, детские обиды, которые здорово отравляют нам существование.
Дыхание
Наблюдаем эмоции, настроение, смотрим насколько медитация удалась. Смотрим есть ли в эмоционально фоне ощущение легкости, как что-то ушло из эмоций. Наблюдаем мысли, что поменялось в ментальном плане.
Сатсанг
Практика относится к разряду йога эмоций. Если мы возьмём Йогу как систему, то она работает с практикующим на всех этажах, потому что основной вектор Йоги и основная ценность это Душа человека. Мы в Йоге учимся найти свою божественную природу, почувствовать свою Душу. Каждый человек ищет счастье на Земле, а Душа и есть как некая квинтэссенция этого счастья.
На этом пути мы начинаем мягко, спокойно прорабатывать свои оболочки, убирая напряжение. Потому что пока есть напряжение, внутренние блоки, неотерапевтированные зоны тела, эмоциональные заряды, которые не растворились, то в медитации мы не можем увидеть свою душу.
Сначала оболочки выравниваются и потом человек легко в медитации начинает ощущать внутренний свет и этот свет есть главная цель Йоги.
Сегодня мы попробовали алгоритм йога эмоций, это йога практика, которая выравнивает эмоциональную сферу.
Наше подсознание накапливает впечатления. Все что мы проживаем оседает в нашем подсознании, формируя информационные, эмоциональные, энергетические блоки. Их называют Васаны. Все наши впечатления складируются в подсознании в определенные папки, если сравнить человека с компьютером. Например детские впечатления складируются в одну часть подсознания, юношеские в другую, то что связано с обидами в другую, с победами, преодолением еще в какую-то.
Этот опыт, который мы накопили формирует наш образ жизни как таковой. Соответственно в образе жизни есть несколько базовых структур на которых монтируется вся картинка жизни, как мы воспринимаем.
Если взять язык психологии, то это называется архетипы, важные внутренние установки, которые формируют образ мира как таковой. Когда в одной из этих установок накоплен негативный опыт, то мы и видим мир как негатив.
Образ родителей формирует огромную часть этого массива образа мира.
Отец формирует образ Бога и все мужские законы этой реальности. Каким мы воспринимаем своего отца в детстве и как мы с ним общались, так в нас заложен образ мужчин как таковых. Для мальчика это все мужские законы, он им следует. Для девочки это образ мужчин. Часто девушки подсознательно выбирают себе пару похожего на Папу или на оборот “анти”, если был негативный опыт с Отцом.
Мама формирует у нас образ Жизни как таковой. Если мы воспринимаем жизнь как что-то унылое, что-то агрессивное, где нужно постоянно сражаться, где нужно постоянно что-то отстаивать, добиваться, гнаться, все время борьба за хлеб насущный. Это значит, что так в детстве образ Мамы в нас вложился. Если мы воспринимаем Мир как нечто любящее, то что нам помогает, дает подсказки, все время помогает. То также мы и воспринимаем Маму глубоко внутри.
Методиками мы потихонечку очищаем эмоциональные заряды. Важность этой практики это переписать эмоциональный заряд. Если был накоплен негатив, непринятие, детские обиды, детское сопротивление тому что родители учили, возможно учили не совсем мягко, может даже жестко, но все равно учили. Такой образ висит внутри нас и влияет на фильтр восприятия жизни.
Практикой мы учимся перезаписать эмоциональный заряд, за счет поля любви. Как бы нас родители не воспитывали, и нам возможно это казалось не совсем корректным, может быть жестким, все равно они нас любили по своему. Просто они воспитывали нас так как воспитывали их родители.
Переписывая заряд мы меняем программу, отношение к жизни, очень в судьбе начинает меняться. Большую часть решений мы принимаем в подсознании, а уже потом сознание оформляет. Вычищая подсознание, мы влияем на общий образ жизни и модели поведения. Если модели поведения становятся более правильными, корректными в нынешней реальности, то соответственно мы меньше ошибаемся. А меньше ошибаясь, более счастливо живем.
Если мы будем каждый день или через день такую практику делать, то это дает свои результаты.
