Упавиштха Конасана. Законы построения асан
Буквальный перевод названия «Конасана» — означает широкий угол, чаще её называют позой угла.
Терапия формы — это мочеполовая система, органы таза, хорошо борется с воспалительными...
Взращиваем качество уверенности
Проходим практику работы с эмоциональным полем и берём тело Манипуры чакры. Учимся очищать манипуру чакру, взращивая её здоровое качество. Эта практика относится к методам...
Авторская программа Андрея Максименко «Йога с НУЛЯ»
с 1 сентября приглашаю на авторский курс «Йога с НУЛЯ»
Йога — целостный и мудрый Путь в познании себя, своего внутреннего мира, интересное преобразования своей жизни, восстановление целостности и здоровья!
— уникальный курс йоги для начинающих.
— путь...
Сарвангасана
Сарвангасана или «берёзка» или стойка на плечах — это перевёрнутое положение тела с опорой на затылок, заднюю часть шеи, плечи.
«Берёзка» является одной из основополагающих...
Андрей Максименко: «Йога сама вас изменит»
Андрей Максименко (Сурья дас) — ведущий инструктор центра развития «Анаэль». Стаж преподавания йоги — более 20 лет. Окончил Харьковскую Школу Йоги на базе Харьковской...
Метод «Вопрошания»
В вихре глобальных геополитических событий очень сложно удерживать внимание на своём Пути. Огромный ворох информации пропускает сквозь себя современный человек. Большинство новостей напитано тревогой,...
Наполнение праной огня. Практика йоги осенью
Наполнение праной огня.
Практика асан для осени.
Есть вопросы? — Пишите в комментариях.
Сурья Намаскар как прибежище от 3 Демонов
Радэ Радэ.
Каждое утро к человеку прилетают три демона! Демон лени, он блокирует нашу энергию и потенциальные возможности роста. Демон скверны, он усиливает наше невежество...
Свидетель. Сатсанги. Сурья Дас
«Когда возникает страстная мысль по отношению к объекту влечения, не подавляйте и не подпитывайте ее, но отпустите в обнаженную, осознающую Пустотность. Без цепляния за блаженство переживание Пробудится изнутри. Это называется...
Как быть цельной личностью? Занятие №1. Этаж тела
В этой серии практик мы учимся нарабатывать цельность по этажам.
Первое занятие — этаж тела.
⏰ 84 минуты
Начинаем практику с нескольких колец сурьи-намаскара, продолжаем малой динамической...
