Вхождение в расслабление. Ключи йога семинаров. Меганом
Сегодня мы пробуем ключ, который строит практически все медитации. Если нет расслабления, то нет концентрации. Если нет концентрации, то нет медитации. Этот алгоритм очень...
Кто Я в йоге? Телесник. Делатель. Эмоционал. Интеллектуал
Намасте, дорогие практикующие. Сегодня мы исследуем вопрос о 4-х типах ученика. Это помогает лучше разобраться в себе, и помогает актуализировать те практики, которые на...
Соединение Апаны и Праны. Сатсанг №2
Базовые ключи Практики йоги.
Сатсанг к практике №2 соединения Апаны-Ваю и Праны-Ваю.
Открыть все практики Базовых ключей: https://goo.gl/KkT9aT
Попадая в стресс, мы попадаем в замкнутый круг
Стресс даёт гипертонус в мышцы, гипертонус разгоняет эмоции, а эмоции разгоняет мысли. Мысли разгоняют эмоции, а эмоции усиливают гипертонус тела. Круг замкнулся.
Как же прервать...
Практика Потока в йоге
⏰ 80 минут
План занятия
— Практика асан
— Шавасана
— Медитация
— Сатсанг
Начинаем практику с мягких прокачек. Скользим в рисунках баланса и равновесия. Через тело мы балансируем энергетику,...
Там, где встречаются наука и буддизм.
Фильм рассказывает о параллелях между самой аналитической «религией» – буддизмом – и самой «религиозной» наукой – квантовой физикой.
Просто и понятно объясняются вопросы...
Переход телесного ключа в ключ экстрасенсорный
Занятие №1
В этой практике мы нарабатываем переходы телесных ключей практики асан в ключи практики тонких экстрасенсорных состояний.
Занятие №2
Данные техники помогают быстро готовить восприятие и...
Схема построения йогического занятия
Йогическая практика строится из нескольких шагов.
1-й шаг настройка внимания, сонастройка с пространством и выстройка цели
2-й шаг Сукшма Вьяма и блок Йогатерапии
3-й шаг Базовый блок...
