Знания

Учимся чувствовать саттва гуну в пространстве тела, праны, эмоции и мысли.

На практике учимся включать «Кольцо силы» нижний даньтянь и практиковать формы и пранаямы, через этот поток. ️ Продолжительность практики — 1 час 10 минут. 1:10:50 — сатсанг,...

Намасте, дорогие практикующие. Сегодня мы исследуем вопрос о 4-х типах ученика. Это помогает лучше разобраться в себе, и помогает актуализировать те практики, которые на...

Всё обучение в Йоге строится по принципу спирали. Так называемая спираль познания. — Тело, — Эмоции, — Мысли, мировосприятие, — Энергии.  

В вихре глобальных геополитических событий очень сложно удерживать внимание на своём Пути. Огромный ворох информации пропускает сквозь себя современный человек. Большинство новостей напитано тревогой,...

Цельность, как телесный ключ, помогает убрать базовые зажимы. Цельность — это основа восстановления тела и клеток тела.

Частая ситуация, которая возникает у практикующих. Здесь нужно понять сам механизм этого явления. Он звучит очень интересно: Мы все сумма привычек, каждый из нас это...

Учимся короткому методу фиксации практики через контакт с подсознанием. Подробно разбираем алгоритм метода практики. Продолжительность — 70 минут План занятия — Практика асан — Фиксация — Дыхание — Сатсанг Настраиваемся на...