Практика внимания и выглаживания

Учимся практикам внимания и подходим к практикам выглаживания.

Равновесие и стрессоустойчивость в йоге

Практика помогает балансировать себя при смене погоды, переездах, стрессе. Помните рубаи Омара Хайяма: Кто понял жизнь тот больше не спешит, Смакует каждый миг и наблюдает, Как спит ребёнок,...

Взращиваем нужные эмоции

Первая фаза Включение ощущений, потому что если я не включаю периферийных ощущений то мне нечем работать, не на что опираться. Вторая фаза Выравнивание ощущений справа, слева, с...

Продолжение практики ключей Силы

Продолжаем практиковать и осваивать ключи, которые превращают практику йоги в поток силы. Сегодня более подробней практикуем с нагнетающим дыханием и подъемам и опусканием праны.

«Йога с Нуля» Занятие № 10

Занятие создаётся.

Гармонизация функциональных нарушений

На практике пробуем кусочек йога терапии, который помогает хорошо гармонизировать функциональное нарушение органов. Это когда орган сам по себе здоров, но в силу каких-то...

«Кармические отношения». Запись эфира 21.05.2020

Друзья, запись прямого эфира от 21 мая 2020. Тема эфира была «Кармические отношения». Говорим об отношениях, на примерах разберём вопросы о кармических отношениях, узнаем какие...