Как убрать ментальные противоречия в занятиях йогой?
Намасте дорогие! Сегодня мы исследуем вопрос о неком ментальном противоречии, которое связано с религиозной картиной мира.
Отвечаю на вопросы
— Откуда приходит противоречие?
— Йога как гимнастика.
—...
Прокачка кокона и упражнение на наработку чувствительности
В практике асан мы учимся чувствовать поле, а упражнениями улучшаем чувствительность.
Растворение стресса
Практика для растворения стресса из тела и эмоций.
С точки зрения Йоги львиная часть заболеваний это последствие стрессов.
Перед новым годом, октябрь, ноябрь, декабрь начинается период...
Как всё успеть? Планирование дня
Как практикующий йогин могу сказать, что здесь нужно просто простаивать приоритеты.
Всегда будет огромное количество дел и основная проблема, что мы падаем в такую суету...
Ключи медитации. Текучесть Мира. Сатсанг
Для моих учеников, еще одно задание на лето, практика медитации «Текучесть Мира». В сатсанге прошли все основные стадии, этой практики.
Радэ Радэ!
Какие шаги ведут к осознанию?
Осознанность и сила концентрации. Разбираем лучший метод концентрации.
Статья «Базовый ключ» раскрывает явление в йоге — осознанность.
Книга Экхарта Толле «Сила Настоящего», The Power of Now;...
Метод «Вопрошания»
В вихре глобальных геополитических событий очень сложно удерживать внимание на своём Пути. Огромный ворох информации пропускает сквозь себя современный человек. Большинство новостей напитано тревогой,...
Принятие. Сатсанг. Сурья Дас
Радэ! Радэ!
Говорят, что жизнь – это не то, что с нами происходит, а то, как мы поступаем, когда с нами что-то происходит... Одна...
Утреннее занятие
На утреннем занятии прорабатываем суставы, крупные мышцы, базовые оси тела и мышечно-сухожильные меридианы.
Есть вопросы? — Пишите в комментариях.
Зачем йог иногда не пьёт воды
Двадцать пятого июня — особый день в традиции. Пандава-нирджала экадаши: говорят, его соблюдение засчитывается за все двадцать четыре экадаши года сразу. «Нирджала» — это...
