Как быть цельной личностью? Занятие №1. Этаж тела
В этой серии практик мы учимся нарабатывать цельность по этажам.
Первое занятие — этаж тела.
⏰ 84 минуты
Начинаем практику с нескольких колец сурьи-намаскара, продолжаем малой динамической...
Текучесть Мира. Практика медитаций
Умение концентрироваться на явлениях внешней реальности это одна из главных особенностей медитаций, которая связана с настройкой на определённые качества.
Есть вопросы? — Пишите в комментариях.
Восходящий и нисходящий поток
Учимся поднимать энергию Апаны вайю и опускать энергию Праны вайю.
Асанами поднимаем, а пранаямами опускаем.
Ловим состояние серединной энергии как базовое.
40 минут
Практика Позитивной волны в йоге
Учимся генерировать Позитивную волну по телу, в асанах, пранаямах и медитации. Базовый ключ-целительства в йоге.
Ангел Хранитель в Йоге. Сатсанг. Сурья Дас
Радэ-Радэ.
Сатсанг о Ангелах Хранителях и как их почувствовать.
Саттва в асанах
Учимся чувствовать саттва гуну в пространстве тела, праны, эмоции и мысли.
Магия женщин и мужчин. Сатсанг. Сурья Дас
МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА. ВЕЧНАЯ ТАЙНА, ГДЕ ЕСТЬ ОН И ОНА.
Какой удивительной становится жизнь, когда мы мудро и с интересом принимаем тайну божественного союза Мужчины и Женщины....
Практика асан от живота. Сурья Дас
Практика асан от живота, активизирует нижнее поле света.
В сатсанге подробно рассказываю как можно использовать эту энергию для терапии внутренних страхов.
Так же, Базовая медитация, на...
Каскадная шавасана «Союз Земли и Неба»
Рекомендую каскадную шавасану «Союз Земли и Неба». Практика каскадной шавасаны помогает, снимать стрессы, гармонизирует нервную систему человека и выводит его на качество Принятия Жизни,...
