Законы Кармы. Сурья Дас
Рассказываю базовые принципы Кармы (23 минуты)
Мочеполовая система
Практикуем комплекс для мочеполовой системы. Балансируем свадхистану чакру.
Методы баланса при повышении эмоциональной чувствительности. Сурья Дас
Радэ! Радэ!
Живое и интересное общение Андрея Максименко (Сурья Дас) и Запорожского центра Йоги о Методах баланса при повышении эмоциональной чувствительности. Очень интересные и мудрые...
Как регулярно практиковать йогу?
Такой вопрос очень часто появляется на встречах и семинарах, с этим очень многие новички сталкиваются. Когда на первых волнах энтузиазма начинают заниматься, дают себе...
Почему практика в месте силы меняет то, что годами не менялось
Есть вещи, которые невозможно объяснить — их можно только пережить.
Меганом — одно из таких мест. Мыс на юго-востоке Крыма, в трёх часах хода от...
Законы Внимания. Шаг первый
Эффективность наших Практик зависит от силы нашей концентрации. Осваивая законы Внимания, мы усиливаем свою концентрацию и эффект наших Практик.
Продолжительность — 1 час 4 минуты....
Хатха-йога, один из базовых алгоритмов
Один из рабочих алгоритмов, построения практики. Прокачиваем ноги, спину и поднимаем прану в голову, опускаем прану в низ живота. Скрутами пакуем в нижнее поле...
Методы баланса в йоге
Начинаем практику с мягких прокачек. Скользим в рисунках баланса и равновесия. Через тело мы балансируем энергетику, эмоции и мысли. Такие рисунки помогают при смене...
Комплекс для баланса эмоций
Через мягкую динамику Сурья и Чандр Намаскар мы выравниваем эмоции.
Эмоции Солнца — гнев, ненависть.
Эмоции Луны — тоска, обида.
Закрепляем состояния равновесия скрутами, шавасаной и пранаямой.
Медитация...
Практика чакр в йоге. Сурья-Дас
Радэ Радэ!!!
Сатсанг — ступень йога экстрасенсорика, в аспекте чакр. Активизация центров, от периферийных ощущений.
