Практика «Кольца Силы» или нижний даньтянь в йоге
На практике учимся включать «Кольцо силы» нижний даньтянь и практиковать формы и пранаямы, через этот поток.
️
Продолжительность практики — 1 час 10 минут.
1:10:50 — сатсанг,...
Йога в условиях жары
Когда жарко
Люди агрессивны потому что очень много огня в системе, и человек выходит из-под контроля. Солнце надавливает на агрессивные черты характера. Если в обычной...
Cуставная гимнастика и проработка иммунной системы
Практикуем комплекс асан для суставов и иммунной системы.
Занятие входит в раздел Йогатерапии.
Утренняя прокачка всех органов тела
Гармоничная утренняя йога практика. В асанах мягко стимулируем все органы тела, балансируем каналы и чакры, настраиваемся на позитивный день.
Продолжительность — 36 минут.
Радэ Радэ.
Когда ребёнок вырос
Как донести свои слова, когда ребёнок не слышит? Разбираю методы воспитания ребёнка когда он уже вырос.
Лучший способ воздействия на своих детей, особенно на подростков...
Йога в праздники
Мы сделаем небольшой комплекс, который очень хорошо делать регулярно в течении праздников.
В такой практике задействованы все этажи йоги. Этаж Тела. Этаж работы с...
Гармонизация себя в жару
✅ Коротким комплексом выравниваем себя в жаркую погоду.
⏰ 15 минут
Сатсанг на тему практики в жарких условиях
Три поля света. Сатсанг. Сурья Дас
Практика Грантх (Даньтяней) в йоге, относится к разряду сложных. Сатсанги, которые я прочитал, больше ознакомительные. Основные ключи открываются, только в личном резонансе полей ученика...
