Учим 1‑й шаг Свара йоги
Свара это некий поток, канал. В Йоге в основном концентрируются на двух Сварах. Канал идущий справа — канал Солнца или симпатика и канал идущий...
Включаем нижнее поле света утром
Очень важно каждое утро включать нижний даньтянь. Что помогает вывести практику на новый уровень.
Прокачиваем тело, эмоции, мысли
⏰ 80 минут практика
⏰ 10 минут сатсанг о теме
Пройдем несколько несложных рисунков. Занятие больше посвящено пониманию структуры построения практик.
Алгоритм практики строится в очень простую...
Гармонизация по стихиям
Дисбаланс пран, является основой болезней. Через режим Сурья Намаскар, балансируем основные праны тела.
В этой йога практике мы учимся использовать лечебные медитации стихий.
Продолжительность практики...
Жизненная миссия. Предназначение. Дхарма Судьбы
Намасте дорогие практикующие, сегодня мы с вами попробуем исследовать такое интересное явление как метод осознания своей жизненной миссии.
Что есть жизненная миссия или дхарма?
У каждого...











