Как с помощью йоги быстро уснуть?

Человек спрашивает как непосредственно быстро уснуть, а не как убрать проблему плохого сна. Это ситуация, когда вы легли, был сложный и суматошный день, был...

Впечатления о семинаре «Очищение пяти главных пран тела»

Семинар «Очищение пяти главных пран тела» это глубокие практики очищения. Мы учимся очищать и восстанавливать энергии пяти первоэлементов, перезагружаем все системы тело, энергию, эмоции,...

Краснодар. Россия. 2016

Семинар «Выход на свои силы» в студии йоги Проскуры Александра. Учились общаться с энергией Рода, Созвездий, СатГуру (энергия Души), выстраивали Канал Своих Сил и снимали...

Периферийная и чакральная проработки

Асанами и дыханием прорабатываем периферийные каналы и чакры. Такой алгоритм хорошо подготавливает нас к практике медитации. ⏰ 60 минут

Практика. Йога. 3 января. 2010. Андрей Максименко. Сурья Дас

Практика Йоги. Январь, 2010 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье

Погружение в Состояние

Практикуем глубокое погружение в состояние. Продолжительность — 1 час 15 минут. Есть вопросы? — Пишите в комментариях.

Выравниваемся после сложного рабочего дня

Вечером, после работы, выравниваем всю нашу энергетику и тело. На практике мы сначала разгоняем, а потом тормозим себя. ⏰ 36 минут

Профилактика иммунной системы, антидепрессия, элементы практики тумо

Профилактика иммунной системы, антидепрессия и наполнения себя теплом и праной. Продолжительность — 1 час 20 минут.

Баланс черт характера

Осваиваем начальные стадии практик с чертами характера. ⏰ 74 минут Каскады микросвязок, в которых прокачиваем базовые оси и делаем продышки, а в определенных асанах совершаем дыхание...