Как научиться медитировать?
Вопрос: У меня не получается медитировать. Сижу, дышу, и никак.
Первое, нужно понять, чтобы научиться медитации — это очень сложное искусство, и оно требует прежде...
Целительский алгоритм в йоге
Учимся «включать» нижнее грандхи или нижний котел.
После учимся распределять прану из грандхи, в слабые точки тела. Это хорошо гармонизирует слабые точки тела.
«Жизненная миссия Созвездий»
Приглашаю на семинар
в Каменск-Шахтинский
1 – 2 сентябряИсследуем качества и сильные
стороны 12 знаков ЗодиакаПодход, который помогает гармонизировать жизненные события, отношения, задачи, цели и осознание своей миссии.Подход, который помогает гармонизировать...
Краснодар. Россия. 2016
Семинар «Выход на свои силы» в студии йоги Проскуры Александра.
Учились общаться с энергией Рода, Созвездий, СатГуру (энергия Души), выстраивали Канал Своих Сил и снимали...
Яма и Нияма в йоге
Два сатсанга о вечной теме Яма и Нияма в йоге.
Сатсанги записаны на озере Манасаровар, сразу после Коры вокруг Кайласа, Тибетское нагорье, Китай.
Законы построения асан
Короткие видео построения асан. Проходим основные формы. Всего предполагается 20 серий.
В плейлисте: практики, сатсанги.
Равновесие и баланс асан, пранаям и шавасаны
Сегодня мы балансируем себя по осям, прокачиваем правую сторону, левую сторону, центр. Работаем чуть больше с дыханием.
Мягкая прокачка тела асанами, балансируем себя пранаямами и...
Как найти свою школу, инструктора, наставника йоги?
Намасте дорогие! Сегодня мы исследуем вопрос критериев в поиске своей йога школы, направления йоги, своего наставника, учителя, мастера.
Первый критерий поиска это движение по своему...
