Каскадный подьем праны вверх

Последовательно включаем важный алгоритм практики. Прокачиваем нижние центры. Поднимаем прану вверх, а после ее опускаем. Это помогает запустить, процесс трансформации не зрелых черт характера в зрелые.

Король Йоги — Сурья Намаскар

Сурья Намаскар это король Йоги, так называют этот комплекс в Индии. О важности этого комплекса, его сильных качеств и как создавать Силовой день слушайте в...

Зачем йог иногда не пьёт воды

Двадцать пятого июня — особый день в традиции. Пандава-нирджала экадаши: говорят, его соблюдение засчитывается за все двадцать четыре экадаши года сразу. «Нирджала» — это...

Йога в потоке

Друзья, практикуем асаны в потоке ощущения пространства Жизни. Это помогает гармонизировать наше тело и наш ум. Применять такую практику лучше при сложных днях. Продолжительность — 48 минут. Радэ...

Сверхзадача созвездий. Меганом 2016. Сурья Дас

Закончен семинар на Меганоме. Очень сильная тема: «Сверхзадача созвездий» Выкладываю только два первых сатсанга :-) тема очень мистическая и требует настройки, только в поле семинара.Появилась возможность приобрести все сатсанги...

Саттва в асанах

Учимся чувствовать саттва гуну в пространстве тела, праны, эмоции и мысли.

Соединение Апаны и Праны. Сатсанг №2

Базовые ключи Практики йоги. Сатсанг к практике №2 соединения Апаны-Ваю и Праны-Ваю. Открыть все практики Базовых ключей: https://goo.gl/KkT9aT