Рисунки асан на проработку ног и таза

Практикуем в рисунках асан на ноги и таз. Когда мы регулярно прорабатываем рисунки ноги и таз в правильных алгоритмах, то движение становится более успешным и...

Практики во время прохождения кармических отработок

Рассматриваю вопрос о рисунках асан во время прохождения негативных кармических программ. Статья о практиках в полосе сильных биений Темная сторона души. Книга Нервные заболевания при духовном...

Спиральная проработка тела и энергоструктуры

✅ Алгоритм хорошо балансирует и собирает сознание и подсознание в единое поле восприятия. ✅ На практике прокачиваем себя асанами и пранаямами в спиральной проработке. ⏰...

Методы баланса в йоге

Начинаем практику с мягких прокачек. Скользим в рисунках баланса и равновесия. Через тело мы балансируем энергетику, эмоции и мысли. Такие рисунки помогают при смене...

Принципы Крийя-йоги в рисунках Йога-малы

Практика ⏰ 68 минут практика ⏰ 10 минут сатсанг Скользим в мягких связках асан, каждую фигуру продышиваем, ощущаем в асанах линии натяжения. Вдох в себя выдох в...

Какие асаны Лунные, а какие Солнечные?

Разбираем какие Лунные асаны, какие Солнечные. Оказывается всё просто :) Есть вопросы? — Пишите в комментариях. Подписывайтесь на Новые Видео

Три зоны внимания в практиках

Завершая свои практики концентрацией на одной из трех зон, мы помогаем гармонизировать свое тело, эмоции или мысли.

Маленький комплекс при проблемах с поясницей

✅ Избегаем резких движений, все делаем плавно и мягко. ✅ Рекомендовано делать комплекс два раза в день. Лучше утром и вечером. ⏰ 12 минут

Практика мантры ОМ на чакрах

Медитация мантры ОМ на чакрах - спокойная и мягкая методика. В чём особенность этого метода? Во-первых ОМ считается первичным Биджа звуком, звуком с которым зарождалась Вселенная....