На озере Манасаровар, Тибетское нагорье, Китай

Яма и Нияма в йоге

Два сатсанга о вечной теме Яма и Нияма в йоге. Сатсанги записаны на озере Манасаровар, сразу после Коры вокруг Кайласа, Тибетское нагорье, Китай.

Какие шаги ведут к осознанию?

Осознанность и сила концентрации. Разбираем лучший метод концентрации. Статья «Базовый ключ» раскрывает явление в йоге — осознанность. Книга Экхарта Толле «Сила Настоящего», The Power of Now;...

Могут ли дети заниматься Йогой?

Рассказываю об особенностях построения практики для детей 10-12 лет и подростков.

Как научиться медитировать?

Вопрос: У меня не получается медитировать. Сижу, дышу, и никак. Первое, нужно понять, чтобы научиться медитации — это очень сложное искусство, и оно требует прежде...

Текучесть Мира. Практика медитаций

Умение концентрироваться на явлениях внешней реальности это одна из главных особенностей медитаций, которая связана с настройкой на определённые качества. Есть вопросы? — Пишите в комментариях.

Практика Карта Мира йога

Практикуя йогу, важно сформировать правильную картину Мира. Кристаллизации картины Мира йога, посвящено это занятие. Продолжительность — 1 час 12 минут. Сатсанг по теме практики: https://youtu.be/gt5-CCsd4is

Законы Природы. Сатсанг. Сурья Дас

Здесь мы рассмотрим следующие законы Природы, законы Дао:   Всё первое в нашей жизни, определяет глубинные отпечатки в картине Мира. Первый шаг, первый поцелуй... :-) Первый Мастер. Эти законы,...

Равновесие и баланс асан, пранаям и шавасаны

Сегодня мы балансируем себя по осям, прокачиваем правую сторону, левую сторону, центр. Работаем чуть больше с дыханием. Мягкая прокачка тела асанами, балансируем себя пранаямами и...

Нелюбовь к себе, расщепление

Это часть сатсанга с выездного семинара «Классическая Йога» на Белой 2018. В нём разбираем один из "ядов ума". То, что включает в нас нелюбовь...