Практика. Йога. Июль. 2011. Андрей Максименко. Сурья Дас
Практика Йоги. Июль, 2011 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье
Депрессия. Наполняемся праной
✅ Депрессия — это когда мало энергии в праническом теле.
✅ Сегодня мы учимся наполнять все каналы праной. Так помогаем лучше переносить депрессию.
✅ В...
Весенне-осеннее равноденствие. Практика
Практикуем йогу в день осеннего равноденствия.
Смотреть сатсанг на тему равноденствия.
Резонанс с Ямой и Ниямой
Практикуя йогу, уже более 25 лет.
Все больше приходит понимание важности этики в йоге. Наблюдая за своим ростом и развитием в Практиках многих учеников и...
Раздышка пранических ощущений
Включаем пранический рисунок, учимся в асанах его усиливать и прокачиваем нижние грандхи.
Раскрытие и прокачка пранического тела в асанах
Учимся раскрывать и прокачивать пранические ощущения в практики асан.
Это приводит нас к ступени экстрасенсорики, через управления ощущениями в практике асан.
Поток Шивы и Шакти. Восходящие, нисходящие потоки
Практикуем поток Шивы и Шакти. Это соответственно Восходящие и Нисходящие потоки.
Продолжительность — 1 час 7 минут.
Какие шаги ведут к осознанию?
Осознанность и сила концентрации. Разбираем лучший метод концентрации.
Статья «Базовый ключ» раскрывает явление в йоге — осознанность.
Книга Экхарта Толле «Сила Настоящего», The Power of Now;...
Как избавиться от чувства вины?
Йога даёт очень интересный алгоритм.
Первый шаг
Входим в медитацию «Размышление».
Думаем, размышляем, осознаём о том, что чувство вины это цивилизационная программа, она не природная. Если мы...
