Взращиваем нужные эмоции
Первая фаза
Включение ощущений, потому что если я не включаю периферийных ощущений то мне нечем работать, не на что опираться.
Вторая фаза
Выравнивание ощущений справа, слева, с...
К чему ведёт нарушение принципов равновесия?
Равновесие
С точки зрения йогина, заболевание или недуг и даже простой насморк связан с нарушением равновесия. Это нарушение некого внутренней и внешней гармонии.
Если мы возьмем...
Как понять о чем предупреждает вселенная?
Разбираемся в вопросе о знаках и событийном ряде.
Вопрос: В течение недели крупные предметы падали на меня, но только пугали, последнее было падение с мотоцикла,...
Йога как жизнь
Скачать плакат в высоком разрешении PDF, PNG
Что делать если ничего не радует?
Разбираем состояние депрессии, её качества и проявления. Даю ответ как выравнивать дисбаланс энергий Луны и Солнца.
Практиковать Сурья Намаскар и три канала.
Рубрика Вопрос — Ответ...
Как правильно засыпать и просыпаться?
Важно вспомнить о том, что есть сансарные сны и сны ясности.
Тибетцы называют сансарными снами, когда мы во сне отыгрываем впечатления дня. Как правило это...
Баланс Солнца и Луны в холодную погоду
Балансируем избыток Луны в холодное время года.
2/3 практики нагоняем Солнце, а распределяем энергию практиками Луны.
Как структурировать занятия йогой для максимального результата?
Базовые алгоритмы корректной йогической тренировки состоят из трёх блоков.
1-й блок
Работа с физическим телом — асаны, в том стиле, в котором вы тренируетесь, динамическом, статическом...
Как применять йогу в повседневной жизни
Разбираем метод полезности любой из практик в реальной жизни.
Есть вопросы? — Пишите в комментариях.
Вопрос — Ответ с Сурья Дасом
Подписаться на Новые Видео
