Мочеполовая система
Практикуем комплекс для мочеполовой системы. Балансируем свадхистану чакру.
Как понять о чем предупреждает вселенная?
Разбираемся в вопросе о знаках и событийном ряде.
Вопрос: В течение недели крупные предметы падали на меня, но только пугали, последнее было падение с мотоцикла,...
Как вырваться из рутины Работа—Дом—Работа
Разбираемся в вопросе, понимаем свою мотивацию. Привносим расслабление и осознанность в жизнь.
Статья «Базовый ключ» раскрывает такое явление в йоге как осознанность.
Как йога помогает при панических атаках?
Нужно пройти несколько шагов.
Первый шаг
Паническая атака это спазм напряжения в области груди. Поэтому человеку нужно подобрать асаны, которые будут раскрывать грудную клетку и особенно...
Как «включать» йога асаны
В йоге, данный алгоритм называется «Включить асану».
Мы учимся запускать пранические ощущения в формах, превращая их уже больше в пранические рисунки.
Это даст нам ключ,...
5–6 октября Петербургская йога-конференция 2019
Приглашаю на два своих мастер-класса
в рамках Петербургской йога-конференции5 – 6 октября15 мастер-классов от ведущих
преподавателей РФ5 октябряКаскадные шавасаны, как методы антистресса и фиксации результата практик...
Ладога 2016
Путешествие по шхерам Ладоги, практика йоги в этих удивительных местах.
Правильный выход из йога путешествий
Практика помогающая гармонично выходить из длительных йога путешествий. Гармонизируем полевые структуры и осмысливаем опыт поездки.
Практика.
Сатсанг.
3. Цикл коротких занятий. Опорная система. Суставы
— Комплекс для опорной системы, суставов.
Такой комплекс подойдет всем, кто живет в большом городе и практикует Йогу.
