Как йога помогает при панических атаках?
Нужно пройти несколько шагов.
Первый шаг
Паническая атака это спазм напряжения в области груди. Поэтому человеку нужно подобрать асаны, которые будут раскрывать грудную клетку и особенно...
Прокачка кокона и упражнение на наработку чувствительности
В практике асан мы учимся чувствовать поле, а упражнениями улучшаем чувствительность.
Йога как духовный Путь. Сатсанг. Сурья Дас
Сатсанг о том, как с помощью практик сделать свою жизнь гармоничной. Как не ломать себя, как двигаться по своему пути, соблюдая баланс. Как получать...
Восходящий и нисходящий поток
Учимся поднимать энергию Апаны вайю и опускать энергию Праны вайю.
Асанами поднимаем, а пранаямами опускаем.
Ловим состояние серединной энергии как базовое.
40 минут
Ангел Хранитель в Йоге. Сатсанг. Сурья Дас
Радэ-Радэ.
Сатсанг о Ангелах Хранителях и как их почувствовать.
Что делает человека человеком пути — и это не отказ от обычной жизни
Идёте не первый год. Что-то читали, что-то практиковали, что-то в жизни сдвинулось — а сказать, где вы сейчас, не получается. Вроде бы двигаетесь. А...
Баланс своей энергии через солнце и луну
🌟 Сегодня наша практика для очищения и снятия психоэмоционального напряжения на всех оболочках: ментальное, эмоциональное, праническое, телесное.
🌟 Это является очень важным йоговским ключиком, который...
Вопрос — Ответ. Вебинар
На вебинаре Вопрос — Ответ рассматривали вопросы практиков, учеников и тех, кто первый раз присоединился к серии трансляций.
Вебинар:
00:44 — Вступление
02:06 — Вопрос жизненной цели...
