Короткий алгоритм практики медитаций

Разбираем алгоритм коротких медитаций, в потоке йога асан.

Воздержание в практике йога

Отвечаю на вопрос о том как влияет отсутствие в жизни женщины мужчины, и полезно ли воздержание от секса? Источники Йога-терапия. Новый взгляд на традиционную йога-терапию Перевод:...
К чему ведет нарушение равновесия

К чему ведёт нарушение принципов равновесия?

Равновесие С точки зрения йогина, заболевание или недуг и даже простой насморк связан с нарушением равновесия. Это нарушение некого внутренней и внешней гармонии. Если мы возьмем...

Родовой поток

Практика ⏰ 65 минуты практика ⏰ 5 минут сатсанг Учимся настраиваться на поток своего Рода и ставить защиту родовых энергий. Эта практика одна из настроек работы с родовым...

2. Цикл коротких занятий. Дыхательная система

— Комплекс для легочной системы. Такой комплекс подойдет всем, кто живет в большом городе и практикует Йогу.

Практика Улыбки. Сурья Дас

Мир это единое Целое. Все наши мысли и эмоции отражаются в пространстве Мира. Все события Мира отражаются в нас. Нам с вами повезло жить...

Утреннее 30-ти минутное занятие

Рекомендуется каждое утро начинать с небольшой йоги и заканчивать ее медитацией на чакрах, заводя в каждую чакру по два три раза вибрацию мантры ОМ...

Практика Объемного Внимания

Через объемное внимание мы выходим на главный ключ управления праной.

Как сбалансировать Инь и Ян?

Прокачивая тело, мы балансируем Ян, прокачивая прану, мы балансируем Инь. После каждой прокачки мы делаем небольшую продышку и замираем в одной двух асанах. Мы прорабатываем...

Семинар в Нижнем Новгороде. Февраль. 2014. Андрей Максименко. Сурья Дас

Радэ! Радэ! Семинар Сурьи Даса в Нижнем Новгороде 2014 год.