Знания

Йогическая практика строится из нескольких шагов. 1-й шаг настройка внимания, сонастройка с пространством и выстройка цели 2-й шаг Сукшма Вьяма и блок Йогатерапии 3-й шаг Базовый блок...

Через ощущение праны учимся выглаживать эмоциональные заряды как неоднородные рисунки. Другими словами растягиваем пятна ощущений по телу. Практика приводит к балансу пранического и эмоционального тела. 58...

Человек спрашивает как непосредственно быстро уснуть, а не как убрать проблему плохого сна. Это ситуация, когда вы легли, был сложный и суматошный день, был...

Намасте, дорогие практикующие. Сегодня, мы начинаем третье занятие Нашего курса «Йога с Нуля». Практика 0:01:28 — Начать практику 0:24:04 — После практики️ Совет Не торопитесь. Потихонечку отрабатывайте каждую практику каждое занятие...

Сурья Намаскар это король Йоги, так называют этот комплекс в Индии. О важности этого комплекса, его сильных качеств и как создавать Силовой день слушайте в...

Учимся практикам внимания и подходим к практикам выглаживания.

Здравствуйте дорогие. Продолжаем цикл обучающих видео уроков «Йога с Нуля». 00:00 — Введение в практику 01:10 — Практика асан 17:31 — После практики Собираем небольшой комплекс сегодня. Все рисунки,...

Практика Йоги. Октябрь, 2013 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье