Мягкая практика для начального уровня
Продолжительность — 1 час 9 минут.
Желания. Сурья Дас
Мудрость жизни день за днём говорит о том, что всё, что нам по - настоящему важно — всегда рядом с нами.
Сатсанги Андрея Максименко (Сурья...
Как правильно засыпать и просыпаться?
Важно вспомнить о том, что есть сансарные сны и сны ясности.
Тибетцы называют сансарными снами, когда мы во сне отыгрываем впечатления дня. Как правило это...
Йога как жизнь
Скачать плакат в высоком разрешении PDF, PNG
Могут ли дети заниматься Йогой?
Рассказываю об особенностях построения практики для детей 10-12 лет и подростков.
Йога антистресс. Алгоритм практики. Сатсанг
Поканальная проработка осей быстро вытаскивает из стресса, и делает энергоструктуру устойчивую ко всем негармоничным факторам жизни.
При погружении в методы антистресса в йоге проходят такие...
Баланс себя через практику «Прибежище»
Учимся практике Прибежища, которая помогает включить связь с высшим планом. Релаксируем и убираем тревожность.
⏰ 65 минут
План занятия
0:00:07 — Практика
0:50:10 — Практика «Прибежище»
0:53:07 — Шавасана
0:57:21...
