Семинар хатха йоги. Чернигов 2013. Андрей Максименко. Сурья Дас
Радэ! Радэ!
Если ваш инструктор Йоги в данный момент, по какой-то причине, за сотни километров от вас вы можете гармонично делать практику под запись Семинара....
Гармонизация себя в жару
✅ Коротким комплексом выравниваем себя в жаркую погоду.
⏰ 15 минут
Сатсанг на тему практики в жарких условиях
«Йога с Нуля» Занятие № 6
Добрый день дорогие практикующие.
Продолжаем цикл обучающих видео уроков «Йога с Нуля».
Практика
00:00 — Введение в практику
01:00 — Начать практику
11:24 — После практики
В предыдущем занятии мы...
Учим 1‑й шаг Свара йоги
Свара это некий поток, канал. В Йоге в основном концентрируются на двух Сварах. Канал идущий справа — канал Солнца или симпатика и канал идущий...
Практика. Йога. 3 января. 2010. Андрей Максименко. Сурья Дас
Практика Йоги. Январь, 2010 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье
Как убрать ментальные противоречия в занятиях йогой?
Намасте дорогие! Сегодня мы исследуем вопрос о неком ментальном противоречии, которое связано с религиозной картиной мира.
Отвечаю на вопросы
— Откуда приходит противоречие?
— Йога как гимнастика.
—...
Уттхита Триконасана. Законы построения асан
Уттхита Триконасана. Законы построения асан.
️Продолжительность — 6 минут.
Какие шаги ведут к осознанию?
Осознанность и сила концентрации. Разбираем лучший метод концентрации.
Статья «Базовый ключ» раскрывает явление в йоге — осознанность.
Книга Экхарта Толле «Сила Настоящего», The Power of Now;...
