Женское здоровье. Комплекс 1

В данном комплексе мы учимся выравнивать свое эмоциональное напряжение, учимся убирать депрессию и осваиваем асаны, для здоровья органов таза. Продолжительность: 47 минут

Гармонизация по стихиям

Дисбаланс пран, является основой болезней. Через режим Сурья Намаскар, балансируем основные праны тела. В этой йога практике мы учимся использовать лечебные медитации стихий. Продолжительность практики...

Йога Мала. Короткие комплексы хатха-йоги

8 самодостаточных практики Йога-Малы Всё тело, которые объединены в единый интегральный комплекс. Все занятия удобно располагать в течении дня или 1 комплекс в 1 день. Продолжительность...
Господь Шива

Резонанс с Ямой и Ниямой

Практикуя йогу, уже более 25 лет. Все больше приходит понимание важности этики в йоге. Наблюдая за своим ростом и развитием в Практиках многих учеников и...

Путь в Мир Жизненных Ценностей. Сурья Дас

Путь в Мир Жизненных Ценностей

Хинаяна медитация. Сурья Дас

Практика медитации школы Хинаяна.

Очищаем чувственное тело Эмоций

Учимся очищать тело свадхистаны чакры — наше чувственное тело. Начальные шаги в практике йоге, помогающие снимать застой эмоциональных зарядов, то есть эмоциональную энергию, которую...

Целительство в йоге и энергия Родителей

Само слово йога имеет корень с санскрита, переводится как «союз» или «единство». У этого слова много значений, но общее это — союз, объединение, единство....

«Послевкусие» — источник роста личных практик

Очень часто, когда практикуем, мы немножко забываем о том, что в практике важно не только сама практика, но и то, куда она приводит. Если...

Принципы Крийя-йоги в рисунках Йога-малы

Практика ⏰ 68 минут практика ⏰ 10 минут сатсанг Скользим в мягких связках асан, каждую фигуру продышиваем, ощущаем в асанах линии натяжения. Вдох в себя выдох в...