Карелия 2022

Карелия — удивительный край. Страна озёр и рек, где чудесный хвойный воздух, а закаты на пол неба. Тишина. А когда полный штиль, небо отражается в...

Моя карма и дхарма. Что это такое?

Сегодня мы немножко проговорим такой вопрос, который часто вызывает очень много противоречивых толков. Это огромная и глубинная тема, которую можно рассказывать очень долго, но...

Как собрать себя, после сложного дня

Практики равновесия и антистресса в одном комплексе. Это помогает хорошо выравнивать, в трудные дни. Продолжительность — 1 час 7 минут.

Чернигов 2015. Сатсанг. Сурья Дас

Чернигов старинный город, очень сильные энергии. В этом городе живут мои друзья. Закончился семинар, спасибо практикующим, за прекрасный резонанс. Спасибо организатору Володе Ткаченко. Огромная...

Могут ли дети заниматься Йогой?

Рассказываю об особенностях построения практики для детей 10-12 лет и подростков.

Какие шаги ведут к осознанию?

Осознанность и сила концентрации. Разбираем лучший метод концентрации. Статья «Базовый ключ» раскрывает явление в йоге — осознанность. Книга Экхарта Толле «Сила Настоящего», The Power of Now;...

Правильный выход из йога путешествий

Практика помогающая гармонично выходить из длительных йога путешествий. Гармонизируем полевые структуры и осмысливаем опыт поездки. Практика. Сатсанг.

Пашчимоттанасана

Пашчимоттанасана. Законы построения асан. Серия видео, где подробно прорабатываем асаны, изучаем их особенности.