Как фиксировать результаты йога практики?
Учимся короткому методу фиксации практики через контакт с подсознанием. Подробно разбираем алгоритм метода практики.
Продолжительность — 70 минут
План занятия
— Практика асан
— Фиксация
— Дыхание
— Сатсанг
Настраиваемся на...
Нелюбовь к себе, расщепление
Это часть сатсанга с выездного семинара «Классическая Йога» на Белой 2018. В нём разбираем один из "ядов ума". То, что включает в нас нелюбовь...
Как всё успеть? Планирование дня
Как практикующий йогин могу сказать, что здесь нужно просто простаивать приоритеты.
Всегда будет огромное количество дел и основная проблема, что мы падаем в такую суету...
2‑й шаг освоения Хануманасаны
Практикуем второй шаг освоения Хануманасаны. Теперь более глубокие связи асан.
✅ Рекомендую перед практикой пройти несколько колец комплекса Сурья Намаскар.
⏰ 35 минут
1-й шаг освоения Хануманасаны
Раскачка пранического тела
Раскачиваем праническое тело.
Э️та практика помогает увеличивать плотность и объем пранического тела. Ступень экстрасенсорики йоги.
Продолжительность практики — 56 минут.
Начало сатсанга на 0:57:49.
Как осваивать техники баланса?
Продолжаем цикл практики баланса. Балансируем себя через периферийные прокачки. Когда вы осваиваете техники баланса очень важный алгоритм — это поймать золотую середину.
⏰ 68 минут
Мы...
Разговоры о Йоге
Интервью Сурьи на канале у Павла Карпухина. Разговор на разные темы, про первые шаги в йоге, посвящение, опыт в практиках и жизненные ценности
Техники намерения
Техники намерения очень мощные практики. С помощью них воздействуют на лечение себя и других, с помощью этих техник воздействует на событийный ряд себя и...











