back to top

Гармонизация по стихиям

Дисбаланс пран, является основой болезней. Через режим Сурья Намаскар, балансируем основные праны тела. В этой йога практике мы учимся использовать лечебные медитации стихий. Продолжительность практики...

Комплекс для баланса эмоций

Через мягкую динамику Сурья и Чандр Намаскар мы выравниваем эмоции. Эмоции Солнца — гнев, ненависть. Эмоции Луны — тоска, обида. Закрепляем состояния равновесия скрутами, шавасаной и пранаямой. Медитация...

Профилактика иммунной системы, антидепрессия, элементы практики тумо

Профилактика иммунной системы, антидепрессия и наполнения себя теплом и праной. Продолжительность — 1 час 20 минут.

Наполнение праной огня. Практика йоги осенью

Наполнение праной огня. Практика асан для осени. Есть вопросы? — Пишите в комментариях.

Погружение в Состояние

Практикуем глубокое погружение в состояние. Продолжительность — 1 час 15 минут. Есть вопросы? — Пишите в комментариях.

Работа с энергией рода мужа

Гармонизация семейного поля и отношений с родственниками мужа.

2‑й шаг освоения Хануманасаны

Практикуем второй шаг освоения Хануманасаны. Теперь более глубокие связи асан. ✅ Рекомендую перед практикой пройти несколько колец комплекса Сурья Намаскар. ⏰ 35 минут 1-й шаг освоения Хануманасаны

Практика Внимания в асанах

Практикуем внимание в асанах. 2-я ступень: концентрация на органах тела.

Практика. Йога. Август. 2011. Андрей Максименко. Сурья Дас

Практика Йоги. Август, 2011 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье