Как сбросить вес без конфликта внутри?

Йога говорит, что ум, тело, эмоции, энергии — это единая интегральная система, где всё взаимосвязано. Сегодня рассматриваем причины лишнего веса, и шаги практики для выхода...

Методы баланса себя от паники и тревожности

Сегодня мы пробуем практики, которые нам помогают быть более стрессоустойчивыми и осваиваем один из методов состоящий из двух шагов. View...

Послание тибетцев. Буддизм.

Первая часть фильма «Послание тибетцев» под названием "Буддизм" была снята в 1964 году режиссёром Арно Дежарденом. Он пожелал, чтобы этот фильм был переведен безо...

Какие шаги ведут к осознанию?

Осознанность и сила концентрации. Разбираем лучший метод концентрации. Статья «Базовый ключ» раскрывает явление в йоге — осознанность. Книга Экхарта Толле «Сила Настоящего», The Power of Now;...

«Послевкусие» — источник роста личных практик

Очень часто, когда практикуем, мы немножко забываем о том, что в практике важно не только сама практика, но и то, куда она приводит. Если...

Очищение кармы через пространство Свидетеля

Учимся входить в состояние Свидетеля. Смотрим из Свидетеля в кармические узлы и растворяем эмоциональные заряды. Проходим большой каскад практик в йоге к концу года, потому что...

Практика. Йога. 3 января. 2010. Андрей Максименко. Сурья Дас

Практика Йоги. Январь, 2010 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье

Создание индивидуальных программ йоги. Сурья Дас

Отвечаем на вопрос — Зачем мы занимаемся? Создаём программу для себя.

Практика тонких ощущений

Практика на раскрытие тонких ощущений в асанах, первые шаги йога экстрасенсорики.