Интуиция. Как развивать чувство жизни

Исследуем тему интуиции. Сегодня отвечаю на вопрос: Заметила, что перед опасным событием связанным с моим здоровьем или ребенка, у меня начинает сильно болеть, давить в области...

Практика выглаживания

Обострение кармы Когда мы с вами двигаемся по пути и входим в полосу внутренних противоречий, всегда возникает некое биение: наши старые самскары, старые энергии и...

Каскадная шавасана «Союз Земли и Неба»

Рекомендую каскадную шавасану «Союз Земли и Неба». Практика каскадной шавасаны помогает, снимать стрессы, гармонизирует нервную систему человека и выводит его на качество Принятия Жизни,...

Йогатерапия для офисных работников

Практикуем комплекс йогатерапии для офисных работников. Хорошо подходит тем, кто имеет проблемы органов таза и поясницы. ️ Продолжительность — 20 минут.

Спиральная проработка тела и энергоструктуры

✅ Алгоритм хорошо балансирует и собирает сознание и подсознание в единое поле восприятия. ✅ На практике прокачиваем себя асанами и пранаямами в спиральной проработке. ⏰...

Цапля — мастер концентрации

Цапля Лучшие учителя концентрации этот цапли. Йоги называют цапель мастерами концентрации. Как-то я наблюдал на природе, и даже не поленился пару часов сидел и смотрел...

Текучесть Мира. Практика медитаций

Умение концентрироваться на явлениях внешней реальности это одна из главных особенностей медитаций, которая связана с настройкой на определённые качества. Есть вопросы? — Пишите в комментариях.

Практика выхода на Родовой канал. Сурья Дас

Разбираем методы и как встраивать практику в жизнь. Так же рекомендую книгу М. Метерлинка «Обручения», где главный герой путешествует в своем Родовом канале.        

Мантры

Советую подбирать мантру по принципу резонанса. Мантра должна вас цеплять, принося вам позитивное эмоциональное состояние. Очень часто, у многих людей, санскритские мантры не совсем работает,...