1. Цикл коротких занятий. Утренний комплекс

— Комплекс для иммунной системы, — Активизации энергетики тела — Наполнения себя чистой, свежей праной   Такой комплекс подойдет всем, кто живет в большом городе и практикует Йогу.

Разговоры о Йоге

Интервью Сурьи на канале у Павла Карпухина. Разговор на разные темы, про первые шаги в йоге, посвящение, опыт в практиках и жизненные ценности

Как всё успеть? Планирование дня

Как практикующий йогин могу сказать, что здесь нужно просто простаивать приоритеты. Всегда будет огромное количество дел и основная проблема, что мы падаем в такую суету...

Маленький комплекс при проблемах с поясницей

✅ Избегаем резких движений, все делаем плавно и мягко. ✅ Рекомендовано делать комплекс два раза в день. Лучше утром и вечером. ⏰ 12 минут

Практика Потока в йоге

⏰ 80 минут План занятия — Практика асан — Шавасана — Медитация — Сатсанг Начинаем практику с мягких прокачек. Скользим в рисунках баланса и равновесия. Через тело мы балансируем энергетику,...

Практика наработки канала Жизни

Учимся чувствовать канал Жизни и применять его в своих практиках асан и пранаям, как основной источник энергии. Канал Жизни основной в практиках экстрасенсорики в йоге. Продолжительность...

Круглое озеро. 2016

    Семинар в Абрау-Дюрсо Усадьба Круглое озеро. Октябрь. 2016
Семинар «Выход из под Сказки». Новороссийск. Апрель 2017

Новороссийск. Апрель 2017

  Виллу Жар-Птица @villazharptica смело можно назвать ретритным йоговским пространством! Уютно, спокойно и всё продуманно для комфортного погружения в практику. А какие божественно вкусные завтраки,...