1. Цикл коротких занятий. Утренний комплекс
— Комплекс для иммунной системы,
— Активизации энергетики тела
— Наполнения себя чистой, свежей праной
Такой комплекс подойдет всем,
кто живет в большом городе и практикует Йогу.
Баланс своей энергии через солнце и луну
🌟 Сегодня наша практика для очищения и снятия психоэмоционального напряжения на всех оболочках: ментальное, эмоциональное, праническое, телесное.
🌟 Это является очень важным йоговским ключиком, который...
Меганом 2014. Семинар. Сурья Дас
Радэ Радэ!
Все сатсанги семинара на Меганоме 2014 года.
Спасибо Родные, за Прекрасный Резонанс!!!
Йогатерапия для гармонизации органов живота
Комплекс состоит из 3 частей. Можно распределять по времени дня: одна часть утром, днем и вечером. Можно делать все части вместе.
Продолжительность — 14 минут.
Раздышка пранических ощущений
Включаем пранический рисунок, учимся в асанах его усиливать и прокачиваем нижние грандхи.
Утреннее 30-ти минутное занятие
Рекомендуется каждое утро начинать с небольшой йоги и заканчивать ее медитацией на чакрах, заводя в каждую чакру по два три раза вибрацию мантры ОМ...
Как избавиться от чувства вины?
Йога даёт очень интересный алгоритм.
Первый шаг
Входим в медитацию «Размышление».
Думаем, размышляем, осознаём о том, что чувство вины это цивилизационная программа, она не природная. Если мы...
Йогатерапия для офисных работников
Практикуем комплекс йогатерапии для офисных работников. Хорошо подходит тем, кто имеет проблемы органов таза и поясницы.
️
Продолжительность — 20 минут.
Чернигов 2015. Сатсанг. Сурья Дас
Чернигов старинный город, очень сильные энергии. В этом городе живут мои друзья. Закончился семинар, спасибо практикующим, за прекрасный резонанс. Спасибо организатору Володе Ткаченко. Огромная...
Метод «Вопрошания»
В вихре глобальных геополитических событий очень сложно удерживать внимание на своём Пути. Огромный ворох информации пропускает сквозь себя современный человек. Большинство новостей напитано тревогой,...
