Знания

За 1 час хорошо прокачиваем физическое и праническое тело.

Практика асан от живота, активизирует нижнее поле света. В сатсанге подробно рассказываю как можно использовать эту энергию для терапии внутренних страхов. Так же, Базовая медитация, на...

Свами Вишнудевананда «Медитация и Мантра» Одна из лучших книг по мантрайоге, самой безопасной йоге. Книга содержит мантры основных Божеств индуистского пантеона, использующихся в практике Йоги и духовного развития. Книга относится к «золотому...

Йога говорит, что ум, тело, эмоции, энергии — это единая интегральная система, где всё взаимосвязано. Сегодня рассматриваем причины лишнего веса, и шаги практики для выхода...

Практика ⏰ 65 минуты практика ⏰ 5 минут сатсанг Учимся настраиваться на поток своего Рода и ставить защиту родовых энергий. Эта практика одна из настроек работы с родовым...

Главная причина болезней, с точки зрения аюрведы — это дисбаланс трех дош. Сегодня, разбираем комплекс и методы йоги для баланса трех дош.

Осваиваем три шага сиддхи ощущения. Первый шаг: умение замечать ощущения в практиках. Второй шаг: умение управлять ощущениями. Третий шаг: переход в более тонкие ощущения. На базе этих практик...

Очень часто, разбирая ошибки движения в практиках, прежде всего вижу нарушение или некий сбой, потеря фокуса в мотивации. Если у нас правильно простроена мотивация, то...

Йога даёт очень интересный алгоритм. Первый шаг Входим в медитацию «Размышление». Думаем, размышляем, осознаём о том, что чувство вины это цивилизационная программа, она не природная. Если мы...