Погружение в Состояние

Практикуем глубокое погружение в состояние. Продолжительность — 1 час 15 минут. Есть вопросы? — Пишите в комментариях.

Баланс себя после работы

Балансируем себя после работы. Это вечерний комплекс. Мы учимся асанами и дыханием затирать последствия ситуаций дня и приходить к умиротворению и равновесию. Основная задача практики...

Баланс трех дош методом йоги

Главная причина болезней, с точки зрения аюрведы — это дисбаланс трех дош. Сегодня, разбираем комплекс и методы йоги для баланса трех дош.

Мантра Ади Шакти

Ади Шакти женская сущность. Прослушать мантру... Ади Шакти — энергия вселенной, сила космического мира, она включает в себя три мира. Она является созидательным аспектом Божественного....

Как йога помогает при стрессе?

Вопрос: Как йога может помочь в стрессе? Особенно в нынешних реалиях очень актуальный вопрос. Нужно вспомнить, что стресс это чрезмерная реакция нашей нервной системы на...
6 — 21 февраля приглашаем в места силы. 15 дней практик через путешествия, чтобы ощутить сакральность южной Индии и ёе традиций.

Путешествие по местам Бога Шивы

Приглашаю в путешествие по местам силы южной Индии 5 – 22 февраля 2019 годМаршрут путешествия Ченнай  →  Тируваннамалай  →  Пондичерри  →  Чидамбарам  →  Махабалипурам  →  Канчипурам  →  ЧеннайСказочные места с райской природой, священными храмами и ласковым океаном.Индия приглашает...
К чему ведет нарушение равновесия

К чему ведёт нарушение принципов равновесия?

Равновесие С точки зрения йогина, заболевание или недуг и даже простой насморк связан с нарушением равновесия. Это нарушение некого внутренней и внешней гармонии. Если мы возьмем...

Утренний набор энергии

Комплексы Сурья Намаскар с боковыми прогибами и полным дыханием. Хорошо наполняют нас утром, улучшают обмен веществ, стабилизируют вес. Такая практика хорошое начало дня. Класс йога...

Практика внимания и выглаживания

Учимся практикам внимания и подходим к практикам выглаживания.