Учим 1‑й шаг Свара йоги
Свара это некий поток, канал. В Йоге в основном концентрируются на двух Сварах. Канал идущий справа — канал Солнца или симпатика и канал идущий...
Какие асаны Лунные, а какие Солнечные?
Разбираем какие Лунные асаны, какие Солнечные. Оказывается всё просто :)
Есть вопросы? — Пишите в комментариях.
Подписывайтесь на Новые Видео
Теория и практика трансовых шавасан
Теория и практика трансовых шавасан.
Радэ Радэ.
Новороссийск. Апрель 2017
Виллу Жар-Птица @villazharptica смело можно назвать ретритным йоговским пространством! Уютно, спокойно и всё продуманно для комфортного погружения в практику. А какие божественно вкусные завтраки,...
Как сбалансировать Инь и Ян?
Прокачивая тело, мы балансируем Ян, прокачивая прану, мы балансируем Инь.
После каждой прокачки мы делаем небольшую продышку и замираем в одной двух асанах. Мы прорабатываем...
1. Цикл коротких занятий. Утренний комплекс
— Комплекс для иммунной системы,
— Активизации энергетики тела
— Наполнения себя чистой, свежей праной
Такой комплекс подойдет всем,
кто живет в большом городе и практикует Йогу.
Как правильно засыпать и просыпаться?
Важно вспомнить о том, что есть сансарные сны и сны ясности.
Тибетцы называют сансарными снами, когда мы во сне отыгрываем впечатления дня. Как правило это...
Крым. Меганом. Июнь. 2016
Мое знакомство с Меганомом произошло более 10 лет назад. Это оказалась любовь с первого взгляда, каждый год подходит лето и начинаю собирать палатку :-)
Это уникальное Место,...
Законы построения асан
Короткие видео построения асан. Проходим основные формы. Всего предполагается 20 серий.
В плейлисте: практики, сатсанги.
