Знания

Новые энергии в современном мире. Гуруджи Шри Дев Дас

Радэ Радэ! Общаясь в разных городах с практикующими йогу, встречается очень частый вопрос, практический в каждом городе. Сейчас, очень тяжело делать регулярно практики, очень много обострений...

Ключ вытяжения в асанах

Работаем с одним из важных телесных ключей. В формах мы учимся вытягивать позвоночник как базовый ключ йоги. В такой практике асаны прежде воздействуют на позвоночник,...

Практика асан от живота. Сурья Дас

Практика асан от живота, активизирует нижнее поле света. В сатсанге подробно рассказываю как можно использовать эту энергию для терапии внутренних страхов. Так же, Базовая медитация, на...

Король Йоги — Сурья Намаскар

Сурья Намаскар это король Йоги, так называют этот комплекс в Индии. О важности этого комплекса, его сильных качеств и как создавать Силовой день слушайте в...

Гармонизация себя в жару

✅ Коротким комплексом выравниваем себя в жаркую погоду. ⏰ 15 минут Сатсанг на тему практики в жарких условиях

Попадая в стресс, мы попадаем в замкнутый круг

Стресс даёт гипертонус в мышцы, гипертонус разгоняет эмоции, а эмоции разгоняет мысли. Мысли разгоняют эмоции, а эмоции усиливают гипертонус тела. Круг замкнулся. Как же прервать...

Женское здоровье. Комплекс 1

В данном комплексе мы учимся выравнивать свое эмоциональное напряжение, учимся убирать депрессию и осваиваем асаны, для здоровья органов таза. Продолжительность: 47 минут