Как йога помогает при панических атаках?
Нужно пройти несколько шагов.
Первый шаг
Паническая атака это спазм напряжения в области груди. Поэтому человеку нужно подобрать асаны, которые будут раскрывать грудную клетку и особенно...
Прокачка нижних центров, подъём Праны. Выход на целительную Шавасану
Прокачиваем нижние центры, поднимаем прану в голову. Выходим на расширение границ восприятия в шавасане. Этот алгоритм помогает перезагружать Ум и гармонизировать тонкие тела.
Магия женщин и мужчин. Сатсанг. Сурья Дас
МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА. ВЕЧНАЯ ТАЙНА, ГДЕ ЕСТЬ ОН И ОНА.
Какой удивительной становится жизнь, когда мы мудро и с интересом принимаем тайну божественного союза Мужчины и Женщины....
«Йога с Нуля» Занятие №2
Здравствуйте дорогие практикующие. Мы начинаем второе занятие в нашем курсе «Йога с Нуля».
Практика
1:14 — Начало практики
18:14 — После практики
Цельность
Мы более подробно и ещё раз разберём Сурью намаскар, короткий...
Утренний набор энергии
Комплексы Сурья Намаскар с боковыми прогибами и полным дыханием. Хорошо наполняют нас утром, улучшают обмен веществ, стабилизируют вес. Такая практика хорошое начало дня.
Класс йога...
Как йога помогает при стрессе?
Вопрос: Как йога может помочь в стрессе?
Особенно в нынешних реалиях очень актуальный вопрос. Нужно вспомнить, что стресс это чрезмерная реакция нашей нервной системы на...
3. Цикл коротких занятий. Опорная система. Суставы
— Комплекс для опорной системы, суставов.
Такой комплекс подойдет всем, кто живет в большом городе и практикует Йогу.
Магия новогодних желаний. Вебинар
На вебинаре вы получите технологии как гармонично для себя и других загадать желание в новогоднюю ночь
Видео
01:19 — Вводное слово, как Йогин воспринимает ум человека
03:17...











