Что почитать Йогу

Свами Вишнудевананда «Медитация и Мантра» Одна из лучших книг по мантрайоге, самой безопасной йоге. Книга содержит мантры основных Божеств индуистского пантеона, использующихся в практике Йоги и духовного развития. Книга относится к «золотому...

Маленький комплекс при проблемах с поясницей

✅ Избегаем резких движений, все делаем плавно и мягко. ✅ Рекомендовано делать комплекс два раза в день. Лучше утром и вечером. ⏰ 12 минут

Раскачка пранического тела

Раскачиваем праническое тело. Э️та практика помогает увеличивать плотность и объем пранического тела. Ступень экстрасенсорики йоги. Продолжительность практики — 56 минут. Начало сатсанга на 0:57:49.

Как корректно практиковать йогу?

Много вопросов приходит о спотыканиях в практиках йоги, например когда идут «затыки» в личных практиках. Такие запросы очень четко взаимосвязаны с тремя шагами корректной...

Падмасана. Подготовка к лотосу, 2‑й комплекс

Мы уже с вами практиковали первый рисунок для освоения лотоса, а сегодня мы сделаем уровень чуть более сложнее. Важный момент практики. Для европейцев это одна...

Выравниваемся после сложного рабочего дня

Вечером, после работы, выравниваем всю нашу энергетику и тело. На практике мы сначала разгоняем, а потом тормозим себя. ⏰ 36 минут

Погружение в Состояние

Практикуем глубокое погружение в состояние. Продолжительность — 1 час 15 минут. Есть вопросы? — Пишите в комментариях.

Законы Кармы. Сурья Дас

Рассказываю базовые принципы Кармы (23 минуты)

Как активизировать волну изобилия?

Исследуем вопрос о внутреннем недовольстве. Отвечаю на вопросы — На чем концентрируется наш ум? — О практике «Благодарение» — Как делать практику? — Как перестроить себя на позитивный лад? —...

Радэ! Радэ! Сурья

Сурья! Родной и любимый наш Учитель! Нет слов, чтоб выразить тебе благодарность за знания и энергии, за щедрость и мудрость, за свет и поддержку... Спасибо, что Силы привели нас к тебе и мы имели счастье...