Базовые динамические прокачки и продышки тела
Применяем рисунок после праздников, длительных перерывов и когда возникает ощущение застоя.
Практика прорабатывает тело и кровеносную систему, убирает застои.
#йогахак
Не занимайтесь поздно вечером, так как сложно...
Опорно двигательная система
Опорно двигательная система.
Плейлист Йогатерапия
Йога в праздники
Мы сделаем небольшой комплекс, который очень хорошо делать регулярно в течении праздников.
В такой практике задействованы все этажи йоги. Этаж Тела. Этаж работы с...
«Йога с Нуля» Занятие №5
Добрый день дорогие практикующие.
Продолжаем цикл обучающих видео уроков «Йога с Нуля».
Практика
00:00 — Введение в практику
01:44 — Начать практику
11:28 — После практики
Мы сегодня разучим одну...
Практика баланса эмоций и мыслей
Практикуем баланс неконтролируемых эмоциональных и ментальных состояний.
Пашчимоттанасана
Пашчимоттанасана. Законы построения асан.
Серия видео, где подробно прорабатываем асаны, изучаем их особенности.
Сатсанг о практике Сурья Намаскар, как защита от трех демонов
Сатсанг о практике Сурья Намаскар
и намаливании трех каналов:
• Солнца, как защита
• Рода
• Мастера или лик Бога с кем резонируем
Плейлист Йога как Путь
Будда — фильм Дэвида Грубина
Будда (2010)
Режиссер: Дэвид Грубин
Текст читает: Ричард Гир
Англоязычная версия фильма выложена издателями в открытый доступ по адресу:
http://www.pbs.org/thebuddha/
Этот фильм повествует о жизни и учении Будды. За...
Растворение стресса
Практика для растворения стресса из тела и эмоций.
С точки зрения Йоги львиная часть заболеваний это последствие стрессов.
Перед новым годом, октябрь, ноябрь, декабрь начинается период...
Путь в Мир Жизненных Ценностей. Сурья Дас
Путь в Мир Жизненных Ценностей
