Прокачка праной огня

Учимся в асанах и продышках наполняться праной огня. В этой практике наша энергоструктура наполняется огнем и выжигаются пробки в каналах. В медитации заканчиваем очищение энергоструктуры.

Что почитать Йогу

Свами Вишнудевананда «Медитация и Мантра» Одна из лучших книг по мантрайоге, самой безопасной йоге. Книга содержит мантры основных Божеств индуистского пантеона, использующихся в практике Йоги и духовного развития. Книга относится к «золотому...

Где в теле находится раздражение?

Отвечаю на вопрос Где в теле находится раздражение и какое противоположное качество? Подписаться на мои новые видео Есть вопросы? — Пишите в комментариях.

Выход из дня сурка. Сатсанг. Старший курс. Сурья Дас

Прохожу с группой практики выхода из остановок в развитии. Тема семинарская, поэтому выкладываю только 1-й састсанг.

Сурья Намаскар и три канала

Сурья Намаскар и три канала. Практика. Класс йога асан

Вхождение в расслабление. Ключи йога семинаров. Меганом

Сегодня мы пробуем ключ, который строит практически все медитации. Если нет расслабления, то нет концентрации. Если нет концентрации, то нет медитации. Этот алгоритм очень...

Вопрос — Ответ. Вебинар 04.10.2017

На вебинаре Вопрос — Ответ рассматривали вопросы практиков, учеников и тех, кто первый раз присоединился к серии трансляций.

Кто понял Жизнь. Сурья Дас. Сатсанг

  Кто понял жизнь, тот больше не спешит, Смакует каждый миг и наблюдает, Как спит ребёнок, молится старик, Как дождь идёт, и как снежинки тают, В обычном вдруг увидев...

Как включаться в прану?

Учимся набирать прану через верхние центры. ⏰ 80 минут План занятия 0:00:07 — Практика асан 0:34:34 — Набор праны 0:52:42 — Шавасана 0:56:11 — Дыхание 1:04:02 — Медитация 1:07:54 — Сатсанг В начале...

Интуиция. Как развивать чувство жизни

Исследуем тему интуиции. Сегодня отвечаю на вопрос: Заметила, что перед опасным событием связанным с моим здоровьем или ребенка, у меня начинает сильно болеть, давить в области...