back to top

Три закона Практики. Сурья Дас

Разбираем Три закона Практики: Многомерность. Карма. Бардо

Выглаживаем тело эмоций

Через ощущение праны учимся выглаживать эмоциональные заряды как неоднородные рисунки. Другими словами растягиваем пятна ощущений по телу. Практика приводит к балансу пранического и эмоционального тела. 58...

Воздержание в практике йога

Отвечаю на вопрос о том как влияет отсутствие в жизни женщины мужчины, и полезно ли воздержание от секса? Источники Йога-терапия. Новый взгляд на традиционную йога-терапию Перевод:...
На озере Манасаровар, Тибетское нагорье, Китай

Яма и Нияма в йоге

Два сатсанга о вечной теме Яма и Нияма в йоге. Сатсанги записаны на озере Манасаровар, сразу после Коры вокруг Кайласа, Тибетское нагорье, Китай.

Какие шаги ведут к осознанию?

Осознанность и сила концентрации. Разбираем лучший метод концентрации. Статья «Базовый ключ» раскрывает явление в йоге — осознанность. Книга Экхарта Толле «Сила Настоящего», The Power of Now;...

Как «включать» йога асаны

В йоге, данный алгоритм называется «Включить асану». Мы учимся запускать пранические ощущения в формах, превращая их уже больше в пранические рисунки. Это даст нам ключ,...

Шесть типов Праны. Сурья Дас

Данный сатсанг предназначен тем кто уже подошел в своих практиках к ощущению Праны. Часто задают вопросы: — Почему ощущения одного потока могут быть очень разными? —...

Выход из дня сурка. Сатсанг. Старший курс. Сурья Дас

Прохожу с группой практики выхода из остановок в развитии. Тема семинарская, поэтому выкладываю только 1-й састсанг.