Выглаживаем тело эмоций
Через ощущение праны учимся выглаживать эмоциональные заряды как неоднородные рисунки. Другими словами растягиваем пятна ощущений по телу.
Практика приводит к балансу пранического и эмоционального тела.
58...
Три шага сиддхи ощущения
Осваиваем три шага сиддхи ощущения.
Первый шаг: умение замечать ощущения в практиках.
Второй шаг: умение управлять ощущениями.
Третий шаг: переход в более тонкие ощущения.
На базе этих практик...
Радэ! Радэ! Сурья
Сурья! Родной и любимый наш Учитель!
Нет слов, чтоб выразить тебе благодарность за знания и энергии, за щедрость и мудрость, за свет и поддержку...
Спасибо, что Силы привели нас к тебе и мы имели счастье...
Как сбалансировать Инь и Ян?
Прокачивая тело, мы балансируем Ян, прокачивая прану, мы балансируем Инь.
После каждой прокачки мы делаем небольшую продышку и замираем в одной двух асанах. Мы прорабатываем...
Карелия 2022
Карелия — удивительный край.
Страна озёр и рек, где чудесный хвойный воздух, а закаты на пол неба. Тишина. А когда полный штиль, небо отражается в...
Баланс Солнца и Луны в холодную погоду
Балансируем избыток Луны в холодное время года.
2/3 практики нагоняем Солнце, а распределяем энергию практиками Луны.
Законы Внимания. Шаг третий
Разбираем третий шаг игры с вниманием в йоге.
Опорно двигательная система
Опорно двигательная система.
Плейлист Йогатерапия
Как убрать ментальные противоречия в занятиях йогой?
Намасте дорогие! Сегодня мы исследуем вопрос о неком ментальном противоречии, которое связано с религиозной картиной мира.
Отвечаю на вопросы
— Откуда приходит противоречие?
— Йога как гимнастика.
—...
«Йога с Нуля» Занятие №3
Намасте, дорогие практикующие.
Сегодня, мы начинаем третье занятие Нашего курса «Йога с Нуля».
Практика
0:01:28 — Начать практику
0:24:04 — После практики️
Совет
Не торопитесь.
Потихонечку отрабатывайте каждую практику каждое занятие...
