Знания

с 1 сентября приглашаю на авторский курс «Йога с НУЛЯ» Йога — целостный и мудрый Путь в познании себя, своего внутреннего мира, интересное преобразования своей жизни, восстановление целостности и здоровья! — уникальный курс йоги для начинающих. — путь...

Карелия неповторимый край, край контрастов. Где ты можешь ходить в шортах и нежиться под солнцем, а через час мерзнуть и натягивать двое штанов, что...

Рекомендуется каждое утро начинать с небольшой йоги и заканчивать ее медитацией на чакрах, заводя в каждую чакру по два три раза вибрацию мантры ОМ...

Учимся раскрывать и прокачивать пранические ощущения в практики асан. Это приводит нас к ступени экстрасенсорики, через управления ощущениями в практике асан.

Практика Йоги. Декабрь, 2010 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье

Запор это бич современного человека. Комплексы практик и рекомендаций помогают нам наладить работу кишечника. Рекомендованы тем, кто погружен в ритмы города. ⏰ 20 минут

Разбираем третий шаг игры с вниманием в йоге.

Любая дорога и переезд разбирает нас, происходит застой тела, лимфы и крови. Идет разбалансировка тела. Наша энергетика, размазывается по пространству и времени. Простым алгоритмом...

Прокачивая тело, мы балансируем Ян, прокачивая прану, мы балансируем Инь. После каждой прокачки мы делаем небольшую продышку и замираем в одной двух асанах. Мы прорабатываем...