Как сбросить вес без конфликта внутри?
Йога говорит, что ум, тело, эмоции, энергии — это единая интегральная система, где всё взаимосвязано. Сегодня рассматриваем причины лишнего веса, и шаги практики для выхода...
Методы баланса себя от паники и тревожности
Сегодня мы пробуем практики, которые нам помогают быть более стрессоустойчивыми и осваиваем один из методов состоящий из двух шагов.
View...
Послание тибетцев. Буддизм.
Первая часть фильма «Послание тибетцев» под названием "Буддизм" была снята в 1964 году режиссёром Арно Дежарденом. Он пожелал, чтобы этот фильм был переведен безо...
Какие шаги ведут к осознанию?
Осознанность и сила концентрации. Разбираем лучший метод концентрации.
Статья «Базовый ключ» раскрывает явление в йоге — осознанность.
Книга Экхарта Толле «Сила Настоящего», The Power of Now;...
«Послевкусие» — источник роста личных практик
Очень часто, когда практикуем, мы немножко забываем о том, что в практике важно не только сама практика, но и то, куда она приводит. Если...
Очищение кармы через пространство Свидетеля
Учимся входить в состояние Свидетеля.
Смотрим из Свидетеля в кармические узлы и растворяем эмоциональные заряды.
Проходим большой каскад практик в йоге к концу года, потому что...
Практика. Йога. 3 января. 2010. Андрей Максименко. Сурья Дас
Практика Йоги. Январь, 2010 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье
Создание индивидуальных программ йоги. Сурья Дас
Отвечаем на вопрос — Зачем мы занимаемся?
Создаём программу для себя.
Практика тонких ощущений
Практика на раскрытие тонких ощущений в асанах, первые шаги йога экстрасенсорики.
