Как правильно засыпать и просыпаться?
Важно вспомнить о том, что есть сансарные сны и сны ясности.
Тибетцы называют сансарными снами, когда мы во сне отыгрываем впечатления дня. Как правило это...
Мантры
Советую подбирать мантру по принципу резонанса. Мантра должна вас цеплять, принося вам позитивное эмоциональное состояние.
Очень часто, у многих людей, санскритские мантры не совсем работает,...
Сарвангасана
Сарвангасана или «берёзка» или стойка на плечах — это перевёрнутое положение тела с опорой на затылок, заднюю часть шеи, плечи.
«Берёзка» является одной из основополагающих...
Антистресс и Практика гармонизации проблем
Утренняя практика антистресса и гармонизация событий жизни через молитву.
Чернигов. Семинар. Декабрь 2015
Слушать сатсанг Сурьи Даса в Чернигове
Семинар в Нижнем Новгороде. Февраль. 2014. Андрей Максименко. Сурья Дас
Радэ! Радэ!
Семинар Сурьи Даса в Нижнем Новгороде 2014 год.
Ладога 2016
Путешествие по шхерам Ладоги, практика йоги в этих удивительных местах.
