Знания

Мала (четки). Современный стиль йоги, очень удобно интегрируется в ритм мегаполиса. В основе создание маленьких (15-20 мин) комплексов, которые собираются в большой комплекс Малу. Есть...

Приглашаю в путешествие по местам силы южной Индии 5 – 22 февраля 2019 годМаршрут путешествия Ченнай  →  Тируваннамалай  →  Пондичерри  →  Чидамбарам  →  Махабалипурам  →  Канчипурам  →  ЧеннайСказочные места с райской природой, священными храмами и ласковым океаном.Индия приглашает...

Андрей Максименко (Сурья дас) — ведущий инструктор центра развития «Анаэль». Стаж преподавания йоги — более 20 лет. Окончил Харьковскую Школу Йоги на базе Харьковской...

Паломничество по всему Байкалу. Вышли из Листвянки и дошли до озера Фролиха.

Сегодня мы балансируем себя по осям, прокачиваем правую сторону, левую сторону, центр. Работаем чуть больше с дыханием. Мягкая прокачка тела асанами, балансируем себя пранаямами и...

В практике асан мы учимся чувствовать поле, а упражнениями улучшаем чувствительность.

Балансируем себя после работы. Это вечерний комплекс. Мы учимся асанами и дыханием затирать последствия ситуаций дня и приходить к умиротворению и равновесию. Основная задача практики...

Практика помогает сбалансировать тело и ум после эмоциональных волнений и переживаний. ⏰ 56 минут

Радэ Радэ!!! Гуруджи сатсанг по Практике.