Как быть цельной личностью? Занятие №1. Этаж тела

В этой серии практик мы учимся нарабатывать цельность по этажам. Первое занятие — этаж тела. ⏰ 84 минуты Начинаем практику с нескольких колец сурьи-намаскара, продолжаем малой динамической...

Йогатерапия для офисных работников

Практикуем комплекс йогатерапии для офисных работников. Хорошо подходит тем, кто имеет проблемы органов таза и поясницы. ️ Продолжительность — 20 минут.

Методы баланса при повышении эмоциональной чувствительности. Сурья Дас

Радэ! Радэ! Живое и интересное общение Андрея Максименко (Сурья Дас) и Запорожского центра Йоги о Методах баланса при повышении эмоциональной чувствительности. Очень интересные и мудрые...

Утренний комплекс. 40 минут

За 40 минут практики выполняем три вида Сурьи-Намаскар, бандхи, продышки, базовые асаны для здоровья. По завершению пранаяма и медитация Улыбки на гармонизацию дня, практика Благодарения.

Очищение кармы через пространство Свидетеля

Учимся входить в состояние Свидетеля. Смотрим из Свидетеля в кармические узлы и растворяем эмоциональные заряды. Проходим большой каскад практик в йоге к концу года, потому что...
Фотограф Asit

Cтили медитаций

Радэ Радэ. Ваш Сурья Дас.

Воспитание детей

Вопрос о воспитание мальчика и девочки. Есть уникальная, изумительная книга Ивана Ефремова "Таис Афинская", советую почитать. Сейчас часто её советую. В ней расписаны базовые законы...

Практика. Йога. Январь. 2011. Андрей Максименко. Сурья Дас

Практика Йоги. Январь, 2011 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье