Сарвангасана
Сарвангасана или «берёзка» или стойка на плечах — это перевёрнутое положение тела с опорой на затылок, заднюю часть шеи, плечи.
«Берёзка» является одной из основополагающих...
Краснодар. Россия. 2016
Семинар «Выход на свои силы» в студии йоги Проскуры Александра.
Учились общаться с энергией Рода, Созвездий, СатГуру (энергия Души), выстраивали Канал Своих Сил и снимали...
Тело, эмоции, мысли
Очень частый вопрос, который задают практикующие:
– Как понять, что я правильно занимаюсь йогой?
Сейчас, рисунков йоги очень много и это оправданно, для того чтобы каждый...
Йога Мала. Всё тело.
8 самодостаточных практики Йога-Малы Всё тело, которые объединены в единый интегральный комплекс.
Все занятия удобно располагать в течении дня или 1 комплекс в 1 день.
Продолжительность...
Энгозеро. Карелия 2017
Карелия неповторимый край, край контрастов. Где ты можешь ходить в шортах и нежиться под солнцем, а через час мерзнуть и натягивать двое штанов, что...
Практика. Йога. Сентябрь. 2013. Андрей Максименко. Сурья Дас
Практика Йоги. Январь, 2013 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье
Сурья
Сурья (санскр. Sûrya-s «солнце») — имя индийского солнечного божества = олицетворение солнца, встречающегося уже в Ригведе, где оно занимает более видное место, чем в позднейшей индийской мифологии....
Магия женщин и мужчин. Сатсанг. Сурья Дас
МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА. ВЕЧНАЯ ТАЙНА, ГДЕ ЕСТЬ ОН И ОНА.
Какой удивительной становится жизнь, когда мы мудро и с интересом принимаем тайну божественного союза Мужчины и Женщины....
«Йога с Нуля» Занятие № 8
Здравствуйте дорогие.
Продолжаем цикл обучающих видео уроков «Йога с Нуля».
00:00 — Введение в практику
01:10 — Практика асан
17:31 — После практики
Собираем небольшой комплекс сегодня. Все рисунки,...
Маленький комплекс при проблемах с поясницей
✅ Избегаем резких движений, все делаем плавно и мягко.
✅ Рекомендовано делать комплекс два раза в день. Лучше утром и вечером.
⏰ 12 минут
