Знания

Разбираемся в вопросе о знаках и событийном ряде. Вопрос: В течение недели крупные предметы падали на меня, но только пугали, последнее было падение с мотоцикла,...

Йога говорит, что ум, тело, эмоции, энергии — это единая интегральная система, где всё взаимосвязано. Сегодня рассматриваем причины лишнего веса, и шаги практики для выхода...

Приглашаю на два своих мастер-класса в рамках Петербургской йога-конференции5 – 6 октября15 мастер-классов от ведущих преподавателей РФ5 октябряКаскадные шавасаны, как методы антистресса и фиксации результата практик...

Учимся в асанах и продышках наполняться праной огня. В этой практике наша энергоструктура наполняется огнем и выжигаются пробки в каналах. В медитации заканчиваем очищение энергоструктуры.

Сегодня мы попробуем освоить ключ работы с релаксом в асанах, как следствие выйдем на глубокое расслабление, закрепляем два ключа шавасаны: тяжесть и легкость. Мы...

Практика ⏰ 65 минуты практика ⏰ 5 минут сатсанг Учимся настраиваться на поток своего Рода и ставить защиту родовых энергий. Эта практика одна из настроек работы с родовым...

Практикуем в рисунках асан на ноги и таз. Когда мы регулярно прорабатываем рисунки ноги и таз в правильных алгоритмах, то движение становится более успешным и...