Что такое мотивация в практике йоги?
Очень часто, разбирая ошибки движения в практиках, прежде всего вижу нарушение или некий сбой, потеря фокуса в мотивации.
Если у нас правильно простроена мотивация, то...
Йога как жизнь
Скачать плакат в высоком разрешении PDF, PNG
Как быть цельной личностью? Занятие №1. Этаж тела
В этой серии практик мы учимся нарабатывать цельность по этажам.
Первое занятие — этаж тела.
⏰ 84 минуты
Начинаем практику с нескольких колец сурьи-намаскара, продолжаем малой динамической...
Новороссийск. Апрель 2017
Виллу Жар-Птица @villazharptica смело можно назвать ретритным йоговским пространством! Уютно, спокойно и всё продуманно для комфортного погружения в практику. А какие божественно вкусные завтраки,...
Набор энергии. Короткий утренний комплекс
Набираем утреннюю энергию.
Короткий комплекс.
Продолжительность — 15 минут.
Части, которые тянут в разные стороны
Суббота. Вы легли на диван — заслужили. Через десять минут внутри просыпается голос: «А это не сделано, а то не сделано. Встал и пошёл»....
Женское здоровье. Комплекс 2
Втрой комплекс для гармонизации здоровья женщин. Учимся быстро убирать стресс.
Ладога 2016
Путешествие по шхерам Ладоги, практика йоги в этих удивительных местах.
Послание тибетцев. Буддизм.
Первая часть фильма «Послание тибетцев» под названием "Буддизм" была снята в 1964 году режиссёром Арно Дежарденом. Он пожелал, чтобы этот фильм был переведен безо...
Гармонизация по стихиям
Дисбаланс пран, является основой болезней. Через режим Сурья Намаскар, балансируем основные праны тела.
В этой йога практике мы учимся использовать лечебные медитации стихий.
Продолжительность практики...
