Утренняя практика, разные варианты Сурья Намаскар

Шлифуем умение строить движения от нижнего даньтяня, в потоке разных вариантов Сурья Намаскар.

Как корректно практиковать йогу?

Много вопросов приходит о спотыканиях в практиках йоги, например когда идут «затыки» в личных практиках. Такие запросы очень четко взаимосвязаны с тремя шагами корректной...

Женское здоровье. Комплекс 2

Втрой комплекс для гармонизации здоровья женщин. Учимся быстро убирать стресс.

Методы баланса при повышении эмоциональной чувствительности. Сурья Дас

Радэ! Радэ! Живое и интересное общение Андрея Максименко (Сурья Дас) и Запорожского центра Йоги о Методах баланса при повышении эмоциональной чувствительности. Очень интересные и мудрые...

Эволюция души через касты

Воплощаясь в человеческих телах, душа проходит уровни набора качеств, рождаясь в разных кастах. Каста в йоге, это прежде всего доминирующая чакра, что настраивает фильтр...

Чернигов. Семинар. Декабрь 2015

Слушать сатсанг Сурьи Даса в Чернигове

Мягкая практика в потоке асан, баланс суставов и позвоночника

Балансируем себя и просматриваем чакры в важные даты. Например: в Новый год, в День рождения.

Мягкая практика для начального уровня

Продолжительность — 1 час 9 минут.

Практика. Йога. Июль. 2011. Андрей Максименко. Сурья Дас

Практика Йоги. Июль, 2011 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье
Момент осознанного внимания к телу — когда она «дышит» в ощущение, а не убегает от него.

Как работать с жизненными ситуациями: один алгоритм вместо ста техник

Введение: проблема, которую не решает ещё одна техника Вы наверняка знаете этот цикл. Случается что-то — конфликт, тревожная новость, сложное решение. Вы ищете, что поможет:...