Знания

Всё обучение в Йоге строится по принципу спирали. Так называемая спираль познания. — Тело, — Эмоции, — Мысли, мировосприятие, — Энергии.  

Первая фаза Включение ощущений, потому что если я не включаю периферийных ощущений то мне нечем работать, не на что опираться. Вторая фаза Выравнивание ощущений справа, слева, с...

Как йоги работают со знаком года? С каждым знаком нужно работать через наработку определённых качеств. Написал подробнее в рассылке подписчикам сайта. В аудио сатсанге разбираю все...

Практикующему йогу рекомендуется скидывать семя 1 раз в месяц, при этом частота половых актов не ограничена. Что бы минимизировать застойные процессы в области половых органов,...

Как донести свои слова, когда ребёнок не слышит? Разбираю методы воспитания ребёнка когда он уже вырос. Лучший способ воздействия на своих детей, особенно на подростков...

Осознанность и сила концентрации. Разбираем лучший метод концентрации. Статья «Базовый ключ» раскрывает явление в йоге — осознанность. Книга Экхарта Толле «Сила Настоящего», The Power of Now;...

Комплексы Сурья Намаскар с боковыми прогибами и полным дыханием. Хорошо наполняют нас утром, улучшают обмен веществ, стабилизируют вес. Такая практика хорошое начало дня. Класс йога...

Будда (2010) Режиссер: Дэвид Грубин Текст читает: Ричард Гир Англоязычная версия фильма выложена издателями в открытый доступ по адресу: http://www.pbs.org/thebuddha/ Этот фильм повествует о жизни и учении Будды. За...