Знания

Осваиваем три шага сиддхи ощущения. Первый шаг: умение замечать ощущения в практиках. Второй шаг: умение управлять ощущениями. Третий шаг: переход в более тонкие ощущения. На базе этих практик...

Буквальный перевод названия «Конасана» — означает широкий угол, чаще её называют позой угла. Терапия формы — это мочеполовая система, органы таза, хорошо борется с воспалительными...

Периферийная прокачка каналов. Практика и сатсанг. 0:00:00 — практика 1:09:37 — сатсанг Класс йога асан на моём Ютуб канале.

Находим баланс Праны и Кармы, в периоды обострения. Продолжительность — 1 час 16 минут. А в сатсанге, раскрываю особенности практики.️ https://www.youtube.com/watch?v=8QEEtBDl1Ig

Разбираем методы и как встраивать практику в жизнь. Так же рекомендую книгу М. Метерлинка «Обручения», где главный герой путешествует в своем Родовом канале.        

Приглашаю на два своих мастер-класса в рамках Петербургской йога-конференции5 – 6 октября15 мастер-классов от ведущих преподавателей РФ5 октябряКаскадные шавасаны, как методы антистресса и фиксации результата практик...

Медитация мантры ОМ на чакрах - спокойная и мягкая методика. В чём особенность этого метода? Во-первых ОМ считается первичным Биджа звуком, звуком с которым зарождалась Вселенная....

Раскрываем смысл медитации. Концентрируемся. Картина мира Адвайта.

Осознанность и сила концентрации. Разбираем лучший метод концентрации. Статья «Базовый ключ» раскрывает явление в йоге — осознанность. Книга Экхарта Толле «Сила Настоящего», The Power of Now;...