Уттхита Триконасана. Законы построения асан

Уттхита Триконасана. Законы построения асан. ️Продолжительность — 6 минут.

Соединение Апаны и Праны. Практика №2

Базовые ключи Практики йоги. Практика №2 соединения Апаны-Ваю и Праны-Ваю. Открыть все практики Базовых ключей: https://goo.gl/KkT9aT

Законы Внимания. Шаг третий

Разбираем третий шаг игры с вниманием в йоге.

Хинаяна медитация. Сурья Дас

Практика медитации школы Хинаяна.

Путь в Мир Жизненных Ценностей. Сурья Дас

Путь в Мир Жизненных Ценностей

Баланс черт характера

Осваиваем начальные стадии практик с чертами характера. ⏰ 74 минут Каскады микросвязок, в которых прокачиваем базовые оси и делаем продышки, а в определенных асанах совершаем дыхание...

Баланс нижних чакр

Каждый раз, после сложных тем, рекомендуется прокачивать низы. Это дает устойчивость энергоструктуры и помогает новым энергиям гармонично встроиться в нашу систему.   Сатсанг 

Как гармонично проходить задачи?

Любой семинар это сжатая пружина, которая начинает раскручиваться. Поэтому важно постепенно привносить то, что получаете на семинаре в свою жизнь.

Как с помощью йоги быстро уснуть?

Человек спрашивает как непосредственно быстро уснуть, а не как убрать проблему плохого сна. Это ситуация, когда вы легли, был сложный и суматошный день, был...