Переход телесного ключа в ключ экстрасенсорный. Занятие №1
В этой практике мы нарабатываем переходы телесных ключей практики асан в ключи практики тонких экстрасенсорных состояний.
Занятие №1
Длительность: 45 минут
Создание индивидуальных программ йоги. Сурья Дас
Отвечаем на вопрос — Зачем мы занимаемся?
Создаём программу для себя.
Баланс канала солнца и луны. Сдвиг в срединный канал
Учимся балансировать каналы солнца и луны.
Сдвигаем прану в серединный канал.
Используем практику как базовый алгоритм выхода в медитацию.
65 минут
Методы баланса себя от паники и тревожности
Сегодня мы пробуем практики, которые нам помогают быть более стрессоустойчивыми и осваиваем один из методов состоящий из двух шагов.
View...
Байкал 2016
Паломничество по всему Байкалу. Вышли из Листвянки и дошли до озера Фролиха.
Профилактика запоров
Запор это бич современного человека. Комплексы практик и рекомендаций помогают нам наладить работу кишечника.
Рекомендованы тем, кто погружен в ритмы города.
⏰ 20 минут
Текучесть Мира. Практика медитаций
Умение концентрироваться на явлениях внешней реальности это одна из главных особенностей медитаций, которая связана с настройкой на определённые качества.
Есть вопросы? — Пишите в комментариях.
Андрей Максименко: «Йога сама вас изменит»
Андрей Максименко (Сурья дас) — ведущий инструктор центра развития «Анаэль». Стаж преподавания йоги — более 20 лет. Окончил Харьковскую Школу Йоги на базе Харьковской...
