Вопрос — Ответ. Вебинар
На вебинаре Вопрос — Ответ рассматривали вопросы практиков, учеников и тех, кто первый раз присоединился к серии трансляций.
Вебинар:
00:44 — Вступление
02:06 — Вопрос жизненной цели...
Практика баланса эмоций и мыслей
Практикуем баланс неконтролируемых эмоциональных и ментальных состояний.
Практика внимания и выглаживания
Учимся практикам внимания и подходим к практикам выглаживания.
Гибкость тела и духовность
Исследуем вопрос гибкости тела и духовности.
Связана ли она напрямую с гибкостью ума, говорит ли это о том, что у таких людей нет душевных травм,...
Белая 2016. Сурья Дас. Атма Дас
Запись информационно-практического семинара на Белой горе, берег Цимлянского водохранилища, Ростовская область, 2016.
Cуставная гимнастика и проработка иммунной системы
Практикуем комплекс асан для суставов и иммунной системы.
Занятие входит в раздел Йогатерапии.
С чего лучше начинать практиковать йогу новичку?
Разбираем первые шаги в практике Йоги. Поиск системы и своего преподавателя. Понимание принципа "Йога для меня, а не я для Йоги".
Как быть цельной личностью? Занятие №1. Этаж тела
В этой серии практик мы учимся нарабатывать цельность по этажам.
Первое занятие — этаж тела.
⏰ 84 минуты
Начинаем практику с нескольких колец сурьи-намаскара, продолжаем малой динамической...
Практика выхода на Родовой канал. Сурья Дас
Разбираем методы и как встраивать практику в жизнь.
Так же рекомендую книгу М. Метерлинка «Обручения», где главный герой путешествует в своем Родовом канале.
Профилактика запоров
Запор это бич современного человека. Комплексы практик и рекомендаций помогают нам наладить работу кишечника.
Рекомендованы тем, кто погружен в ритмы города.
⏰ 20 минут
