Погружение в Состояние
Практикуем глубокое погружение в состояние.
Продолжительность — 1 час 15 минут.
Есть вопросы? — Пишите в комментариях.
Баланс себя после работы
Балансируем себя после работы. Это вечерний комплекс. Мы учимся асанами и дыханием затирать последствия ситуаций дня и приходить к умиротворению и равновесию.
Основная задача практики...
Баланс трех дош методом йоги
Главная причина болезней, с точки зрения аюрведы — это дисбаланс трех дош. Сегодня, разбираем комплекс и методы йоги для баланса трех дош.
Мантра Ади Шакти
Ади Шакти женская сущность.
Прослушать мантру...
Ади Шакти — энергия вселенной, сила космического мира, она включает в себя три мира. Она является созидательным аспектом Божественного....
Как йога помогает при стрессе?
Вопрос: Как йога может помочь в стрессе?
Особенно в нынешних реалиях очень актуальный вопрос. Нужно вспомнить, что стресс это чрезмерная реакция нашей нервной системы на...
Путешествие по местам Бога Шивы
Приглашаю в путешествие по местам силы южной Индии
5 – 22 февраля
2019 годМаршрут путешествия
Ченнай → Тируваннамалай → Пондичерри → Чидамбарам → Махабалипурам → Канчипурам → ЧеннайСказочные места с райской природой, священными храмами и ласковым океаном.Индия приглашает...
К чему ведёт нарушение принципов равновесия?
Равновесие
С точки зрения йогина, заболевание или недуг и даже простой насморк связан с нарушением равновесия. Это нарушение некого внутренней и внешней гармонии.
Если мы возьмем...
Утренний набор энергии
Комплексы Сурья Намаскар с боковыми прогибами и полным дыханием. Хорошо наполняют нас утром, улучшают обмен веществ, стабилизируют вес. Такая практика хорошое начало дня.
Класс йога...
Практика внимания и выглаживания
Учимся практикам внимания и подходим к практикам выглаживания.
