Баланс черт характера
Осваиваем начальные стадии практик с чертами характера.
⏰ 74 минут
Каскады микросвязок, в которых прокачиваем базовые оси и делаем продышки, а в определенных асанах совершаем дыхание...
«Йога с Нуля» Занятие № 6
Добрый день дорогие практикующие.
Продолжаем цикл обучающих видео уроков «Йога с Нуля».
Практика
00:00 — Введение в практику
01:00 — Начать практику
11:24 — После практики
В предыдущем занятии мы...
Учим 1‑й шаг Свара йоги
Свара это некий поток, канал. В Йоге в основном концентрируются на двух Сварах. Канал идущий справа — канал Солнца или симпатика и канал идущий...
Разбор идеи Смерти в картине Мира йога
Что такое система реинкарнаций и как происходит эволюция Человека и его качеств вы узнаете из этой аудио записи.
Этот семинарский сатсанг был прочитан мною в...
Эволюция души через касты
Воплощаясь в человеческих телах, душа проходит уровни набора качеств, рождаясь в разных кастах. Каста в йоге, это прежде всего доминирующая чакра, что настраивает фильтр...
Принципы Крийя-йоги в рисунках Йога-малы
Практика
⏰ 68 минут практика
⏰ 10 минут сатсанг
Скользим в мягких связках асан, каждую фигуру продышиваем, ощущаем в асанах линии натяжения. Вдох в себя выдох в...
Как сбросить вес без конфликта внутри?
Йога говорит, что ум, тело, эмоции, энергии — это единая интегральная система, где всё взаимосвязано. Сегодня рассматриваем причины лишнего веса, и шаги практики для выхода...
Родовое древо. Как расположить?
Человек спрашивает как располагать род отца и род мамы в родовом древе.
Если смотреть прямо на картинку, то нужно использовать метод зеркала. То есть, когда...
Подсознание. Йога и Самовнушение. Сурья Дас
Намасте!
В рассылке Йога и Самовнушение я рассказал о технике самовнушения.
Работа с подсознанием это основная часть в практике самовнушения. В этом семинаре рассказываю об умении...
