Вопрос — Ответ. Вебинар

На вебинаре Вопрос — Ответ рассматривали вопросы практиков, учеников и тех, кто первый раз присоединился к серии трансляций. Вебинар: 00:44 — Вступление 02:06 — Вопрос жизненной цели...

Практика баланса эмоций и мыслей

Практикуем баланс неконтролируемых эмоциональных и ментальных состояний.

Практика внимания и выглаживания

Учимся практикам внимания и подходим к практикам выглаживания.

Гибкость тела и духовность

Исследуем вопрос гибкости тела и духовности. Связана ли она напрямую с гибкостью ума, говорит ли это о том, что у таких людей нет душевных травм,...
Берег Цимлянского водохранилища

Белая 2016. Сурья Дас. Атма Дас

Запись информационно-практического семинара на Белой горе, берег Цимлянского водохранилища, Ростовская область, 2016.

Cуставная гимнастика и проработка иммунной системы

Практикуем комплекс асан для суставов и иммунной системы. Занятие входит в раздел Йогатерапии.

С чего лучше начинать практиковать йогу новичку?

Разбираем первые шаги в практике Йоги. Поиск системы и своего преподавателя. Понимание принципа "Йога для меня, а не я для Йоги".

Как быть цельной личностью? Занятие №1. Этаж тела

В этой серии практик мы учимся нарабатывать цельность по этажам. Первое занятие — этаж тела. ⏰ 84 минуты Начинаем практику с нескольких колец сурьи-намаскара, продолжаем малой динамической...

Практика выхода на Родовой канал. Сурья Дас

Разбираем методы и как встраивать практику в жизнь. Так же рекомендую книгу М. Метерлинка «Обручения», где главный герой путешествует в своем Родовом канале.        

Профилактика запоров

Запор это бич современного человека. Комплексы практик и рекомендаций помогают нам наладить работу кишечника. Рекомендованы тем, кто погружен в ритмы города. ⏰ 20 минут