Каскадный подьем праны вверх

Последовательно включаем важный алгоритм практики. Прокачиваем нижние центры. Поднимаем прану вверх, а после ее опускаем. Это помогает запустить, процесс трансформации не зрелых черт характера в зрелые.

Магия комплекса Сурья Намаскар

Радэ родные :) поговорим про воздействие комплекса на человека, вы узнаете как практика прокачивает всё тело, как сонастраиваются органы, восстанавливается баланс. Дополнительно вы получите...

Погружение в Состояние

Практикуем глубокое погружение в состояние. Продолжительность — 1 час 15 минут. Есть вопросы? — Пишите в комментариях.

Краснодар. Россия. 2016

Семинар «Выход на свои силы» в студии йоги Проскуры Александра. Учились общаться с энергией Рода, Созвездий, СатГуру (энергия Души), выстраивали Канал Своих Сил и снимали...

Принцип солнца и луны в практике йоги

Изучаем принцип баланса солнца и луны в практиках, как основной алгоритм методов йоги. Продолжительность практики — 1 час 10 минут. в 1:09:50 — сатсанг, на котором...

Мочеполовая система

Практикуем комплекс для мочеполовой системы. Балансируем свадхистану чакру.

Сарвангасана

Сарвангасана или «берёзка» или стойка на плечах — это перевёрнутое положение тела с опорой на затылок, заднюю часть шеи, плечи. «Берёзка» является одной из основополагающих...

Йогатерапия

Связки рисунков и асаны помогающие восстанавливать силы. В плейлисте: практики, сатсанги.

Практика Потока в йоге

⏰ 80 минут План занятия — Практика асан — Шавасана — Медитация — Сатсанг Начинаем практику с мягких прокачек. Скользим в рисунках баланса и равновесия. Через тело мы балансируем энергетику,...

Практика наработки канала Жизни

Учимся чувствовать канал Жизни и применять его в своих практиках асан и пранаям, как основной источник энергии. Канал Жизни основной в практиках экстрасенсорики в йоге. Продолжительность...