Как с помощью йоги быстро уснуть?
Человек спрашивает как непосредственно быстро уснуть, а не как убрать проблему плохого сна. Это ситуация, когда вы легли, был сложный и суматошный день, был...
Впечатления о семинаре «Очищение пяти главных пран тела»
Семинар «Очищение пяти главных пран тела» это глубокие практики очищения.
Мы учимся очищать и восстанавливать энергии пяти первоэлементов, перезагружаем все системы тело, энергию, эмоции,...
Краснодар. Россия. 2016
Семинар «Выход на свои силы» в студии йоги Проскуры Александра.
Учились общаться с энергией Рода, Созвездий, СатГуру (энергия Души), выстраивали Канал Своих Сил и снимали...
Периферийная и чакральная проработки
Асанами и дыханием прорабатываем периферийные каналы и чакры. Такой алгоритм хорошо подготавливает нас к практике медитации.
⏰ 60 минут
Практика. Йога. 3 января. 2010. Андрей Максименко. Сурья Дас
Практика Йоги. Январь, 2010 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье
Погружение в Состояние
Практикуем глубокое погружение в состояние.
Продолжительность — 1 час 15 минут.
Есть вопросы? — Пишите в комментариях.
Выравниваемся после сложного рабочего дня
Вечером, после работы, выравниваем всю нашу энергетику и тело. На практике мы сначала разгоняем, а потом тормозим себя.
⏰ 36 минут
Профилактика иммунной системы, антидепрессия, элементы практики тумо
Профилактика иммунной системы, антидепрессия и наполнения себя теплом и праной.
Продолжительность — 1 час 20 минут.
Баланс черт характера
Осваиваем начальные стадии практик с чертами характера.
⏰ 74 минут
Каскады микросвязок, в которых прокачиваем базовые оси и делаем продышки, а в определенных асанах совершаем дыхание...
