Сурья Намаскар как прибежище от 3 Демонов

Радэ Радэ. Каждое утро к человеку прилетают три демона! Демон лени, он блокирует нашу энергию и потенциальные возможности роста. Демон скверны, он усиливает наше невежество...

Трансформация эмоциональных черт характера

✅ Сегодня рассмотрим часть практики по трансформации черт характера. ✅ В практике мы учимся включать нужные нам эмоции через соматическую точку. ⏰ 39 минут

Магнитные бури. Баланс

Учимся снимать напряжение, балансировать тело и нервную систему в период магнитных бурь. После практики сатсанг о напряжении и балансе. ⏰ 33 минуты

Как правильно засыпать и просыпаться?

Важно вспомнить о том, что есть сансарные сны и сны ясности. Тибетцы называют сансарными снами, когда мы во сне отыгрываем впечатления дня. Как правило это...

Короткий алгоритм практики медитаций

Разбираем алгоритм коротких медитаций, в потоке йога асан.

Йогатерапия для гармонизации органов живота

Комплекс состоит из 3 частей. Можно распределять по времени дня: одна часть утром, днем и вечером. Можно делать все части вместе. Продолжительность — 14 минут.

Магия женщин и мужчин. Сатсанг. Сурья Дас

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА. ВЕЧНАЯ ТАЙНА, ГДЕ ЕСТЬ ОН И ОНА. Какой удивительной становится жизнь, когда мы мудро и с интересом принимаем тайну божественного союза Мужчины и Женщины....