Знания

Практика Йоги. Январь, 2010 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье

Сарвангасана или «берёзка» или стойка на плечах — это перевёрнутое положение тела с опорой на затылок, заднюю часть шеи, плечи. «Берёзка» является одной из основополагающих...

Данный сатсанг предназначен тем кто уже подошел в своих практиках к ощущению Праны. Часто задают вопросы: — Почему ощущения одного потока могут быть очень разными? —...

Семинар. Три главных потока реализации в йоге. База «Светоч» Школа здоровья и Радости доктора Синельникова, расположена в горном Крыму, в окружении величественных гор. Это уникальное...

Свами Вишнудевананда «Медитация и Мантра» Одна из лучших книг по мантрайоге, самой безопасной йоге. Книга содержит мантры основных Божеств индуистского пантеона, использующихся в практике Йоги и духовного развития. Книга относится к «золотому...

Рекомендуется каждое утро начинать с небольшой йоги и заканчивать ее медитацией на чакрах, заводя в каждую чакру по два три раза вибрацию мантры ОМ...

Сегодня мы балансируем себя по осям, прокачиваем правую сторону, левую сторону, центр. Работаем чуть больше с дыханием. Мягкая прокачка тела асанами, балансируем себя пранаямами и...

Добрый день дорогие практикующие. Продолжаем цикл обучающих видео уроков «Йога с Нуля». Практика 00:00 — Введение в практику 01:44 — Начать практику 11:28 — После практики Мы сегодня разучим одну...