Знания

На практике пробуем кусочек йога терапии, который помогает хорошо гармонизировать функциональное нарушение органов. Это когда орган сам по себе здоров, но в силу каких-то...

Отвечаем на вопрос — Зачем мы занимаемся? Создаём программу для себя.

Применяем рисунок после праздников, длительных перерывов и когда возникает ощущение застоя. Практика прорабатывает тело и кровеносную систему, убирает застои. #йогахак Не занимайтесь поздно вечером, так как сложно...

Как донести свои слова, когда ребёнок не слышит? Разбираю методы воспитания ребёнка когда он уже вырос. Лучший способ воздействия на своих детей, особенно на подростков...

Практикуем в рисунках асан на ноги и таз. Когда мы регулярно прорабатываем рисунки ноги и таз в правильных алгоритмах, то движение становится более успешным и...

Учимся чувствовать саттва гуну в пространстве тела, праны, эмоции и мысли.

Паломничество по всему Байкалу. Вышли из Листвянки и дошли до озера Фролиха.

Учимся набирать прану через верхние центры. ⏰ 80 минут План занятия 0:00:07 — Практика асан 0:34:34 — Набор праны 0:52:42 — Шавасана 0:56:11 — Дыхание 1:04:02 — Медитация 1:07:54 — Сатсанг В начале...

Практика Йоги. Январь, 2010 год, Центр развития Анаэль, г. Запорожье