Энгозеро. Карелия 2017
Карелия неповторимый край, край контрастов. Где ты можешь ходить в шортах и нежиться под солнцем, а через час мерзнуть и натягивать двое штанов, что...
Включаем нижнее поле света утром
Очень важно каждое утро включать нижний даньтянь. Что помогает вывести практику на новый уровень.
Белая 2016. Сурья Дас. Атма Дас
Запись информационно-практического семинара на Белой горе, берег Цимлянского водохранилища, Ростовская область, 2016.
Ключи медитации. Текучесть Мира. Сатсанг
Для моих учеников, еще одно задание на лето, практика медитации «Текучесть Мира». В сатсанге прошли все основные стадии, этой практики.
Радэ Радэ!
Баланс канала солнца и луны. Сдвиг в срединный канал
Учимся балансировать каналы солнца и луны.
Сдвигаем прану в серединный канал.
Используем практику как базовый алгоритм выхода в медитацию.
65 минут
Ключ вытяжения в асанах
Работаем с одним из важных телесных ключей. В формах мы учимся вытягивать позвоночник как базовый ключ йоги.
В такой практике асаны прежде воздействуют на позвоночник,...
Семинар хатха йоги. Чернигов 2013. Андрей Максименко. Сурья Дас
Радэ! Радэ!
Если ваш инструктор Йоги в данный момент, по какой-то причине, за сотни километров от вас вы можете гармонично делать практику под запись Семинара....
Единение мужского и женского. Сатсанг. Сурья Дас. Старший курс
Ардханаришвара – это человеческая ипостась бога Шивы и богини Парвати, символ гармоничного союза, слияния внешних и внутренних противоположностей, целостности.
Ардханаришвару обычно изображают в виде существа,...
