1. Цикл коротких занятий. Утренний комплекс
— Комплекс для иммунной системы,
— Активизации энергетики тела
— Наполнения себя чистой, свежей праной
Такой комплекс подойдет всем,
кто живет в большом городе и практикует Йогу.
Баланс себя после работы
Балансируем себя после работы. Это вечерний комплекс. Мы учимся асанами и дыханием затирать последствия ситуаций дня и приходить к умиротворению и равновесию.
Основная задача практики...
Выход из физического тела
Рассматриваю практику выхода из тела. Всегда спрашивайте себя: А зачем мне это, какая моя мотивация?
Техник выхода из тела множество. И опять же, их...
Наполнение праной огня. Практика йоги осенью
Наполнение праной огня.
Практика асан для осени.
Есть вопросы? — Пишите в комментариях.
Эволюция души через касты
Воплощаясь в человеческих телах, душа проходит уровни набора качеств, рождаясь в разных кастах. Каста в йоге, это прежде всего доминирующая чакра, что настраивает фильтр...
Праническое дыхание в йога асанах
Осваиваем наработку пранического дыхания в асанах. Это помогает быстрее освоить ступень йога экстрасенсорика.
0:00:07 — Практика — 1 час 3 минуты.
01:03:29 — Сатсанг — 7...
Взращиваем качество уверенности
Проходим практику работы с эмоциональным полем и берём тело Манипуры чакры. Учимся очищать манипуру чакру, взращивая её здоровое качество. Эта практика относится к методам...
Воздержание в практике йога
Отвечаю на вопрос о том как влияет отсутствие в жизни женщины мужчины, и полезно ли воздержание от секса?
Источники
Йога-терапия. Новый взгляд на традиционную йога-терапию Перевод:...
«Йога с Нуля» Занятие №5
Добрый день дорогие практикующие.
Продолжаем цикл обучающих видео уроков «Йога с Нуля».
Практика
00:00 — Введение в практику
01:44 — Начать практику
11:28 — После практики
Мы сегодня разучим одну...