1. Цикл коротких занятий. Утренний комплекс

— Комплекс для иммунной системы, — Активизации энергетики тела — Наполнения себя чистой, свежей праной   Такой комплекс подойдет всем, кто живет в большом городе и практикует Йогу.

Баланс себя после работы

Балансируем себя после работы. Это вечерний комплекс. Мы учимся асанами и дыханием затирать последствия ситуаций дня и приходить к умиротворению и равновесию. Основная задача практики...

Выход из физического тела

Рассматриваю практику выхода из тела. Всегда спрашивайте себя: А зачем мне это, какая моя мотивация? Техник выхода из тела множество. И опять же, их...

Наполнение праной огня. Практика йоги осенью

Наполнение праной огня. Практика асан для осени. Есть вопросы? — Пишите в комментариях.

Практика йоги с ощущениями

Практика йоги с ощущениями. Радэ Радэ.  

Эволюция души через касты

Воплощаясь в человеческих телах, душа проходит уровни набора качеств, рождаясь в разных кастах. Каста в йоге, это прежде всего доминирующая чакра, что настраивает фильтр...

Праническое дыхание в йога асанах

Осваиваем наработку пранического дыхания в асанах. Это помогает быстрее освоить ступень йога экстрасенсорика. 0:00:07 — Практика — 1 час 3 минуты. 01:03:29 — Сатсанг — 7...

Взращиваем качество уверенности

Проходим практику работы с эмоциональным полем и берём тело Манипуры чакры. Учимся очищать манипуру чакру, взращивая её здоровое качество. Эта практика относится к методам...

Воздержание в практике йога

Отвечаю на вопрос о том как влияет отсутствие в жизни женщины мужчины, и полезно ли воздержание от секса? Источники Йога-терапия. Новый взгляд на традиционную йога-терапию Перевод:...

«Йога с Нуля» Занятие №5

Добрый день дорогие практикующие. Продолжаем цикл обучающих видео уроков «Йога с Нуля». Практика 00:00 — Введение в практику 01:44 — Начать практику 11:28 — После практики Мы сегодня разучим одну...