2-й шаг освоения Хануманасаны

Практикуем второй шаг освоения Хануманасаны. Теперь более глубокие связи асан.

✅ Рекомендую перед практикой пройти несколько колец комплекса Сурья Намаскар.

⏰ 35 минут

1-й шаг освоения Хануманасаны