1‑й шаг освоения Хануманасаны или шпагата

•
Сурья дас
-
954

Учимся осваивать шпагат или хануманасану.
Первый шаг.

ПредыдущаяВыравниваем себя, после переездов и дороги
СледующаяПрактика мантры ОМ на чакрах
Сурья дас
Сурья дас
Сурья помогает гармонично входить в йогу и развивать свои навыки с помощью древних техник и современных методов, основная фишка — системный подход. Несколько международных сертификатов Сурьи, образование в психологии, обучение йоги в линии Шри Рамануджа Ачарьи от Дэвраха Бабы и 30 летний опыт своего преподавания позволяют ученикам улучшить свое качество жизни, которое не менялось другими средствами. Сурья проводит учеников через работу с телом, мыслями, эмоциями и внутренними качествами. Результат его наставничества — долгосрочные изменения в жизни. Своим опытом он делится в Йога клубе для практиков йоги, организует ретриты и семинары, публикует книги.
Mail Soundcloud Telegram VKontakte Website Youtube

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЕЩЕ ОТ АВТОРА