1. Цикл коротких занятий. Утренний комплекс

440

— Комплекс для иммунной системы,
— Активизации энергетики тела
— Наполнения себя чистой, свежей праной

 

Такой комплекс подойдет всем,
кто живет в большом городе и практикует Йогу.

Содержание

Предыдущая2. Цикл коротких занятий. Дыхательная система
Следующая3. Цикл коротких занятий. Опорная система. Суставы
Сурья дас
Сурья помогает гармонично входить в йогу и развивать свои навыки с помощью древних техник и современных методов, основная фишка — системный подход. Несколько международных сертификатов Сурьи, образование в психологии, обучение йоги в линии Шри Рамануджа Ачарьи от Дэвраха Бабы и 30 летний опыт своего преподавания позволяют ученикам улучшить свое качество жизни, которое не менялось другими средствами. Сурья проводит учеников через работу с телом, мыслями, эмоциями и внутренними качествами. Результат его наставничества — долгосрочные изменения в жизни. Своим опытом он делится в Йога клубе для практиков йоги, организует ретриты и семинары, публикует книги.