1. Цикл коротких занятий. Утренний комплекс

123

— Комплекс для иммунной системы,
— Активизации энергетики тела
— Наполнения себя чистой, свежей праной

 

Такой комплекс подойдет всем,
кто живет в большом городе и практикует Йогу.

Содержание

Предыдущая2. Цикл коротких занятий. Дыхательная система
Следующая3. Цикл коротких занятий. Опорная система. Суставы
Йога для меня — это прежде всего духовный путь. Стараюсь жить через йогу и этому обучаю людей более 30 лет. По образованию — психолог. Пишу статьи и книги о йоге. Организовываю йога-туры, провожу семинары, курсы, занятия, трансляции. Живу и веду йога классы в Краснодаре. Женат, отец четырёх детей.