Семинар «Энергия и Время»
18 — 19 октября
Студия йоги «Fly 2 fly», Кубанская набережная 39, Краснодар
Не хватает времени или энергии? А если это одно и то же?
Сурья дас
Наставник йоги, ведущий семинараБывает ли у вас такое чувство, будто вы управляете скоростным болидом, но при этом у него сел аккумулятор и кончилось топливо одновременно? Вы давите на газ (составляете планы, списки дел), но ничего не происходит. Только тревожный звук низкого заряда и понимание, что вы уже опаздываете.
- Вы будто постоянно “несётесь”, но при этом никуда не движетесь.
- К концу дня выжаты как лимон, но не можете назвать 3 значимых дела, которые сделали.
- Отдых не помогает — выходные пролетают, а в понедельник вы снова разбиты.
- Время стало неуловимым — кажется, только что был понедельник, а уже вечер пятницы, и все планы снова переносятся.
Почему так происходит?
Время и энергия — это не два разных ресурса. Это одна система. Представьте их как единую валюту вашей эффективности и спокойствия. И есть простая, но неочевидная формула.
Вы не просто устали и не успеваете. Вы попали в замкнутый круг, где одна проблема усугубляет другую. Сил нет — дела копятся — растёт стресс — на его подавление уходят последние силы — времени становится ещё меньше. Прямо сейчас.
Стандартные советы «больше отдыхать» или «вести планировщик» не работают, потому что они борются со следствиями, а не с причиной. Нужно работать с системой «Энергия-Время» как с единым целым.
Чем меньше энергии — тем хаотичнее и быстрее утекает время. Чем меньше времени — тем больше паники и меньше энергии.
Что мы будем делать?
-
Найдём и залатаем «Дыры в энергии». Это не мистика. Это конкретные действия, мысли и привычки, которые незаметно сливают ваши силы каждый день. Вы получите конкретные шаги, научитесь находить дыры и их нейтрализовывать.
-
Подключим новые источники. Мы разберём, как получать энергию не только из сна и кофе (внешнее), но и запускать её генерацию внутри себя с помощью телесных и дыхательных практик. Без фанатизма, чтобы можно было делать на работе и в быту.
-
Нажмём на кнопку «Замедление». Мы не можем растянуть сутки, но можем растянуть своё ощущение времени. С помощью определённых практик вы научитесь «тормозить» внутреннюю суету. Это моментально снижает стресс и создаёт эффект «пространства» в дне, когда вы успеваете больше, потому что перестаёте метаться.»
Разорвите круг. Начните управлять системой
Что вы унесёте с собой?
После семинара вы начнёте приходить к другому качеству жизни. Тому, где:
- Вы замечаете, куда ушла энергия, и у вас есть инструмент, чтобы перекрыть этот кран.
- Вы чувствуете начало паники и суеты и знаете, как за 2–3 минуты вернуть себе ощущение «я управляю временем», а не оно мной.
- Вечер воскресенья перестаёт быть временем тревоги о предстоящей неделе.
- Вы не просто «тащитесь» по делам, а проживаете день осознанно, с чувством лёгкости и ясными приоритетами.
Вы получите теорию, практику и работающие схемы и методики, которые можно применить уже в понедельник утром
Для кого это?
Практикам
Тем, кто хочет освоить более глубокие техники йоги для наработки успешной материальной, духовной жизни и духовного пути.
Опытным
Практикам, для наработки новых осознанных привычек, которые помогают жить в более идеальном, более гармоничном материальном и духовном мире.
Преподавателям и инструкторам
Познакомитесь с методиками, и техниками, которые могут быть использованы вами в повседневной жизни.
Как проходит обучение
Для погружения в практику Идеален для практикующих йогу, которые хотят выйти за рамки асан. Вы освоите глубинные техники работы с энергией и вниманием, чтобы наращивать ресурсы для успешной и гармоничной жизни — как в материальном мире, так и на духовном пути.
Для перезагрузки привычек Тем, кто ищет не просто знания, а качественно новый уровень осознанности. Мы работаем с источником проблем, а не с последствиями. Вы наработаете привычки, которые автоматически выводят вас из режима выживания в состояние потока и гармонии.
Для преподавателей и наставников Вы получите работающие методики и инструменты, которые сможете не только применять сами для профилактики выгорания, но и делиться ими со своими учениками и клиентами в повседневной работе.
Семинар рассчитан на 2 дня, учёбе нужно будет посвящать 2–3 часа. Вы пройдёте все этапы практики и теории семинара. Дальше только ваша самостоятельная практика.
Приглашение на семинар
АСАНЫ
✦ отстройка асан на уровне физического тела.
✦ базовые статические и динамические последовательности асан.
✦ проработка энергетического тела с помощью асан.
ПРАНАЯМЫ
✦ практики по очищению пранического тела.
✦ управление энергиями пранического тела.
МЕДИТАЦИИ
✦ проработка энергии.
✦ гармонизация зарядов.
✦ воздействие на судьбу.
САТСАНГИ
✦ беседа о времени и энергии.
✦ ответы на вопросы.
✦ обратная связь.
18 октября, суббота
с 14:00 до 17:00 практика и теория темы семинара, ответы на вопросы, консультации
19 октября, воскресенье
с 16:00 до 19:00 практика и теория темы семинара, ответы на вопросы
Место проведения
Студия йоги и аэройоги «Fly 2 fly»
Семинар проходит в прекрасном светлом зале с видом на набережную и всем необходимым для практики оборудованием. Расположена студия в самом центре Краснодара.
Здесь приятная атмосфера, максимальные удобства для практики, для автолюбителей есть парковка.
Организатор семинара
Мария Воронцова
Организатор запишет на семинар и ответит на все ваши вопросы и пожелания.
Для получения всей актуальной информации, просто напишите чат или Телеграм.
Для связи
+7 909 463–48–05
Ведущий семинара
Сурья дас (Андрей Максименко) — наставник йоги, психолог, преподаёт йогу 30 лет, автор серии книг о йоге и практике.
В йогу пришёл из боевых школ в поисках ответа на вопросы: Кто я? Зачем я здесь? Куда я иду? Где мой настоящий дом? Долгое время Сурья преподавал восточные единоборства и йогу параллельно. А в какой-то момент почувствовал что йога важнее и полностью погрузился в практику. Сейчас Сурья изучает йогу, преподаёт йогу, и с помощью методов йоги, в меру свой компетенции, помогает своим ученикам жить более благостной и гармоничной жизнью.
Йога-туры с Сурьей совмещают погружение в уникальные техники и методики практики йоги и отдых в кругу единомышленников, в дружеской и теплой атмосфере. Тут каждый человек выстраивает практику для себя, начинает разбираться в особенностях своего тела, эмоций и состояний.
Сурья в соцсетях
Ютюб канал
Телеграм
Инстаграм
Вконтакте
Я.Дзен
Частые вопросы
Обязательным условием для обучения методу является как минимум понимание, что йога это не только гимнастика тела.
Мне подойдёт эта практика если я только начал заниматься йогой?
Да, в йога зале. Места для комфортной практики будет достаточно для всех участников, чистая и светлая студия, удобное местоположение, есть парковка.
Занятия будут в студии?
Практика рассчитана на человека любого возврата, но существуют ограничения: эпилепсия, сердечно сосудистые заболевания, шизофрения.
Какие противопоказания к практике?
Стоимость
На семинаре ограниченное количество мест
Внесите оплату 100%, мы зарезервируем за вами место. Бронируйте свое участие уже сейчас.
Запись на семинар
Отзывы о семинарах
Семинар Сурьи в Крыму 2017 год. Сурья! Радэ! Радэ! большая благодарность тебе,что еще раз помог вспомнить красоту и силу внутреннего опыта практики. Особое состояние для меня на всех твоих занятиях, когда граница между внутренним и внешним просто растворяется… Весь отзыв → “Семинар Сурьи в Крыму 2017”
Какой бы успешной не была личная практика йоги, все равно яркость ощущений постепенно затирается, быт и жизненные ситуации «съедают» львиную долю энергии. И тогда судьба подводит тебе возможность ненадолго сменить обстановку, отдохнуть, чтобы взглянуть на жизнь немножко по-другому,… Весь отзыв → “Семинар Сурьи в Крыму 2017 год”
Не успела поразмыслить над опытом, полученном на семинаре, систематизировать знания и разложить по полочкам, как тут же погрузилась в водоворот событий)) в реалии)))) требующие Силы и Любви, Любви и Силы… какие там полочки.…. главное теперь, чтоб Мудрости хватило!… Весь отзыв → “Семинар Сурьи в Крыму 2017”
Cеминар в январе 2018 года в Крыму. Спасибо огромное Андрею за профессиональное руководство в йоге. Ведь только мастер знает где правильно выдохнуть и повернуть правильно ногу. Остался под огромным впечатлением. Ждем на семинар в Запорожье!
Новогодний семинар в Крыму в Светоче — это лучший подарок самому себе в начале наступившего года Парящего орла (по славянскому календарю). Чистейшие энергии замечательного места в совокупности с мощностью личности Сурьи делают данный семинар уникально ценным и абсолютно… Весь отзыв → “Чистейшие энергии замечательного места”
С удовольствием выражаю свои искрение благодарность и признательность Ведущему семинара в Светоче — Андрею Максименко (Сурья дас) за подаренную возможность встретить частичку Солнца в себе, за свет на безграничных дорогах Мира йоги и за мудрые наставления в жизни.… Весь отзыв → “Возможность встретить частичку Солнца в себе”
Уважаемый Сурья! Семинар Йога-терапия, в Крыму для меня разделил мою жизнь на “до” и “после”. Благодаря вашему накопленному опыту, глубоким знаниям, мудрости- свершилось чудо перерождения моей души и моей жизни в целом. Настоящая трансформация, о которой я, даже… Весь отзыв → “Семинар Йогатерапия”
Волшебно — самое подходящее слово для отзыва о семинаре в Светоче. Польза для тела, души и разума. Перезагрузка полная. Сурья — волшебник 😁 .
Был на семинаре йоги в Крыму в сентябре 2019 года в Светоче. Практикую йогу лет 6 и после прочтения в своей жизни первой книжки по йоги: Йога с нуля, автор Сурия Дас, сразу захотелось познакомить с автором. На… Весь отзыв → “Был на семинаре йоги”
Прошла неделя после сентябрьского семинара в Светочи с Сурьей. Неделя дома как один сплошной день — неделя в Светочи — это как месяц — солнце, йога, знания, общение с близкими по духу людьми. Я практикую йогу 18 лет… Весь отзыв → “Прошла неделя после сентябрьского семинара”
Радэ! Радэ! 🌸🌺🌷🌞 Я безмерно благодарна Сурье за прекрасный семинар в Светоче. Неделя семинара пролетела очень быстро, но я покинула эту неделю с невероятными знаниями и абсолютно счастливым человеком. Это был поистине путь домой, путь к себе и… Весь отзыв → “Радэ! Радэ! 🌸🌺🌷🌞Я безмерно благодарна”
В каждом из нас есть свет. Его просто нужно уметь зажечь. Вечная суета и спешка в социуме, беганье по кругу, затирает истинный путь к себе настоящему. Для меня семинары Сурьи – это именно то пространство, где за короткий… Весь отзыв → “Семинар «Йогатерапия» в Светоче”
Семинар «Йогатерапия». Крым. Светоч. Сентябрь 2020г. Благодарю Вас 🙏❤ от всего сердца. Новые знания, волшебные практики, Меганом, Ваша мудрость и сердечность, встреча с друзьями, новые знакомства. Волшебная перезагрузка и трансформация души и тела под руководством любимого мастера успешно… Весь отзыв → “Семинар «Йогатерапия». Крым. 2020”
Здравствуйте! К Сурья Дас на семинар попала просто выбрав интуитивно по фотографии к какому преподавателю на базе Светоч я хотела бы попасть именно на тот момент. Йога немного, но почти каждый день была в моей жизни до встречи… Весь отзыв → “Семинар «Йогатерапия». Крым. 2020”
С 05.09.2020 по 12.09.2020, мне представилась возможность съездить в Крым, в уникальное место, расположенное между горами, утопающее в зелени,в 7 км от моря, за селом Приветное — это учебно — оздоровительный центр«Светоч». Наша команда йогов, возглавляемая Андреем Максименко… Весь отзыв → “Семинар «Методы Йогатерапии». Крым. Светоч.”
Светоч, январь 2021 Спокойное и гармоничное начало нового года. Вместо привычных застолий и гулянок — здоровое питание, правильный режим и, конечно, йога. Тихое саттвичное место, свежий воздух (вообще, местный воздух — это отдельная тема, хоть в банки закатывай… Весь отзыв → “Спокойное и гармоничное начало нового года”
Семинары Сурьи отличаются глубиной информации и лёгкостью восприятия. С чувством юмора Сурья виртуозно передаёт сакральные знания. И новичок, и опытный йогин может почерпнуть для себя новую информацию легко и непринужденно. Душевность и радость присуща каждой встрече. Очень рекомендую… Весь отзыв → “Семинары Сурьи отличаются глубиной информации”
Я и не думала, что можно так просто и емко, а где-то и с юмором, рассказывать о йоге!!! Сурья Дас, Вы настоящий Мастер!!! Семинар в Светоче стал для меня не просто подарком себе любимой, а очень важным событием… Весь отзыв → “Освоение базовых психоэнергетических матриц. 04—11 сентября 2021, Светоч, Крым”
Что можно написать о семинаре с учителем, в имени которого всё сказано … СУРЬЯ … СОЛНЦЕ — это то что даёт свет, тепло, пробуждение, энергию, радость, ЛЮБОВЬ/ Именно такими чувствами ты наполнен после семинаров с Сурьей. Спасибо Вам… Весь отзыв → “Что можно написать о семинаре”
Огромная благодарность за чудесные практики, которые позволяют вынырнуть из пучины проблем страхов боли огорчений. Повернуть голову от проблем и сконцентрироваться на возможностях. Каждый семинар для меня как возрождение! И знакомые асаны и пранаяма наполняются новым смыслом и новой… Весь отзыв → “Огромная благодарность за чудесные практики,”
