Выравниваемся после сложного рабочего дня
Вечером, после работы, выравниваем всю нашу энергетику и тело. На практике мы сначала разгоняем, а потом тормозим себя.
⏰ 36 минут
Трансовые состояния в Йоге. Семинар. Сурья Дас
Состояние Транса — это состояние выхода за привычную картину Мира. Практики Транса помогают снять ментальное, эмоциональное и телесное напряжение. Блокировка тела и эмоций является...
Принцип солнца и луны в практике йоги
Изучаем принцип баланса солнца и луны в практиках, как основной алгоритм методов йоги.
Продолжительность практики — 1 час 10 минут.
в 1:09:50 — сатсанг, на котором...
Набор энергии. Короткий утренний комплекс
Набираем утреннюю энергию.
Короткий комплекс.
Продолжительность — 15 минут.
Первых шаг целительства в Йоге
Радэ Радэ.
Сатсанг о заболеваниях, разобрали причины как мы притягиваем заболевания. Подробно разобрали первых шаг целительства в Йоге.
Второй и третий шаг будем разбирать, только на...
Очищение от негатива
Алгоритм сохраняется с небольшой дифференциацией.
1-й блок Виньяса с продышками.
Они нам дают энергию в периферийных каналах.
2-й блок
Потом эту энергию с низа живота мы поднимаем прогибами...
Сурья
Сурья (санскр. Sûrya-s «солнце») — имя индийского солнечного божества = олицетворение солнца, встречающегося уже в Ригведе, где оно занимает более видное место, чем в позднейшей индийской мифологии....
Утренний набор праны и качество уверенности
Практика утром, как хорошое начало дня. Прокачиваем поясницу и учимся набирать прану через солнечное сплетение.
Далее в кольцах Сурья Намаскар, также через солнечное сплетение,...
Профилактика осенних депрессий
Занимаемся профилактикой осенних депрессий.
Строим асаны для ног и спины.
Повышение праны в энергоструктуре. Сурья Дас
Попробуем разобрать как и почему следует повышать прану.
