Практика баланса апаны-вайю

307

После 28 лет, тело человека перестает расти вверх и начинает расти вширь😊 С возрастом апана-вайю выходит из-под контроля, человек становится инертен и набирает лишний вес. Данная практика помогает, балансировать избыток апаны-вайю.