Три зоны внимания в практиках

457

Завершая свои практики концентрацией на одной из трех зон, мы помогаем гармонизировать свое тело, эмоции или мысли.

ИСТОЧНИКПодписаться на Новые Видео
ПредыдущаяБаланс нижних чакр
СледующаяКаскадная шавасана «Союз Земли и Неба»
Avatar photo
Йога для меня — это прежде всего духовный путь. Стараюсь жить через йогу и этому обучаю людей более 30 лет. По образованию — психолог. Пишу статьи и книги о йоге. Организовываю йога-туры, провожу семинары, курсы, занятия, трансляции. Живу и веду йога классы в Краснодаре. Женат, отец четырёх детей.