Сурья Намаскар это король Йоги, так называют этот комплекс в Индии.

О важности этого комплекса, его сильных качеств и как создавать Силовой день слушайте в аудиозаписях Сатсанга.

Радэ Радэ.

Начать 1. Сурья Намаскар. Сурья Дас
Начать 2. Создание Силового дня. Наполнение себя солнцем

 

Сурья Намаскар. Белая гора. Ростов на Дону
Сурья Намаскар. Белая гора. Ростов на Дону
ПредыдущаяВыход из чувства вины, практика ясности. Сурья Дас
СледующаяТочки перехода в асанах. Релакс в формах. Сурья Дас
Сурья дас
Сурья помогает гармонично входить в йогу и развивать свои навыки с помощью древних техник и современных методов, основная фишка — системный подход. Несколько международных сертификатов Сурьи, образование в психологии, обучение йоги в линии Шри Рамануджа Ачарьи от Дэвраха Бабы и 30 летний опыт своего преподавания позволяют ученикам улучшить свое качество жизни, которое не менялось другими средствами. Сурья проводит учеников через работу с телом, мыслями, эмоциями и внутренними качествами. Результат его наставничества — долгосрочные изменения в жизни. Своим опытом он делится в Йога клубе для практиков йоги, организует ретриты и семинары, публикует книги.