Разбор ключа «Расслабления в асанах», точки перехода, на другие этажи в йоге, ловушки в Практике.

Начать 1. Точки перехода в асанах. Сурья Дас

 

ПредыдущаяКороль Йоги — Сурья Намаскар
СледующаяМала (четки)
Йога для меня — это прежде всего духовный путь. Стараюсь жить через йогу и этому обучаю людей более 30 лет. По образованию — психолог. Пишу статьи и книги о йоге. Организовываю йога-туры, провожу семинары, курсы, занятия, трансляции. Живу и веду йога классы в Краснодаре. Женат, отец четырёх детей.