ЗнанияВидео Подготовка к медитации • Сурья дас - 474 Мягким каскадом асан и пранаям подготавливаем себя к медитации. Учим первые три шага медитации. 1‑й шаг: простройка тела. 2‑й шаг: релакс лица и фокус на кончике носа. 3‑й шаг: ощущаем все тело. Post Views: 1 788 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЕЩЕ ОТ АВТОРА Статьи Попадая в стресс, мы попадаем в замкнутый круг Видео Разбор идеи Смерти в картине Мира йога Аудиозаписи Жизненная миссия. Предназначение. Дхарма Судьбы 108 вопросов о Йоге Как убрать ментальные противоречия в занятиях йогой? 108 вопросов о Йоге Как найти свою школу, инструктора, наставника йоги? 108 вопросов о Йоге Как активизировать волну изобилия? Топ 5 популярных Что почитать Йогу Утреннее 30-ти минутное занятие «Йога с Нуля» Занятие №1 Йога Мала. Короткие комплексы хатха-йоги Набор энергии. Короткий утренний комплекс 22ЧитателиЧитать1,140ПодписчикиПодписаться