ЗнанияВидео Подготовка к медитации • Сурья дас - 677 Мягким каскадом асан и пранаям подготавливаем себя к медитации. Учим первые три шага медитации. 1‑й шаг: простройка тела. 2‑й шаг: релакс лица и фокус на кончике носа. 3‑й шаг: ощущаем все тело. 2 160 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЕЩЕ ОТ АВТОРА Видео Разговоры о Йоге Статьи Попадая в стресс, мы попадаем в замкнутый круг Видео Разбор идеи Смерти в картине Мира йога Аудиозаписи Жизненная миссия. Предназначение. Дхарма Судьбы 108 вопросов о Йоге Как убрать ментальные противоречия в занятиях йогой? 108 вопросов о Йоге Как найти свою школу, инструктора, наставника йоги? Топ 5 популярных Что почитать Йогу Учим 1‑й шаг Свара йоги Утреннее 30-ти минутное занятие Моя карма и дхарма. Что это такое? Йога Мала. Короткие комплексы хатха-йоги 22ЧитателиЧитать1,140ПодписчикиПодписаться