Баланс трех дош методом йоги
Главная причина болезней, с точки зрения аюрведы — это дисбаланс трех дош. Сегодня, разбираем комплекс и методы йоги для баланса трех дош.
Крым. Меганом. Июнь. 2016
Мое знакомство с Меганомом произошло более 10 лет назад. Это оказалась любовь с первого взгляда, каждый год подходит лето и начинаю собирать палатку :-)
Это уникальное Место,...
Повышение праны в энергоструктуре. Сурья Дас
Попробуем разобрать как и почему следует повышать прану.
Профилактика осенних депрессий
Занимаемся профилактикой осенних депрессий.
Строим асаны для ног и спины.
Усталость и эмоциональное выгорание
Накопление усталости часто включает ментальное и эмоциональное выгорание. В итоге, это блокирует радость жизни.
В комплексе мы набираем прану Солнца. И короткими связками простых асан...
Баланс себя через практику «Прибежище»
Учимся практике Прибежища, которая помогает включить связь с высшим планом. Релаксируем и убираем тревожность.
⏰ 65 минут
План занятия
0:00:07 — Практика
0:50:10 — Практика «Прибежище»
0:53:07 — Шавасана
0:57:21...
Сурья
Сурья (санскр. Sûrya-s «солнце») — имя индийского солнечного божества = олицетворение солнца, встречающегося уже в Ригведе, где оно занимает более видное место, чем в позднейшей индийской мифологии....
