Начать 1. Шавасана. Солнце и Луна – Каскадная шавасана
ПредыдущаяТри Медитации. Сурья Дас
СледующаяМедитация. Прибежище. Сурья Дас
Йога для меня — это прежде всего духовный путь. Стараюсь жить через йогу и этому обучаю людей более 30 лет. По образованию — психолог. Пишу статьи и книги о йоге. Организовываю йога-туры, провожу семинары, курсы, занятия, трансляции. Живу и веду йога классы в Краснодаре. Женат, отец четырёх детей.