Практика асан от живота, активизирует нижнее поле света.

В сатсанге подробно рассказываю как можно использовать эту энергию для терапии внутренних страхов.

Начать 1. Антистресс в йоге. Движение от живота

Так же, Базовая медитация, на канал Родителей.

Начать 2. Растворение страха. Канал родителей
Начать 3. Медитация Внутренний Ребенок

Музыка «Мир детства» для самостоятельных практик.

Начать 4. Медитация. Мир детства
ПредыдущаяОборотни
СледующаяПрактики фиксации в Йоге
Йога для меня — это прежде всего духовный путь. Стараюсь жить через йогу и этому обучаю людей более 30 лет. По образованию — психолог. Пишу статьи и книги о йоге. Организовываю йога-туры, провожу семинары, курсы, занятия, трансляции. Живу и веду йога классы в Краснодаре. Женат, отец четырёх детей.