Практика асан от живота, активизирует нижнее поле света.
В сатсанге подробно рассказываю как можно использовать эту энергию для терапии внутренних страхов.
1. Антистресс в йоге. Движение от живота
Так же, Базовая медитация, на канал Родителей.
2. Растворение страха. Канал родителей
3. Медитация Внутренний Ребенок
Музыка «Мир детства» для самостоятельных практик.
4. Медитация. Мир детства
