Базовые йога семинары

При­гла­шаю на автор­ские семи­на­ры. Четы­ре базо­вых мест про­ве­де­ния. Пол­ное погру­же­ние в прак­ти­ку, хатха-йога, пра­на­я­ма, меди­та­ция, инте­рес­ные темы, места силы.

Семи­на­ры для тех, кто инте­ре­су­ет­ся само­раз­ви­ти­ем, жела­ет сде­лать свою жизнь более осо­знан­ной и инте­рес­ной, через прак­ти­ки йоги и духов­ное раз­ви­тие. Здесь гар­мо­нич­ное обще­ние и пре­крас­ный отдых для, кто хочет про­ве­сти вре­мя в радо­сти и с поль­зой для души.

Сурья дас (Андрей Максименко)
Помо­гу най­ти отве­ты, понять алго­ритм заня­тий йогой для укреп­ле­ния здо­ро­вья и тера­пии стрес­са. Пер­со­наль­но рабо­таю над вашей прак­ти­кой йоги.
Вкон­такт, Фейс­бук, Инста­грам
фев­раль, март
Семинары в Индии
Семи­на­ры в Индии
июнь
Семинары в Крыму на мысе Меганом
Семи­на­ры в Кры­му на мысе Меганом
июль
Семинары на Белой, Краснодарский край
Семи­на­ры на Белой, Волгодонск
сен­тябрь, январь
Семинары на базе «Светоч», Крым
Семи­на­ры на базе «Све­точ», Крым

Основные темы

Каж­дый семи­нар уни­ка­лен и напол­нен сво­и­ми каче­ства­ми. В постро­е­нии заня­тий исполь­зую опыт более 25-лет прак­ти­ки, поэто­му в семи­на­рах они выде­ле­ны в опре­де­лен­ные темы.

«Йога и экстрасенсорика. Учение о пране»

Глав­ная цель семи­на­ра пока­зать прак­ти­кам, что экс­тра­сен­со­ри­ка в йоге уче­ние о пране явля­ет­ся фун­да­мен­таль­ным прин­ци­пом Прак­ти­ки йоги, опи­ра­ясь на реаль­ные ощу­ще­ния пра­ны, мы вхо­дим в целый Мир новых прак­тик и новых отно­ше­ний со Все­лен­ной. Дан­ные тех­ни­ки помо­гут уве­рен­но вый­ти на сту­пень «Йога пра­ны» через обу­че­ние чув­ство­вать пра­ну, через базо­вые упраж­не­ния прак­ти­ки пра­ны, основ­ные про­кач­ки и энер­ге­ти­че­ские упражнения.

С помо­щью Йоги и Экс­тра­сен­со­ри­ки вы смо­же­те постро­ить здо­ро­вое тело, сба­лан­си­ро­вать рабо­ту ума, создать связь со сво­ей внут­рен­ней муд­ро­стью, а так­же рас­крыть две­ри для про­яв­ле­ния и реа­ли­за­ции сво­е­го потенциала.

«Погружение в тонкие состояния практики»

Семи­нар, кото­рый даст реаль­ные воз­мож­но­сти инте­гри­ро­вать ум, тело и духов­ное состо­я­ние через глу­бо­кую меди­та­цию, кото­рую мож­но назвать серд­цем Йоги, через тран­со­вые состо­я­ния и прак­ти­ки Свидетеля.

Опыт погру­же­ния в тон­кие состо­я­ний, кото­рые явля­ют­ся клю­ча­ми к глав­ны­ми базо­вы­ми точ­ка­ми Прак­ти­ки Йоги. Что­бы Йога доба­ви­ла в вашу жизнь внут­рен­ний покой и осо­знан­ность она долж­на при­не­сти Состо­я­ние. Если Прак­ти­ка не при­но­сит Состо­я­ние, она забы­ва­ет­ся и вытес­ня­ет­ся из жизни.

Семи­нар помо­жет почув­ство­вать мяг­кое и сба­лан­си­ро­ван­ное ощу­ще­ние тела и ума, радость и бод­рость, энер­гию и силу. Тон­кие состо­я­ния помо­гут понять и раз­гля­деть узор собы­тий вашей судь­бы. Уми­ро­тво­ря­ю­щий эффект Прак­ти­ки помо­жет насла­ждать­ся «насто­я­щим момен­том» жиз­ни в целом.

«Выход из дня сурка», повторяющихся циклов событий

Инте­рес­ная тема семи­на­ра и еже­днев­ные семи­нар­ские заня­тия помо­гут тон­ко­му про­цес­су позна­ния себя, сво­ей жиз­ни и сво­е­го Пути. Живая энер­гия Прак­тик и чисто­го места даст воз­мож­ность осо­знан­но погру­зить­ся в тему семи­на­ра и познать «тон­кие» аспек­ты сво­е­го внут­рен­не­го мира и зако­но­мер­но­сти собы­тий жизни.

В ходе семи­на­ра погру­жа­ем­ся в состо­я­ние Йоги, как гар­мо­нич­но­го Пути, откры­ва­ю­ще­го прак­ти­ку­ю­щим инте­рес­ные клю­чи раз­ви­тия жизни.

«Антистрессовые Практики йоги и баланс чакральной энергии в условиях мегаполиса и энергий Перехода»

Во вре­мя Эпо­хи Пере­мен на наших гла­зах «тво­рят­ся» собы­тия пла­не­тар­но­го зна­че­ния, сопро­вож­да­е­мые быст­рой сме­ной энер­гий. Силь­ное воз­дей­ствие этих энер­гий на прак­ти­ков при­во­дит к серьез­ной транс­фор­ма­ции внут­рен­не­го и внеш­не­го мира. У мно­гих воз­ни­ка­ет вопрос — как в этих усло­ви­ях в про­стран­стве горо­дов гар­мо­нич­но «про­стра­и­вать» свою жизнь и свои прак­ти­ки. Имен­но эти про­цес­сы иссле­ду­ем в поле семи­на­ра. Живая энер­гия прак­тик помо­жет познать состо­я­ние балан­са во вре­мя новых энер­гий. Видим, как прак­ти­ка и состо­я­ние балан­са нач­нут отра­жать­ся во мно­гом, что нас окружает.

В ходе Семи­на­ра мы будем погру­жать­ся в состо­я­ние Йоги, как гар­мо­нич­но­го Пути совер­шен­ство­ва­ния Тела и Духа, откры­ва­ю­ще­го прак­ти­ку­ю­щим инте­рес­ные Клю­чи Раз­ви­тия Чело­ве­ка через основ­ные Практики.

«Жизненная миссия Созвездий»

Душа чело­ве­ка выби­ра­ет опре­де­лен­ную дату рож­де­ния на Зем­ле неслу­чай­но. Мы все при­хо­дим на пла­не­ту через опре­де­лен­ный сек­тор Созвез­дий и про­цес­се эво­лю­ции нара­ба­ты­ва­ем опре­де­лен­ные каче­ства, совер­шен­ству­ясь по спи­ра­ли Пути. Имен­но каче­ства Созвез­дий опре­де­ля­ют огром­ное коли­че­ство собы­тий и помо­га­ют боже­ствен­ной Душе и Лич­но­сти чело­ве­ка в при­об­ре­те­нии зем­но­го опы­та, под­во­дят к нара­бот­ке 12 каче­ства и «выво­дят» на новый круг Боже­ствен­ной Игры (Лилы).

На семи­на­ре мы будем про­хо­дить все осо­бен­но­сти 12 зна­ков Зоди­а­ка, их цели и зада­чи. Через про­стран­стве йоги и прак­тик (асан, пра­на­ям, меди­та­ций) мы будем учить­ся это­му вза­и­мо­дей­ствию. Пони­ма­ние качеств сво­е­го зна­ка, осо­зна­ние силь­ной сто­ро­ны и уме­ние нара­ба­ты­вать клю­че­вые каче­ства помо­жет прак­ти­кам в гар­мо­ни­за­ции жиз­нен­ных собы­тий, отно­ше­ний, задач, целей и осо­зна­нии жиз­нен­ной мис­сии Созвездий.

«Практики йоги с каналом внутреннего мастера»

На Семи­на­ре мы будем учить­ся «вклю­чать и чув­ство­вать» Канал Внут­рен­не­го Масте­ра. Это основ­ной поток нашей инту­и­ции и глав­ный стер­жень лич­но­сти. Канал Внут­рен­не­го Масте­ра — это голос нашей Души (Джи­ват­ма­на). Семи­нар состо­ит из ком­плек­сов асан, пра­на­ям, меди­та­ций и телес­ных прак­тик, направ­лен­ных на постро­е­ние внут­рен­не­го стержня.

Виш­ну — Вла­ды­ка духов­но­го мира. Уско­ре­ние духов­но­го про­грес­са, обре­те­ние мира в уме.

Шива — Вла­ды­ка мате­ри­аль­но­го мира. Устра­не­ние страхов.

Сурья — Бог Солн­ца. Улуч­ше­ние отно­ше­ний, под­держ­ка от пред­ста­ви­те­лей вла­сти, улуч­ше­ние зре­ния, избав­ле­ние от болез­ней кожи.

Дур­га — Боже­ствен­ная Мать. Обре­те­ние боже­ствен­ной защи­ты и под­держ­ки при­ро­ды, осу­ществ­ле­ние жела­ний, устра­не­ние забо­ле­ва­ний и нега­тив­но­го вли­я­ния Раху.

«Жизненная миссия»

Что такое «пред­на­зна­че­ние чело­ве­ка»? Как пред­на­зна­че­ние чело­ве­ка вли­я­ет на жизнь лич­но­сти? У каж­до­го ли чело­ве­ка есть жиз­нен­ное пред­на­зна­че­ние? Ради чего чело­век живет? На Семи­на­ре мы будем искать отве­ты на эти и дру­гие вопро­сы через Прак­ти­ки Йоги, кото­рые помо­гут сде­лать шаги к осо­зна­нию — кто Ты на самом деле и что дела­ет Тебя живым и счастливым?

В ходе семи­на­ра, через аса­ны, пра­на­я­мы, меди­та­ции и прак­ти­ки «глу­бо­ких погру­же­ний» в под­со­зна­ние появ­ля­ет­ся воз­мож­ность почув­ство­вать свою жиз­нен­ную доро­гу, осо­знать то, что раду­ет тебя в жиз­ни, энер­ге­ти­че­ски заря­жа­ет и дела­ет счастливым.

Исти­на про­ста: на сво­ем Пути — чело­век все­гда счаст­лив. Важ­но най­ти этот Путь и свою Мис­сию на пла­не­те Земля.

«Раскрытие анахаты чакры, как основного аспекта «тонких практик»

Ана­ха­та чак­ра (сер­деч­ная чак­ра) — это центр Люб­ви, где нераз­рыв­но соеди­ня­ют­ся Дух и Мате­рия. Откры­вая Серд­це, мы при­но­сим Гар­мо­нию в нашу Духов­ную и Мате­ри­аль­ную Жизнь. Такая инте­гра­ция напол­ня­ет Жизнь Состо­я­ни­ем Бес­ко­неч­но­го Покоя и Мира, при этом помо­гая жить Счаст­ли­вой Зем­ной Жиз­нью. Важ­ной зада­чей Семи­на­ра явля­ет­ся Пере­ход со сту­пе­ни «йоги тела» на сту­пень «йога состо­я­ние». Семи­нар­ские заня­тия состо­ят из Прак­ти­ки асан, пра­на­ям, меди­та­ций, кас­кад­ных шава­сан, выстро­ен­ных в еди­ную систе­му. Живая энер­гия Прак­тик помо­га­ет гар­мо­нич­но погру­зить­ся в тему Семи­на­ра по вклю­че­нию в «тон­кие» аспек­ты прак­ти­ки Йоги.

«Древо Йоги»

По леген­де Йога была дана миру Богом Шивой, кото­рый в фор­ме Ната­ра­джа испол­нил вели­кий танец раз­ру­ше­ния лож­ной Реаль­но­сти. Позы, кото­рые он выпол­нял в про­цес­се это­го Кос­ми­че­ско­го тан­ца, ста­ли осно­вой йоги­че­ских асан хатха-йоги. На уровне физи­че­ско­го и энер­ге­ти­че­ско­го тела Вось­ми­сту­пен­ча­тая Йога явля­ет­ся отправ­ной точ­кой рас­кры­тия потен­ци­а­ла нашей истин­ной живой при­ро­ды, кото­рая балан­си­ру­ет духов­ное раз­ви­тие, при­во­дит к оздо­ров­ле­нию и самопознанию.

Тео­рия и прак­ти­ка позна­ния про­хож­де­ния всех базо­вых клю­чей клас­си­че­ской Вось­ми­сту­пен­ча­той Йоги. Каж­дая из сту­пе­ней йоги при­зва­на уве­ли­чить коли­че­ство энер­гии и помочь пере­на­пра­вить её тече­ние с внеш­не­го мира во внут­рен­ний. Восемь сту­пе­ней хоро­шо пока­зы­ва­ют к каким целям и резуль­та­там сле­ду­ет стре­мить­ся, что­бы реа­ли­зо­вать свой выс­ший потен­ци­ал и быть все­гда абсо­лют­но счастливыми.

В про­цес­се семи­на­ра осво­и­те мето­ды пере­хо­да хатха-йоги в раджа-йогу, ощу­ти­те про­хож­де­ние каж­дой сту­пе­ни йоги, изу­чи­те точ­ки пере­хо­да со сту­пе­ни на ступень.

Дина­ми­че­ские и ста­ти­че­ские прак­ти­ки, дыха­тель­ные тех­ни­ки, меди­та­ции и ман­тры поз­во­ля­ют пере­жить опыт тон­чай­ших состо­я­ний, при­кос­нуть­ся к Бес­ко­неч­но­сти в самом себе, рас­крыть новые про­сто­ры для вза­и­мо­дей­ствия с окру­жа­ю­щим миром и с самим собой. Семи­нар откро­ет сек­рет того, как быть здо­ро­вым и гармоничным.

Базовые темы семинара

1. Аса­ны

  • отстрой­ка асан на уровне физи­че­ско­го тела;
  • базо­вые ста­ти­че­ские и дина­ми­че­ские после­до­ва­тель­но­сти асан;
  • про­ра­бот­ка ниж­ней, сред­ней, верх­ней части энер­ге­ти­че­ско­го тела с помо­щью асан;
  • прак­ти­ка асан с акцен­том на акти­ви­за­цию «чакраль­ной системы».

2. Пра­на­я­мы

  • дыха­тель­ные прак­ти­ки по очи­ще­нию пра­ни­че­ско­го тела;
  • пра­на­я­мы, направ­лен­ные на регу­ли­ров­ку и управ­ле­ние тон­ки­ми энер­ги­я­ми пра­ни­че­ско­го тела.

3. Меди­та­тив­ные практики

  • акти­ви­за­ция чакраль­ной систе­мы с помо­щью кон­цен­тра­ции внимания;
  • ман­тра-меди­та­ция.

«Радуга чакр»

В ходе Семи­на­ра мы будем погру­жать­ся в тео­рию и прак­ти­ку «чакраль­ной систе­мы» с прак­ти­кой гран­дх в Йоге. Основ­ной ключ дан­ных прак­тик-это нара­бот­ка сид­дхи чакр ( пере­вод с сан­скри­та — уме­ние) что явля­ет­ся важ­ной вехой на Духов­ном Пути. Прак­ти­ку­ю­щие будут погру­жать­ся в основ­ные клю­чи раз­ви­тия чакраль­ной систе­мы и гран­дх, что помо­жет уже дома осо­знан­но нара­ба­ты­вать эти уров­ни совершенствования.

«Трансовые состояния в йоге»

Состо­я­ние Тран­са — это состо­я­ние выхо­да за при­выч­ную кар­ти­ну Мира. Прак­ти­ки Тран­са помо­га­ют снять мен­таль­ное, эмо­ци­о­наль­ное и телес­ное напряжение.

Бло­ки­ров­ка тела и эмо­ций явля­ет­ся есте­ствен­ным след­стви­ем напря­же­ния. Прак­ти­ки тако­го уров­ня — это силь­ней­шие клю­чи по «раз­гип­но­ти­за­ции» ума и осво­е­нию кон­так­та со сво­им Подсознанием.

«Выход из под эмоциональных программ поведения»

Все мы хоро­шо пони­ма­ем, что эмо­ции, обыч­но, через какое-то вре­мя про­хо­дят. Но то, что они сде­ла­ли — оста­ет­ся. Отри­ца­тель­ные эмо­ции не закан­чи­ва­ют­ся в про­шлом — они созда­ют наше буду­щее, а эмо­ци­о­наль­но сте­рео­тип­ные реак­ции заби­ра­ют огром­ное коли­че­ство лич­ной Силы, дела­ют жизнь серой, лиша­ют нас про­сто­ра для творчества.

Уди­ви­тель­ный семи­нар, где через зна­ния энер­го­пси­хо­ло­гии, веко­вую тра­ди­цию йоги, муд­рость ска­зок и легенд мы будем подроб­но раз­би­рать основ­ные пси­хо­эмо­ци­он­наль­ные «игры» и моде­ли выхо­да из под них.

Через прак­ти­ки и живое обще­ние, мы уви­дим архи­ти­пы лич­но­сти, кото­рые под­во­дят людей вос­при­ни­мать, пере­жи­вать и реа­ги­ро­вать на собы­тия опре­де­лен­ным обра­зом. Осо­знав вашу инди­ви­ду­аль­ную мане­ру реа­ги­ро­вать эмо­ци­о­наль­но на жиз­нен­ные ситу­а­ции, у вас появить­ся воз­мож­ность запу­стить новые моде­ли пове­де­ния. Участ­ни­ки Семи­на­ра поэтап­но «про­жи­вут» выход из моде­лей неэф­фек­тив­но­го пове­де­ния через прак­ти­ку йоги, меди­та­ции, роле­вые игры, про­смотр и обсуж­де­ние учеб­ных филь­мов. Бла­го­да­ря это­му, самым неве­ро­ят­ным спо­со­бом про­ис­хо­дит «высво­бож­де­ние» энер­гии необ­хо­ди­мой для инте­рес­ной и напол­нен­ной жизни.

«Йога и практика трансформации черт характера»

Дав­но извест­но, что харак­тер опре­де­ля­ет постро­е­ние наших моде­лей пове­де­ния. Моде­ли пове­де­ния фор­ми­ру­ют и транс­фор­ми­ру­ют нашу жизнь, созда­ют ту или иную Кар­му, закла­ды­вая опре­де­лен­ные сам­ска­ры при­чин­но-след­ствен­ных свя­зей. Прак­ти­ка транс­фор­ма­ции черт харак­те­ра помо­жет разо­брать­ся в «рисун­ках» судь­бы и жиз­ни с пози­ции веди­че­ско­го и эзо­те­ри­че­ско­го зна­ния, а осо­зна­ние этих момен­тов в пове­де­нии поз­во­лит «пере­пи­сать» негар­мо­нич­ные чер­ты харак­те­ра, что в свою оче­редь при­ве­дет к изме­не­нию Судьбы.

Прак­ти­ка «Шак­ти Сан­ча­ра» кото­рая пред­став­ля­ет собой ком­плекс упраж­не­ний йоги, направ­лен­ный на очи­ще­ние и омо­ло­же­ние орга­низ­ма на кле­точ­ном уровне.

Прак­ти­ка «Шак­ти Сан­ча­ра» помо­жет вам в оздо­ров­ле­нии тела и сня­тии эмо­ци­о­наль­ных и стрес­со­вых бло­ков, вы научи­тесь кра­си­вым рисун­ком «встра­и­вать» энер­гию Шак­ти в свою жизнь.

Участ­ни­ки Семи­на­ра полу­чат в пода­рок учеб­ный мате­ри­ал с опи­са­ни­ем ком­плек­са «Шак­ти Сан­ча­ра». Важ­ное усло­вие: стаж заня­тий в йоге не менее 1 года.

«Карта пути основных духовных школ»

На Семи­на­ре мы будем изу­чать базо­вые сту­пе­ни и миро­воз­зре­ние основ­ных духов­ных школ. Опыт и прак­ти­че­ское пони­ма­ние мно­го­лет­них Зна­ний помо­жет вам почув­ство­вать и осо­знать вашу кар­ту Пути, что для реаль­ной жиз­ни и есть выход на свою Доро­гу и свою Судь­бу. Твор­че­ская и осо­знан­ная кар­та Пути осво­бо­дит от дви­же­ния по кру­гу, помо­жет мини­ми­зи­ро­вать «ошиб­ки», при­от­кро­ет две­ри в новый духов­ный мир Познания.

«Анти­с­трес­со­вые прак­ти­ки йоги и баланс чакраль­ной энер­гии в усло­ви­ях мега­по­ли­са и энер­гий Перехода»

Во вре­мя Эпо­хи Пере­мен на наших гла­зах «тво­рят­ся» собы­тия пла­не­тар­но­го зна­че­ния, сопро­вож­да­е­мые быст­рой сме­ной энер­гий. Силь­ное воз­дей­ствие этих энер­гий на прак­ти­ков при­во­дит к серьез­ной транс­фор­ма­ции внут­рен­не­го и внеш­не­го мира. У мно­гих воз­ни­ка­ет вопрос – как в этих усло­ви­ях в про­стран­стве горо­дов гар­мо­нич­но «про­стра­и­вать» свою жизнь и свои прак­ти­ки. Имен­но эти про­цес­сы мы будем иссле­до­вать в поле Семи­на­ра. Живая энер­гия прак­тик помо­жет познать состо­я­ние балан­са во вре­мя новых энер­гий. Вы уви­ди­те, как прак­ти­ка и состо­я­ние балан­са нач­нут отра­жать­ся во мно­гом, что вас окружает.

В ходе семи­нар­ско­го заня­тия мы будем погру­жать­ся в состо­я­ние Йоги, как гар­мо­нич­но­го Пути совер­шен­ство­ва­ния Тела и Духа, откры­ва­ю­ще­го прак­ти­ку­ю­щим инте­рес­ные Клю­чи Раз­ви­тия Чело­ве­ка через основ­ные Прак­ти­ки (Аса­ны, Пра­на­я­мы и Медитация).

«Три главных потока реализации в йоге»

На Восто­ке гово­рят, что Йога — это един­ство Люб­ви, Муд­ро­сти и Силы. За каж­дым этим поня­ти­ем сто­ит мощ­ная сила и энер­гия, фор­ми­ру­ю­щая поток, кото­рый помо­га­ет осо­знать целост­ность мира. Совер­шен­ству­ясь в раз­ви­тии, мы часто не заду­мы­ва­ем­ся над тем, какой боже­ствен­ный поток, какое базо­вое состо­я­ние «ведет» нас в практиках.

На семи­на­ре мы будем изу­чать три глав­ных пото­ка реа­ли­за­ции: Поток Силы, Поток Люб­ви и Поток Муд­ро­сти. Почув­ству­ем един­ство и кра­со­ту этих энер­гий, их вза­и­мо­связь. Семи­нар помо­жет нам изу­чить прак­ти­ки этих пото­ков, узнать их зако­ны и прин­ци­пы, сфор­ми­ру­ет навык фик­си­ро­ва­ния на уровне пози­тив­ных достижений.

Вза­и­мо­дей­ствие с тре­мя пото­ка­ми реа­ли­за­ции поз­во­ля­ет уже на семи­нар­ских заня­ти­ях полу­чить инте­рес­ный опыт в прак­ти­ке, напол­нить себя энер­ги­ей силы, муд­ро­сти и люб­ви. А пони­ма­ние и кон­цен­тра­ция на сво­ем пото­ке пре­вра­ща­ет прак­ти­ку и жизнь в инте­рес­ней­шее при­клю­че­ние. Все это даст новое состо­я­ние, в кото­ром хочет­ся жить, тво­рить, развиваться.

Рас­пи­са­ние семи­на­ра постро­е­но на инте­граль­ном под­хо­де, направ­лен­ном на про­ра­бот­ку физи­че­ско­го тела с помо­щью асан, рас­кры­тие энер­ге­ти­че­ской состав­ля­ю­щей прак­ти­ки йоги с помо­щью пра­на­я­мы и медитации.

«Выход на Свои Силы»

В про­стран­стве семи­на­ра мы будем учить­ся общать­ся с энер­ги­ей Рода, Созвез­дий, Сат­Гу­ру (энер­гия Души) будем учить­ся выстра­и­вать Канал Сво­их Сил и сни­мать с Кана­ла про­грам­мы «пара­зи­ты».

Кар­ти­на Мира каж­до­го чело­ве­ка стро­ить­ся из его «под­клю­чек» и толь­ко Наши Силы заин­те­ре­со­ва­ны в нашем раз­ви­тии. Уме­ние чув­ство­вать поток Сво­их Сил помо­га­ет избе­гать ловуш­ки «ходь­ба по кру­гу» и зна­чи­тель­но умень­ша­ет ошиб­ки Судьбы.

Выход на Свои Силы помо­га­ет почув­ство­вать свою Мис­сию и свой Путь.

Рас­кры­ва­ет канал инту­и­ции. Каж­дое семи­нар­ское заня­тие стро­ит из прак­ти­ки асан, пра­на­ям и тех­ник выхо­да на канал Сво­их Сил.

«Свара-йога. Практики с потоками солнца и луны. Выход на практики серединного канала сушумна»

В ходе Семи­на­ра мы будем погру­жать­ся в углуб­лен­ное состо­я­ние Сва­ра-Йоги, через изу­че­ние рабо­ты двух глав­ных кана­лов нашей энер­ги­ти­че­ской систе­мы — ИДА (канал Луны) и ПИНГАЛА (канал Солн­ца), прак­ти­куя при этом выход на сере­дин­ный канал СУШУМНА. Дан­ные прак­ти­ки откры­ва­ют основ­ные клю­чи Раджа-Йоги («цар­ская йога»), йога-меди­та­ции и йоги-состояний.

Сва­ра-йога — древ­не­ин­дий­ская нау­ка о свя­зи дви­же­ния пра­ны с био­рит­ма­ми наше­го тела. Соглас­но древним писа­ни­ям, сле­дуя про­стым пра­ви­лам сва­ра-йоги мож­но про­жить актив­ную, счаст­ли­вую и здо­ро­вую жизнь до 120 лет. Семи­нар будет поле­зен всем, кто ищет Пути гар­мо­нич­но­го совер­шен­ство­ва­ния Тела и Духа, кому инте­рес­но состо­я­ние внут­рен­ней Сво­бо­ды и Мудрости.

Ближайшие семинары