Приглашаю посетить место на Земле, где живут Боги, где пересекаются небесный и земной миры, гармонично соединенные в одно целое. Тибет — это путь к мудрости, это Путь, позволяющий приблизиться к самому себе, живому и настоящему, познать свою божественную природу.
Сакральное путешествие в Тибет
13 — 31 мая 2026
Лхаса → Шигадзе → Ронгбук → Сага → Озеро Манасаровар → Толинг → Гуге → Дерапхук → Дрома-ла → Зутулпхук → Сага → Шигадзе → Лхаса
Лхаса → Шигадзе → Ронгбук → Сага → Озеро Манасаровар → Толинг → Гуге → Дерапхук → Дрома-ла → Зутулпхук → Сага → Шигадзе → Лхаса
Друзья, приглашаем вас присоединиться к уникальному йога-туру с Сурьей. Мы проведем 17 дней в кругу близких по духу людей, под руководством опытного наставника, мастера йоги, имеющего 30-летний опыт работы с людьми. Окунемся в глубокое и мистическое пространство. Будем участвовать в различных практиках, медитациях для гармонизации состояния, ответов на свои самые глубинные вопросы.
Путешествие — это экспедиция к себе. Каждый день движения по маршруту это ощущения, переживания, открытия и инсайты. Мы исследуем, настраиваемся, ощущаем, проживем энергии и состояния.
Цель нашего путешествия познать себя и сделать свою жизнь более счастливой. Через свою осознанную жизнь, путешествия и практики мы выявляем те базовые ценности, которые являются или становятся основным мотивом и стимулом к движению по своему Пути, к своему Счастью.
Тибет — это место, населенное богами и демонами, место, в которое стремятся попасть люди, находящиеся в духовном поиске. Если вы случайно попали в это путешествие, то это далеко не случайность. Здесь есть возможность побыть наедине со своими мечтами, избавиться от всего ненужного и отжившего. Здесь можно разговаривать напрямую с Богом, с самим собой. Здесь происходят чудеса, и, прикасаясь к камню, можно узнать его тайны и древнюю историю этих мест.
Паломничество к одному из величайших мест силы — горе Кайлас
Наша команда создала этот тур, чтобы он стал для вас значимым событием, а сила и мудрость Йоги и мест Силы подарят вам веру в себя, в жизнь, в поток. Когда практика прописывается в каждой клеточке, то такая работа с собой — это ваша самая важная и эффективная инвестиция, которая впоследствии дает гармоничные результаты.
Места силы и практика йоги с Сурьей поможет в глубокой работе с собой, своими мыслями, телом, сознанием. Авторская программа делает этот процесс интересным, качественным и максимально осознанным. Ежедневные практики, которые плавно выравнивают состояния в сторону гармонии и ясности, интересная и сбалансированная программа посещений знаковых и святых мест.
Наша цель — кора вокруг горы Кайлас. Это священная гора четырех религий: буддизма, индуизма, бон и джайнизма. Он привлекает тысячи паломников, которые ходят по 52 км вокруг горы. Это один из самых высокогорных треккинговых маршрутов в мире. Самый высокий пик — 5 640 м. В буддийской традиции считается, что прохождение коры стирает плохую карму.
Кора вокруг Кайлаша
Быть в Тибете — это неповторимая возможность выйти в мир внутренней свободы, пройдя через все то, что нас связывает и ограничивает.
Гора Кайлас представляет собой земное воплощение центра мироздания. Кора вокруг Кайласа считается могучим ритуалом, очищающим карму человека от грехов.
Одна Кора в этот день приравнивается к десяти, так как именно на Кайласе, по мнению буддистов, обитает инкарнация Будды.
17
дней практик через путешествия, чтобы погрузиться в тонкие состояния йога практики
13 мая
Вылет в Китай. Прилёт в аэропорт Гуанчжоу. Размещение в отеле, обзорная экскурсия (по желанию). Перелёт в Лхаса.
с 15 по 30 мая
Путешествие по маршруту, экскурсии, остановки в местах силы для групповых и личных практик, сатсанги и лекции.
31 мая
Время отдыха в отеле Лхасы. Готовимся к перелёту в Москву.
Тур проводят
Сурья дас
ведущий семинара,
наставник йоги,
психолог
Наталья Николаева
организатор тура
По всему маршруту, везде, где это будет возможно и актуально, будут лекции и беседы о йоге и самосовершенствовании, будут практики хатха-йоги, пранаямы, медитации.
Программа и маршрут тура
Начало путешествия
Встреча в аэропорту с участниками основной группы. Вылет из Москвы. Прибытие в аэропорт Гуанчжоу, Китай. Пересадка на рейс до Лхасы, столицы Тибетского автономного округа.
Вид на город и башни Canton Tower
Гуанчжоу — наше предисловие к путешествию
История и население
Город был основан в 226 году нашей эры, когда на его месте сформировали уезд Гуанчжоу в эпоху Трёх царств.
По данным переписи 2020 года, в муниципалии зарегистрировано около 18,7 млн человек, из которых порядка 16,5 млн — в основном городском ядре.
Порт и рынок
Гуанчжоу расположен у устья реки Жемчужная (Pearl River) и является одним из старейших по торговле портов Китая. Он был первым китайским портом, открытым для регулярной внешней торговли, начиная с XVIII века, и ключевой частью «Кантонской системы».
Сегодня здесь проводится Кантонская ярмарка (Canton Fair) — крупнейшая экспортно-импортная торговая выставка Китая, одна из старейших и крупнейших в КНР.
Башня — Canton Tower
Canton Tower, её ещё называют «Xiao Man’s Waist», была возведена в 2009 и открыта в сентябре 2010 года к Азиатским играм. Фраза “Xiao Man’s Waist” (小蛮腰, Xiǎo Mán Yāo) переводится как «Талия Сяо Ман» или, в более образном и уместном для русского уха варианте, — «Тонкая талия», «Тоненькая талия» или «Талия стройняшки». Это поэтическое прозвище башни Canton Tower, намекающее на её изящный силуэт, который сужается к середине, словно талия стройной девушки из китайской классической литературы.
Высота башни составляет около 600 м (с учётом антенны ~604 м), что делает её одной из самых высоких свободностоящих башен в мире. Это не просто смотровая точка: здесь есть панорамные площадки, вращающиеся рестораны, экстремальные аттракционы (Sky Drop, Bubble Tram), заведения питания, а также телекоммуникационные функции.
Эпоха Трёх царств
220–280 гг. н.э. — это драматический и легендарный период в истории Китая, наступивший после падения династии Хань.
Что происходило
После распада Ханьской империи Китай разделился на три могущественных государства:
Вэй (北魏) — на севере, со столицей в Лояне.
Шу (蜀汉) — на юго-западе, со столицей в Чэнду.
У (东吴) — на юго-востоке, со столицей в Цзянье (современный Нанкин).
Чем знаменита эта эпоха
Постоянные войны, стратегические союзы и предательства.
Глубокая политическая и военная драма — настолько яркая, что легла в основу великого историко-романтического романа «Троецарствие» (三国演义).
Известные исторические персонажи: Цао Цао, Лю Бэй, Сунь Цюань, Чжугэ Лян — до сих пор остаются культурными и литературными иконами.
Наследие
Эпоха символизирует разделение, смуту и героизм.
Она очень любима в китайской культуре, обросла легендами, операми, фильмами и играми.
Это время было коротким, но насыщенным событиями, и стало мостом между древним и средневековым Китаем.
Экстремальные аттракционы на Canton Tower в Гуанчжоу
Sky Drop — падение с высоты
Это самый высокий в мире аттракцион свободного падения на башне.Он установлен на уровне 485 метров! Вас поднимают в кресле вверх, дают секунду посмотреть на город… и резко сбрасывают вниз — вы буквально падаете с неба. Подходит для самых смелых. Адреналин — гарантирован.
Bubble Tram — капсулы над бездной
Это прозрачные кабинки, которые медленно вращаются вокруг верхушки башни по круговой рельсе. Высота — 450 метров над землёй.
Каждая кабина — как пузырёк, из которого открываются панорамные виды на весь Гуанчжоу. Менее экстремально, но зрелищно и незабываемо.
Оба аттракциона — символы Canton Tower и точка притяжения для всех, кто хочет почувствовать город на ладони… и под ногами.
1 — 3 день
Лхаса, 3500 м.
Прибытие в аэропорт Лхасы. Размещение в отеле. Прогулки по старой Лхасе и посещение всевозможных сувенирных лавочек и магазинов.
Лхаса — прикосновение к вечности
Мы начинаем с медленного погружения в атмосферу города, где небо кажется ближе, а душа — тише.
Что будет происходить
Монастырь, храм Джоканг (“Дом Тайн”) начали строить в VII веке, он считается самым священным местом Тибета. Центр буддийского паломничества. Охраняемый объект Всемирного Наследия ЮНЕСКО. Дом Тайн, живой центр тибетского паломничества, где каждый шёпот молитвы звучит как эхо ушедших эпох.
Монастырь Сэра — один из самых крупных буддийских монастырей и знаменитый университет школы Гелуг тибетского буддизма. Университет духовных диспутов, где монахи формулируют истины с яркостью археологических находок.
Дрепунг — некогда дом 10 000 монахов, центр Далай-лам до XVII века. Величие, от которого замирает сердце. В прошлом — самый большой монастырь Тибета. Основной дворец построен в 1518 г. по указанию Далай-ламы II.
Дворец Потала — это дворец и буддийский храмовый комплекс, основная резиденция Далай-лам. Место паломничества. Название происходит от мифологической горы Поталака, («гора Великолепие»), которую считают обителью Бодхисаттвы Авалокитешвары. Охраняемый объект Всемирного Наследия ЮНЕСКО. Одно из самых внушительных и совершенных сооружений в мире. Грандиознейшее сооружение на свете, 1 000 комнат, 200 000 статуй и атмосфера власти и благодати одновременно.
Прогулки по старой Лхасе — мимо разноцветных барабанов молитв, через дремлющие улочки с национальным колоритом.
Посещение сувенирных лавочек: в каждой — искренняя история, в каждом — возможность «подарить себе кусочек Кайласа». Возможность неспешно впитывать ритмы местной жизни: чай с маслом яка под ладонь местного мастера и лёгкий ветерок на высоте.
Энергия сакральных мест — глубина древнего буддизма и мощь личного опыта. Гибкость маршрута — первые дни как мягкая настройка: высота, дух и ритм сливаются в одно. Эмоциональное сопровождение — вас ведут туда, где воздух наполнен тишиной света и мыслями о вечности.
Почему это волшебно?
Всё выстроено вокруг тёплого погружения в духовную атмосферу Тибета, без спешки и суеты. Здесь есть пространство для личных ощущений — чтобы вы сами смогли услышать тихий голос внутри и вдохновиться им. Каждая визуальная метафора — молитвенный барабан, медный купол, бесконечные лестницы Порталы — пробуждает в вас стремление к новому.
Желаю вам, чтобы каждый шаг в Лхасе был лёгким и наполненным. Пусть он станет первой искрой вашего внутреннего путешествия — полным света, тишины и глубины.
Лхаса
4 день
Поездка Лхаса → Шигадзе, 3900 м, расстояние 350 км, время 8–9 ч
Путь в Шигадзе — через бирюзовую сказку Ямдрока и дыхание высот
Эта дневная дорога — словно священный переход из одного мира в другой. Каждый километр поднимает не просто вас, но и ваше внутреннее пространство.
Расклад дня
После неспешного завтрака — погружение в просторы западной тибетской дороги. Ямдрок-Цо — одно из трёх священных озёр Тибета, величественно расстилающееся у подножья снежных хребтов. Его бирюзовые воды словно зовут: «Погрузись в своё…»
Привал на перевале Кампала (около 4790 м), где пейзаж будто сготовлен художником Времен: мрамор гор, бирюза озера, чистота пространства.
Прибытие в Шигадзе — второй по значимости город, духовная станция на маршруте. Посещение монастыря Таши Лумпо, где каждый камень хранит мудрость Панчен-лам — линии, почти равной Далай-ламе по силе и значению.
Завершение
Располагаемся в уютном отеле, где можно согреться и впитать атмосферу дня, наполненного тишиной и величием природы.
Почему этот день подчеркнёт магию тура
Глубинное погружение в природу — озеро Ямдрок и перевал Кампала — это не просто остановки, а энергетические вехи маршрута. Духовная аура Шигадзе — монастырь Таши Лумпо — центральный пункт практики и традиции.
Комфорт и забота — комфортная ночёвка, свободный вечер для личного ритма. Пусть в этот день ваше сердце станет зеркалом — отражая не только звёзды и горы, но и ваши самые тонкие ощущения…
Высокогорное священное озеро Ямдрок (Yamzho Yumco)
5 день
Поездка Шигадзе → Ронгбук, 4900 м, расстояние 334 км
Клинок в Небо: от Шигадзе к подножию Эвереста
Этот день — не просто дорога, а духовный вызов и приглашение ко встрече с величием. Мы держим курс в пустыню ледяных вершин — туда, где обретается понимание собственной малости и безграничности одновременно.
В пути нас ждёт
Переезд через высокогорные плато — каждый километр открывает новую главу тибетской симфонии.
Приближение к Ронгбук, самому высокогорному монастырю на земле, где молитва и тишина — почти ощутимы. Его красные стены и молитвенные флажки будто зовут прислониться сердцем к небу .
Кульминация дня
Момент встречи с Эверестом — северная стена, взирающая на вас с вершины свыше 8 800 м. Сердце замирает, разум смиряется. Ужин и ночь в отеле — под фонарным светом звёзд и дыханием Джомолунгмы.
Почему это — момент пробуждения
Ронгбук — не место, а врата в горы. Именно отсюда горный дух начинается ощущаться телом.
Контакт с Эверестом — редкая, почти сакральная встреча: вы почувствуете, как спонтанно меняются приоритеты. Атмосфера — тишина, горный воздух и холод, но в вас начинает светиться внутренняя тепло — знак, что сакральный путь не заканчивается.
Пусть ночь под самой высшей вершиной земли подарит вам ощущение дома — осознанного, внутреннего, и глубокого. Здесь захватывает дух, как от невероятного вида Эвереста, так и от разряженного воздуха.
Монастырь Ташилунпо, резиденция Панчен-ламы
6 день
Поездка Ронгбук → Сага, 4400 м, время 8–9 часов
От великана к тишине: путь из Эвереста в Сагу
Ранний выезд — и мы уносимся прочь от могучего Эвереста, но дух его по-прежнему с нами. Вас ждёт день, полный небесных озёр, горных святых и живописных перевалов. Обратите внимание, что это будет долгая поездка, но мы сможем сделать достаточно остановок и обедов по дороге.
План маршрута
Выезд после завтрака — по дороге мы будем делать остановки для комфортного отдыха и обеда.
Озеро Фелку Цо — бирюзовый оазис на фоне заснеженных вершин. Как будто чистейшее небо упало вниз. Шишапангма (8027 м) — четвёртый по высоте восьмитысячник мира. Он будет величественно возвышаться перед нами, словно страж древних тайн. Высокогорный перевал — панорамная остановка: обширные луга, ветер без границ, небо, будто бесконечная синяя тетрадь.
Вечером — прибытие в Сагу, где заполнятся вечерние часы неторопливым созерцанием и уютом отеля. Пусть каждый километр этого дня приближает вас не только к цели на карте, но и к глубинам вашего внутреннего путешествия. Пусть ветер гор напомнит, что величие внутри — ничуть не меньше, чем вокруг. Желаю вам мягкой дороги и ясности сердца на этом пути.
Гора Шишапангма
7 день
Поездка Сага → озеро Манасаровар, 4590 м, расстояние 410 км, время 8 ч
Сага — Манасаровар: путь к воде, что помнит небо
Сегодня наш путь ведёт к одному из самых священных мест на земле — озеру Манасаровар. По дороге — меняется всё: пейзаж, ритм, дыхание. Словно пространство готовит нас к великой встрече. Дорога проходит через высокогорные плато, где редкий воздух становится прозрачным до самой сути. Виды завораживают: снежные пики вдали, открытые горизонты, стада яка на фоне вечности.
И вот — появляется Манасаровар. Озеро, имя которого переводится как «озеро сознания», сияет как зеркало мира. Оно лежит у подножия Кайласа, и кажется, что здесь вода говорит с небом.
Манасаровар считается обителью Парвати, супруги Шивы. Сама гора Кайлас — их небесный дом. И вы — в их присутствии, среди древних вибраций, среди абсолютного покоя. Из этого водоёма берут начало великие реки мира: Ганг, Инд, Сатледж, Брахмапутра.
Неподалеку есть озеро мертвой воды Рокшас. Говорят, возле этого водоёма десять дней медитировал демон. Десятиглавый Равана каждый день отрубал одну голову и бросал её Шиве. По берегам Ракшаса нет растительности. Воды неспокойные, часто случаются штормы. В воде этого озера слишком высокое содержание серебра. «Живность» в этих водах практически отсутствует. Между живым и мёртвым озером имеется связующая протока, но воды этих водоёмов никогда не смешиваются. Солёная вода Ракшас-тал является полной противоположностью пресному наполнению святого водоёма.
Размещение в гестхаусе на берегу озера. Вечер — для молчания, медитации или просто тихой прогулки. Пусть путь к Манасаровару станет дорогой не только в пространство, но и вглубь себя — туда, где можно просто быть. Чисто, ясно, по-настоящему.
Cвященное озеро Манасаровар
8 день
Поездка Озеро Манасаровар → Дорчен, 4600 м
Манасаровар — Дарчен: приближение к Вершине
Сегодня мы покидаем берега Манасаровара, но не прощаемся с его тишиной — она едет с нами. Ведь наш путь ведёт туда, где начинается сакральное — в Дарчен, у подножия Горы. Дорога — короткая, но значимая. Всё ближе — Гора Кайлас, всё отчётливее её линии на горизонте. Это не просто гора. Это Ось Мира, Меру, духовная Вершина, где встречаются пути всех религий и учений.
Дарчен — небольшой посёлок, базовая точка перед началом коры. Здесь всё дышит ожиданием: паломники готовятся, ветер развешивает мантры, а пространство словно сгущается в тишину перед восхождением. Размещение в отеле. Время на отдых, неспешные сборы и внутреннюю настройку. Завтра начинается один из самых важных путей в жизни.
Пусть дорога в Дарчен станет не движением по земле, а сближением с тишиной, в которой рождается сила.
Вид на Кайлас в Дарчен
9 день
Дарчен → Дерапхук, 4750 м, расстояние 19 км
Начинаем Кору: дорога к Северному Лицу Кайласа
Этот день — как первое дыхание в ритме сакрального обхода. Настало время отправиться пешком, лёгкие, свободные от груза тяжелых мыслей. Вещи — на яках и портеров, вы — только вы и путь. Ранний подъём, рассвет над горами — и впереди 23 км, каждый шаг — как молитва.
На маршруте
Тарбоче — священное место тысячи флажков: тут каждое “ом мани падме хум” обретает форму и цвет. Маршрут пешком — лёгкий рюкзак, простор для мыслей и тишина, которая становится говорящей. Вечером — Северное Лицо Кайласа: перед вами горы, которые будто застыли в вечности, около вас — вы. Ночь в гостевом доме — под звёздами, с величием гор. По желанию — визит в Дерапхук: Монастырь, расположенный на скале, словно этап вашего внутреннего подъёма. Пещера Миларепы — место, где его слова звучат не как предание, а как ваше состояние.
Что делает этот день особенными
Медитация в движении — кора становится не просто пешим маршрутом, а внутренним путешествием. Присутствие без слова — горы говорят сами за себя, когда вы рядом, в тишине. Гибкость маршрута — вы идёте туда, где хотите именно сегодня: внутрь себя или к священному Дерапхуку.
Пусть эти дни станут для вас встречей с величием внутри — без суеты, только шаг и дыхание, только гора и вы.
Тарбоче
10 день
Дерапхук → Дрома-ла, 5620 м → Зутулпхук, 4790 м, расстояние 20 км
Восточный склон Кайласа и перевал Дрома-ла: шаг к обновлению
Сегодня — один из самых ритуально значимых и насыщенных дней коры. Просыпаемся рано и направляемся к восточному лицу Кайласа, в долину, известную как «Зеркало Ямы» — место глубокого созерцания и внутреннего погружения.
Маршрут дня
Долина «Зеркало Ямы» — пространство, где горный воздух отражает ваше лицо и вашу историю, словно стихотворная эманация. Ритуальное «кладбище» старых вещей — здесь паломники оставляют одежду, пряди или предметы старой жизни, символически отпуская прошлое. Перевал Дрома-ла (5650 м) — высшая точка маршрута. Это своеобразный порог: поднимаясь сюда, вы физически и духовно перешагиваете границу между тем, кем были, и тем, кем стали. Перевал упоминается во многих религиозных текстах как место трансформации и очищения. После подъёма — спуск и ночёвка в гостевом доме, заполненном чувством внутреннего полноты и начала новой истории. Монастырь Зутулпхук, 4835 м.
Пусть Зеркало Ямы отражает не только горы, но и вашу внутреннюю силу, а Дрома-ла поможет оставить позади старое и войти в новое… с лёгкостью.
Вид на Кайлас с внешней коры
11 день
Поездка Зутулпхук → Дарчен → Сага, 4400 м
Зутулпхук — Дарчен — Манасаровар: возвращение с даром
После ночи в Зутулпхуке наш путь ведёт к завершению коры. Утро — тёплое и наполненное тишиной. Остались последние километры, но они — как послевкусие глубокой молитвы: лёгкие, ясные, наполненные.
Мы спускаемся в Дарчен, завершая сакральный обход. Этот путь пройден — с телом, духом, доверием и внутренней работой. После короткого отдыха — переезд к озеру Манасаровар, святыне Тибета, зеркалу небес. Здесь, как говорят, сама природа молится — ветром, волнами, светом. Размещение в гестхаусе на берегу озера. Вечер — свободный, созерцательный.
Почему этот день — особенный
Завершение коры — как закрытие круга, после которого многое внутри встает на свои места. Манасаровар — не просто озеро, а пространство тишины и глубинной воды, где можно просто быть. Пусть ваши следы на тропе Кайласа останутся в памяти Земли, а Манасаровар отразит в вас то, кем вы стали.
Кора вокруг Кайласа
12 день
Поездка Дарчен → Манасаровар
Манасаровар: у истока сознания
Этот день посвящён великому озеру Манасаровар — месту, где небесное и земное сливаются в тишине. По легенде, оно было сотворено из чистого сознания Брахмы — и до сих пор отражает небо так, будто знает его суть. Здесь — обитель Парвати, супруги Шивы. А сам Кайлас, венчающий горизонт, — владение Шивы. Всё рядом, всё священно.
Что дарит Манасаровар
Вода живого озера считается исцеляющей: она не только очищает тело, но и умиротворяет ум, приводит в равновесие душу. В тишине этого озера можно услышать… себя. Или мир. А может, и то, и другое одновременно. Здесь рождаются великие реки Азии — Ганг, Инд, Брахмапутра, Сатледж. Значит, и вы стоите у истока не только воды, но и силы.
Ракшас-тал
А рядом — озеро Ракшас-тал, противоположность Манасаровару. Здесь, по преданию, десятиглавый демон Равана медитировал, каждый день принося в жертву по одной своей голове Шиве. Мёртвая вода, в которой нет жизни. Серебро в избытке, и ни одной живой травинки по берегам.
Озёра соединены тонкой протокой, но их воды не смешиваются — как не смешиваются свет и тень, сознание и иллюзия.
Что делает этот день особенным
Это не просто день у озера, а встреча с собственной тишиной. Контраст между двумя водоёмами — это метафора внутреннего выбора. И у вас есть возможность побыть у каждого, чтобы услышать, к какому берегу вас зовёт душа.
Пусть воды Манасаровара станут зеркалом вашего света. А тень Ракшас-тала — напоминанием, что свет ценен именно потому, что он — выбор.
Озеро Манасаровар
13 день
Поездка Манасаровар → Сага
Обратный путь с новым сердцем
Прощание с Манасароваром — это не уход, а возвращение другим человеком. Сегодня мы покидаем священные берега, оставляя в их водах всё лишнее, и унося с собой главное — ясность, силу и тишину.
Переезд в Сагу — знакомую точку на карте, но теперь вы уже не тот, кто когда-то впервые сюда приехал. Этот путь назад становится внутренним подведением итогов: каждый поворот дороги напоминает кадры пережитого, каждый пейзаж — как символ глубинной трансформации. По дороге — редкие остановки, лёгкие разговоры, тёплое молчание. Всё просто, всё на своём месте. Вечером — прибытие в Сагу, размещение в отеле, отдых.
Пусть дорога с Манасаровара не станет прощанием, а станет продолжением пути — туда, где начинается настоящее.
Прибрежье Манасаровара
14 день
Поездка Сага → Шигадзе, 3900 м
Сага — Шигадзе: возвращение в мир
Мы продолжаем путь домой — через бескрайние просторы Тибета, где горы словно прощаются взглядом, а небо становится ещё выше и ближе. Сегодня нас ждёт переезд в Шигадзе — второй по величине город региона. Но, в отличие от начала маршрута, вы входите туда уже другим человеком: наполненным, очищенным, спокойным.
По пути — узнаваемые виды, которые теперь кажутся глубже и ближе. Возможно, где-то захочется остановиться ненадолго — просто, чтобы попрощаться. Вечером — заселение в отель, горячий душ, мягкая постель и ощущение уюта, которое приходит после великого внутреннего пути.
Пусть этот день принесёт лёгкость, как после долгого вдоха. Вы идёте обратно — но с собой несёте целую Вселенную.
Дороги
15 день
Поездка Шигадзе → Лхаса, 3500 м
Шигадзе — Лхаса: путь к началу
Последний переезд нашего маршрута — возвращение в Лхасу, откуда всё началось. Но теперь — с другим состоянием. Это не просто дорога — это дуга, замыкающая круг, превращая путешествие в целостный опыт. По дороге вспоминаются лица, пейзажи, шаги, тишина у Кайласа и зеркальная гладь Манасаровара. Всё, что казалось внешним, стало частью вашего внутреннего пространства.
В Лхасе — знакомые улицы, храмы, светлый воздух столицы Тибета. И ощущение, что внешний путь завершён, но внутренний — только начинается. Размещение в отеле, отдых, и, возможно, вечерняя прогулка — чтобы просто быть. Без маршрута. Без задачи.
Пусть возвращение в Лхасу станет не концом, а подтверждением: вы сделали это. И теперь вы — тот, кто знает дорогу к себе.
Перелет
Лхаса → Гуанчжоу, Китай. Вылет из Китая в города назначения.
Лхаса
Что взять с собой?
В путешествии понадобится
- туристический рюкзак, примерно 60–75 л.
- спальный мешок, комфорт ‑15–20С.
- туристический коврик, пенка
- сидушка с резинкой (хоба).
- термос минимум на 0,5–0,75 л.
- небольшой городской рюкзак для пеших переходов 25–30 л.
- пластиковые пакеты для упаковки личных вещей и мусора.
- солнцезащитные очки (категория от 3‑х).
- солнцезащитный крем (минимум SPF 50).
- полотенце, влажные салфетки/носовые платки, прокладки.
- налобный фонарик и запас батареек к нему.
- зажигалка или спички.
- кружка-ложка-миска.
- ботинки трекингового вида и обувь на смену для стоянок (любая трекинговая обувь или разношенные кроссовки или спортивные босоножки). Обувь должна быть удобной, в которой можно долго идти.
- термо носки для ботинок (3–4 пары).
- теплые вещи для сна (включая шапку, шарф, перчатки и носки тёплые, бабушкины).
- термобелье хорошего качества, отводящее влагу из тела и быстросохнущее.
- головной убор от солнца и ветра.
- ветровка и брюки (из мембранной ткани).
- 3–4 смены белья.
- футболки 3–4 шт. с короткими рукавами и 2 с длинными рукавами.
- шорты с футболкой или платье. Их же оденем на обратном пути.
- жилетка пуховая или на синтепоне.
- купальник/купальные плавки.
- флисовый костюм или теплый спортивный костюм, в котором удобно заниматься и одеваться на стоянках.
- средства личной гигиены (зубная щетка, паста, мыло).
- любые глазные капли и капли в нос.
- аспирин с витамином С, другие жаропонижающие.
- средства от головной боли, запора, диареи.
- комплекс витаминов, чай в пакетиках, сухофрукты, курага, шоколад,
- сникерс, орехи, карамельки, сухарики, пакетики с кашей и супом быстро завариваемые (маленькие).
- запасные фото (3*4, 3 шт.)
- ксерокопия загранпаспорта (страница, где фото).
В дорогу удобная одежда по сезону. Джинсы, футболки. Учесть, что по прилету тепло. Футболки, белье лучше брать старые. Там и оставлять по ходу маршрута. Стирать особо негде.
Стоимость
тур с 13 по 31 мая
полная
$ 2950
предоплата
$ 750
cледующие шаги
1. Предоплата
2. Покупка авиабилета (раньше дешевле)
3. Оформление визы, страховки (с 7 марта)
В стоимость входит
- Размещение в отеле/гостевом доме по программе
- Трансферы по маршруту на комфортабельном мини-автобусе
- Все необходимые разрешения на поездку и треккинг в Тибет
- Англоговорящий тибетский гид
- Все экскурсии и входные билеты по маршруту
- Питание на базе завтрака
- Все государственные и местные налоги
- Практики йоги, пранаямы, медитации
- Групповые и индивидуальные духовные практики
В стоимость не входит
- Обед и ужин ≈ $300
- Авиаперелет до Лхасы и обратно, рекомендованный рейс Москва-Лхаса-Москва с пересадкой в Гуаньчжоу ≈ 50 тыс. руб.
- Китайская виза ≈ 3800 руб.
- Медицинская страховка ≈ $30
- Любые дополнительные расходы из-за стихийных бедствий и
непредвиденных обстоятельств и т.д. - Служба спасения и эвакуации
- Наем портера на Коре ≈ $120
- Чаевые гиду и водителю ≈ $30–50
Во время 20-ти часовой пересадки в Гуанчжоу есть возможность разместиться в отеле и посетить небольшую обзорную экскурсию по городу. Потом нас доставят назад в аэропорт.
Стоимость трансфер, отель, экскурсия — $75
Авиабилеты приобретаются самостоятельно. Согласуйте с организатором время, дату вылета и прилёта перед покупкой билетов. Обратите внимание на то, что стоимость билета становится выше к дате вылета.
Заявка на участие
Полная стоимость $ 2950. В цену включена программа семинара с проживанием и завтраками, индивидуальные консультации
Отзывы участников
Семинар в Индии, Дарамсала и Бир, 2017 год
Незабываемая поездка. Наш йога зал выходил окнами на резиденцию Далай Ламы. Нам посчастливилось побывать на нескольких службах в Буддийских Монастырях. И несмотря на то, что никто не принадлежал к этой конфессии, всех служба тронула. Первый раз я ощутила… Весь отзыв → “Семинар в Индии, Дарамсала и Бир, 2017 год”
Семинар в Индии, Дарамсала и Бир, 2017 год
Сурья! Радэ! Радэ твоему таланту и щедрости 🙂 Спасибо, что ты есть:) Моя благодарность Тебе за умение жить в энергии преображения и вести за собой все новых и новых людей, встреча с которыми всегда интересна. Удивительная Индия получилась… Весь отзыв → “Семинар в Индии, Дарамсала и Бир, 2017 год”
Семинар в Индии, Дарамсала и Бир, 2017 год
Моя первая Индия и такая прекрасная! Всё сложилось замечательно, все события совершались единым потоком, одно цеплялось за другое и звучало как музыка))) Огромная благодарность Сурье, Марине, Ракешу и всем девочкам))) Всё было zabardast!!!
Семинар в Индии, Дарамсала и Бир, 2017 год
Меня впечатлило как плавно мы перетекали от ситуации к ситуации от места к месту. Все так приятно и гармонично складывалось что от этой поездки остались самые легкие и приятные впечатления. Спасибо большое Сурье Марине Ракешу и каждой участнице… Весь отзыв → “Семинар в Индии, Дарамсала и Бир, 2017 год”
Семинар в Индии, Дарамсала и Бир, 2017 год
Очень рада, что удалось присоединиться к вам в моем путешествии по Индии! По плодам вижу насколько полезной и важной частью был для меня этот семинар. Вдохновляющие сатсанги выстроили систему знаний, услышала то, что так надо было мне! Асаны… Весь отзыв → “Семинар в Индии, Дарамсала и Бир, 2017 год”
Мне посчастливилось побывать в Индии
Мне посчастливилось побывать в Индии с Сурьей в апреле 2017 года, накануне своего Дня рождения и как это говорится, нет ничего случайного. Две недели внутренней работы над собой, над страхами, эмоциями и мыслями, познание мира с неизведанной стороны,… Весь отзыв → “Мне посчастливилось побывать в Индии”
Аня
Семинар в Индии 2018 Раде раде!
Семинар в Индии 2018 Раде раде! Для меня семинар Андрея Максименко в Индии был спасением. Я осознала, что жить как раньше не могла и просто сбежала в перезагрузку. Не могу сказать, что мне было легко, и это нормально.… Весь отзыв → “Семинар в Индии 2018 Раде раде!”
Искренние слова благодарности вам и пространству, в котором я побывала!
Добрый вечер, Сурья! Искренние слова благодарности ВАМ и Пространству, в котором я побывала! 🙏 Все, что удалось увидеть, услышать и почувствовать превзошли все мои ожидания. Удивительно, что времени с точки зрения физики прошло прилично, но в ощущении это… Весь отзыв → “Искренние слова благодарности вам и пространству, в котором я побывала!”
Марина
Я очень рада что выбрала именно этот тур для первого посещения Индии!
Спасибо большое за эту поездку, для меня это было волшебное путешествие! Я очень рада что выбрала именно этот тур для первого посещения Индии! Прекрасная организация, интересная программы тура, на мой взгляд все было идеально и даже участники тура,… Весь отзыв → “Я очень рада что выбрала именно этот тур для первого посещения Индии!”
Ксения
Спасибо дорогой, много- многоуважаемый Сурья
Спасибо дорогой, много- многоуважаемый Сурья за то, что познакомил нас с твоей и направил нас на знакомство со своей Индией! В самые первые дни мне думалось: “Неужели я смогу влюбиться в эту страну?” Все казалось сплошным хаосом. Но… Весь отзыв → “Спасибо дорогой, много- многоуважаемый Сурья”
Ольга
От Аруначалы до Аруначалы
От Аруначалы до Аруначалы Слово Йога, как то неожиданно пришло в мою жизнь. Что –то загадочное, как магнит начало звать меня к себе . Много объявлений в городе приглашали на йогу, знакомые/друзья одномоментно начали открывать для себя практику,… Весь отзыв → “От Аруначалы до Аруначалы”
