back to top

    Захват заложников — сутки в практике

    Это была история одной женщины, чьи родственники оказались в эпицентре страшного события: массового захвата заложников. Пришли сообщения, прерванные звуками сирен и статичными новостными строками. Она не могла добраться до них, телефоны не отвечали, сердце билось так, что казалось, уши заливало кровью. В осознанном состоянии она обратилась к практике, в которой уже была некоторая подготовка: провела около суток в глубоких медитативных состояниях, удерживая внимание. В те часы тишина и звук её дыхания стали единственными якорями. Когда пришла первая весть, выяснилось, что её родственники были живы. Позже выяснилось, что в общей трагедии многие погибли, но в её семье обошлось без жертв. Для неё это не было простым совпадением — это было переживание грандиозной смены чувств, когда практка стала и якорем, и поддержкой.