По горячим следам пишу отзыв)
1. Узнала новые варианты базовых асан.
2. Очень зашло опускание потока с поворотами в право и в лево.
3. Аффирмация по закреплению и забору себе положительной кармы от полученной практики.
4. Очень зашло двигать энергию с одной стороны тела в другую.