Благодарю за замечательный семинар.
Я уже много лет участвую в семинарах с Сурьей и думала что меня уже трудно чем то удивить, но этот семинар превзошел все мои ожидания.
Когда стал вопрос как провести майские выходные потянуло провести их с Сурьей и единомышленниками в тесном кругу среди природы и на берегу моря. Семинар был озвучен как очистительный и чем ближе он подходил тем чаще я себя ловила на том что с одной стороны очень хочется туда попасть, а с другой стороны начинают трястись органы от страха перед голоданием, очищением. Как я смогу его пережить. Не произойдет ли чего то с моей любимой тушкой, которая надо сказать за последнее время заметно увеличилась в размере. Противоречия меня просто измотали и на виллу я прибыла в возбужденном состоянии, не понимая чем для мегя это закончится.
Но к моему удивлению все дни для меня прошли относительно комфортно. Я боялась головной боли, приступов обжорства и испорченного настроения. Ничего из этого не случилось. Асаны и пранаямы выровняли тело и дух. На удивление я не чувствовала голода, приходило осознание своих пищевых привычек и инстинктов.
Состояние осознанности Сурья поддерживал в нас йогой и постоянной занятостью нашего ума, мы рисовали мандалы, ходили в походы, дыхательные практики проводили на берегу моря. Прекрасная природа, сочная зелень, цветущая сакура, вечерние сатсанги у костра с учителем. Все вместе сделало это семинар незабываемым. А игра в Освобождение в начале нашего очищения и в конце, помогла сделать массу открытий и просто добавила игрового драйва в нашу жизнь. Приятным дополнением стало подтянутое тельце и снижение веса. А какими вкусными стали любые продукты после очищения просто не передать, как можно теперь съедая малюсенький кусочек чувствовать насыщение.
Хочу и дальше закреплять полученные навыки и изменять свои пищевые привычки. Семинар просто бомба. И место проведения и Учитель и все участники семинара и хозяйка виллы просто замечательные. Мне хочется выразить признательность Сурье и Амрите за насыщенные и интересные выходные, за их мудрость и понимание, за творчество в организации семинара.
Благодарю.