Очищение пяти главных пран тела
1 — 7 мая
Ретритный центр «Джаганнат», п. Пластунка, г. Сочи
Умиротворение пяти элементов
Древняя практика по очищению, омоложению и восстановлению организма при помощи пяти видов очистительного голодания и питания, которые совмещены с специальными практиками асан, пранаям и медитации в течении всех дней семинара.
Практика будет полезна, если
- хотите улучшить работу лимфатической системы и внутренних органов
- есть запрос на проработку ментальных, эмоциональных блоков и напряжений
- необходимо очистить и укрепить все физические системы
Задача семинара — получить практические навыки и внедрить их в личную жизнь.
Сурья Дас
Наставник йоги, ведущий семинараКому подойдет семинар?
Практикам
Тем, кто хочет освоить технику очистительных практики, чтобы подготовить тело после зимних месяцев, погрузиться в изучение энерго систем.
Опытным
Практикам, которые учатся углубленно работать с телом и эмоциями, со своими чертами характера. Систематизируете и дополните свои знания, сможете перенять у эксперта лучшие практики.
Преподавателям и инструкторам
Познакомитесь с разными методиками, медитационными техниками, которые могут быть использованы вами в повседневной жизни.
Что входит в программу
Человеческое тело состоит из пяти элементов, они работают на самом глубинном уровне, влияя на качество жизни. Земля, вода, огонь, воздух и эфир, их также называют Панчататтва. Следовательно, Панчататтва, по сути, является основополагающим принципом самого нашего существования.
Все эти элементы разделены на семь основных чакр тела. Только баланс семи чакр и пяти элементов сохраняет наше тело и разум здоровыми.
Причина разного количества этих пяти элементов кроется не только в строении и состоянии тела, но и ума. Даже при физической, умственной слабости и болезни более или менее эти элементы действуют скрытно.
Элементарные недостатки очень трудно устранить, и они требуют постоянной практики очищения, которой трудно следовать большинству людей. С другой стороны, регулярное умиротворение элементов можно осуществить чтобы уменьшить омрачения и поддерживать стабильную и качественную жизнь.
Все практики семинара построены так, что мы постоянно вместе, и вы даже не будете думать о еде во время голодания. Каждый день будем делать специальные комплексы асан, дыхательных практик и медитаций.
Приглашение на семинар
1‑й день — стихия Земли
Сухое голодание, очищение Муладхары чакры.
Является основой, на которой строятся все остальные элементы, а также нашей физической природы. Хотя элемент Земли также является частью окружающей нас физической материи, лучше всего нам начать воспринимать и понимать его на основе нашей жизни. Познание и переживание элемента Земли изнутри является частью йогического процесса.
2‑й день — стихия Воды
Голодание на воде, очищение Свадхистана чакры.
Cуществуют убедительные научные доказательства того, что вода обладает потрясающей памятью. Если вы просто создадите мысль, глядя на воду, молекулярная структура воды изменится. Если вы прикоснетесь к нему, он изменится. Поэтому то, как вы относитесь к воде, очень важно.
3‑й день — стихия Огоня
Голодание на молоке, очищение Манипуры чакры.
Стихия огня олицетворяется Агни Девой — двуликим богом, восседающим на огненном баране. Два лица являются символическими изображениями огня как жизнедателя и забирающего жизнь. Без огня, горящего внутри нас, нет жизни. Но если не позаботиться, огонь может быстро выйти из-под контроля и поглотить все.
4‑й день — стихия Воздуха
Голодание на соках, очищение Анахаты чакры.
В йогической традиции мы называем воздух «вайю», что означает не просто воздух как смесь азота, кислорода, углекислого газа и других газов, но как измерение движения. Среди пяти элементов воздух является наиболее доступным и относительно простым элементом, над которым можно разумно овладеть.
5‑й день — стихия Эфира
Голодание на соках, очищение Вишудхи чакры.
Слово «эфир» не совсем точное, но это наиболее близкий перевод. Эфир — это не пространство; это тонкое измерение существования. Акаша — это тонкое измерение физического проявления. В этом смысле ваша жизнь распределена повсюду.
Обязательное условие
На семинар принимаем практиков с опытом минимум 1 год хатха-йоги.
Возьмите для практик
- Кружку Эсмарха, (клизма) 1.5 л
Ограничения
- Проблемы с сердцем, сердечно-сосудистой системой.
- Повышенное хроническое артериальное давление.
- Острая форма астмы.
- Открытые кровоточащие раны и язвы.
- Критические дни у женщин.
- Психические расстройства и заболевания, шизофрения.
1 мая, воскресенье
Заезд
Вход в практики, вечерний сатсанг и вегетарианское питание
2 — 6 мая
с 6:00 до 20:00
Практика Панча-таттва Садхана, хатха-йога, пранаямы, медитации, сатсанги на духовные темы, индивидуальные консультации
7 мая, суббота
Отъезд до 15:00
Утреннее занятие, выход из семинара
Место проведения

Ретритный центр «Джаганнат»
Проживание в 2‑х местных номерах. Питание входит в стоимость.
Семинар проводится в уникальном для обучения, отдыха и оздоровления месте. Основные человеческие богатства и привилегии, такие как возможность пить чистейшую воду из родника, лечебную минеральную воду, спать в абсолютной тишине, есть здоровую пищу, иметь хорошее общение, доступ к различным интересным и практичным знаниям, будут доступны для в течение всего пребывания в центре. Каждый день водные процедуры в речке, в водопадах, в море, прогулки по горным тропам, экскурсии.
Вокруг проявлена вся туристическая инфраструктура: конный клуб, джиппинг, картинг, полеты на дельтаплане и т.д. Местные жители города Сочи и опытные туристы приезжают на отдых именно в этот район.
Согласно древним легендам, здесь проходили (а может и проходят до сих пор) игры полубогов. Недалеко находится скала, к которой был прикован Прометей. В реку, на которой стоит центр, по преданию входили аргонавты за золотым руном. Совсем рядом находятся остатки древней крепости.
Ведущий семинара
Сурья Дас
Помогает гармонично входить в йогу и развивать свои навыки с помощью древних техник и современных методов, основная фишка — системный подход. Несколько международных сертификатов Сурьи и 30 летний опыт преподавания позволяют ученикам улучшить свое качество жизни, которое не менялось другими средствами. Сурья проводит учеников через работу с телом, мыслями, эмоциями и внутренними качествами. Результат наставничества — это долгосрочные изменения в жизни.
Сурья в соцсетях
Ютюб канал
Телеграм
Инстаграм
Вконтакте
Я.Дзен
Организатор и ассистент на семинаре
Бхагирати Дэви
Наставник йоги из Новороссийска. Организатор и ведущая семинаров, ретритов, марафонов, онлайн курсов, готовит преподавателей йоги. Преподает на фестивалях йоги.
Личная практика йоги более 20 лет. Преподавательский стаж 12 лет. Окончила Уральскую государственную академию физической культуры в г. Челябинск по специальности «Преподаватель физической культуры. Тренер». Инструктор методист по йоге.
Телефон для связи
+7 918–490–58–72
Частые вопросы
Обязательным условием для обучения методу является как минимум понимание, что йога это не только гимнастика тела.
Мне подойдёт эта практика если я только начал заниматься йогой?
Да, по расписанию: утром днем и вечером. Занимаемся в залах с панорамными окнами и потрясающим видом на море и горы. Места для комфортной практики будет достаточно для всех участников.
Занятия будут регулярными?
Практика рассчитана на человека любого возврата, но существуют ограничения: эпилепсия, сердечно сосудистые заболевания, шизофрения.
Какие противопоказания к практике?
Стоимость
На семинаре ограниченное количество мест
Бронируйте свое участие уже сейчас. Внесите предоплату 10 000 руб., и мы зарезервируем за вами место.
Отзывы о семинарах
Йога-тур Индия 2026

Эта поездка была как красиво прожитая сказка. Огромная благодарность организаторам за атмосферу заботы, глубины и одновременно удивительной лёгкости. Каждый день раскрывался как новая глава — и при этом всё складывалось в единый, очень живой поток. Иногда казалось, что… Весь отзыв → “Йога-тур Индия 2026”
Семинар Сила чакр. Теберда. Январь 2026
Хочу оставить самые теплые слова благодарности Сурье за его мягкое погружение в знания материала и самопознания себя. Встречи с вами всегда влияют на дальнейшее события в моей жизни. Ретрит прошел для меня не легко на физическом уровне, но… Весь отзыв → “Семинар Сила чакр. Теберда. Январь 2026”
Семинар Энергия и время. Москва
Как всегда, уезжаю в благостном состоянии с семинара мастера Сурьи Дас. Тема “энергия и время” для меня раскрылась с неожиданной стороны, раньше в таком контексте не думала о том, что связывает эти два понятия. Даже приходилось прерываться во… Весь отзыв → “Семинар Энергия и время. Москва”
Семинар Энергия и время. Москва

На семинары к Сурье иду независимо от темы — знаю наверняка, это всегда актуально, полезно, интересно! Доступными словами, йога-методами, через тело, дыхание и погружение происходит магия — всё становится на свои места, все происходит так, как должно быть,… Весь отзыв → “Семинар Энергия и время. Москва”
Семинар Энергия и время. Москва
Несколько дней назад вспомнил, как ездил на семинар “Панча-Таттва” в мае, зашел на сайт к Сурье и увидел, что уже через 3 дня будет семинар в Москве, к тому же на Теплом Стане, куда мне в субботу нужно… Весь отзыв → “Семинар Энергия и время. Москва”
Семинар Энергия и время. Москва

Сурья 🙏🏼 я тоже хочу тебя искренне поблагодарить за чудесный семинар ❤️ Год назад я попала на подобный семинар и это была отправная точка моих больших трансформаций 🫣😉 ты так щедро и по-доброму делишься знаниями, своими мыслями 🙏🏼… Весь отзыв → “Семинар Энергия и время. Москва”
Семинар Энергия и время. Москва
Все чаще задаемся вопросами субъективного восприятия времени. С возрастом оно как бы ускоряется: «лёг, проснулся, новый год». Наука объясняет это явление естественными причинами старения мозга. Утрата пластичности нейронов приводит к замедлению скорости обработки информации при шквальном росте ее… Весь отзыв → “Семинар Энергия и время. Москва”
Медитация Осеннее равноденствие
Радэ Радэ Сурья. Очень зашла медитация. Было здорово! Благодарю Вас! 🫶🙏
Отзыв о семинаре «Перезагрузка» в Тиберде

Отзыв о семинаре «Перезагрузка» — очищение ума, эмоций и энергии (Теберда) 5–9 январь 2025 г. Потрясающая природа Теберды, интересные экскурсии, волшебный горный воздух, наполненный живительной праной, теплая гостиница и вкусная еда, (вегетарианская), все способствовала расслаблению и перезагрузки. За… Весь отзыв → “Отзыв о семинаре «Перезагрузка» в Тиберде”
«Перезагрузка». Теберда. Январь 2025

Пошел восьмой год, как я практикую с Вами и благодаря этому вижу свое развитие на Пути. Каждый семинар-как целая Вселенная, и самое ценное, что знания, которые вы даете не только теоретические, но и практические. После семинара возвращается новым… Весь отзыв → “«Перезагрузка». Теберда. Январь 2025”
«Очищение 5 пран тела». Сочи. 1 — 7 декабря 2024

Рада оставить отзыв после такого головокружительного очищающего ретрита 😁 7 дней в волшебном, поддерживающем пространстве, с максимальным и аккуратном погружении в свой мир. Я благодарна Юли и Сурьи за — такую добрую и сильную поддержку — организацию на… Весь отзыв → “«Очищение 5 пран тела». Сочи. 1 — 7 декабря 2024”
«Карма Рода» йога-тур в Индию, 29 сентября — 14 октября 2024

Хочу начать отзыв с благодарности. Я очень благодарна Саше как проводнику в нашу “секту” 😁. Я реально попала каким то чудом на этот ретрит. Было много препятствий, но судьба распределилась, что этому быть! Сурья, вы чудесный мастер, настоящие… Весь отзыв → “«Карма Рода» йога-тур в Индию, 29 сентября — 14 октября 2024”







