Основные цели посещения семинаров — во-первых, стабилизация ментальной сферы. Установки, получаемые на семинарах, позволяют быть «с людями попроще, на вопросы смотреть ширше». То есть обычный эффект семинаров, длящийся некоторое время, — снижение негативного отношения к разным людям и событиям, которые как бы не вписываются в моё понимание «как оно должно быть», расширение горизонта восприятия и понимания окружающего мира. Во-вторых, цель попроще — хорошая физуха, дающая заряд позитивной энергии, закрепление практики асан.
Давно уж прижились самостоятельные утренние практики хатха-йоги (как зубы почистить). Также практикую в шавасане некоторые вещи, полученные на семинарах Сурьи (практики принятия, выглаживания дня и т. д.). Кажется, иногда эти вещи помогают. К сожалению, более продвинутые «эзотерические» практики совсем не понятны. Эффекта не нахожу, тонких материй не чувствую.
Никогда не улавливал глубокой взаимосвязи между личными практиками и окружающими событиями. Да, практики явно гармонизируют психическое состояние. Но весь творящийся в мире треш от этого не уменьшается. В личной жизни всё давно позитивно ровно. Допускаю возможность влияния практик на то, как хорошо складываются личные обстоятельства. Явный позитивный эффект семинаров — это возможность посмотреть на всё происходящее вокруг более спокойно, отстранённо, с пониманием перспективы, без глубокого эмоционального вовлечения. К сожалению, эффект не всегда долго держится. Надо снова на семинар…
Если человек уже был на семинаре, а потом ещё сомневается, то ему нечего сказать. Наверное, у него всё отлично безо всякого семинара. Новичку, в зависимости от того, что он ищет, можно указать на возможность поискать это на семинаре.
