Древняя практика по очищению, омоложению и восстановлению организма при помощи пяти видов очистительного голодания и питания, которые совмещены с специальными практиками асан, пранаям и медитации в течении всех дней семинара.

Практика будет полезна, если

• хотите улучшить работу лимфатической системы и внутренних органов
• есть запрос на проработку ментальных, эмоциональных блоков и напряжений
• необходимо очистить и укрепить все физические системы

Задача семинара — получить практические навыки и внедрить их в личную жизнь.

Человеческое тело состоит из пяти элементов, они работают на самом глубинном уровне, влияя на качество жизни. Земля, вода, огонь, воздух и эфир, их также называют Панчататтва. Следовательно, Панчататтва, по сути, является основополагающим принципом самого нашего существования.

Все эти элементы разделены на семь основных чакр тела. Только баланс семи чакр и пяти элементов сохраняет наше тело и разум здоровыми.

Причина разного количества этих пяти элементов кроется не только в строении и состоянии тела, но и ума. Даже при физической, умственной слабости и болезни более или менее эти элементы действуют скрытно.

Элементарные недостатки очень трудно устранить, и они требуют постоянной практики очищения, которой трудно следовать большинству людей. С другой стороны, регулярное умиротворение элементов можно осуществить чтобы уменьшить омрачения и поддерживать стабильную и качественную жизнь.

Все практики семинара построены так, что мы постоянно вместе, и вы даже не будете думать о еде во время голодания. Каждый день будем делать специальные комплексы асан, дыхательных практик и медитаций.

Сухое голодание, очищение Муладхары чакры.

Является основой, на которой строятся все остальные элементы, а также нашей физической природы. Хотя элемент Земли также является частью окружающей нас физической материи, лучше всего нам начать воспринимать и понимать его на основе нашей жизни. Познание и переживание элемента Земли изнутри является частью йогического процесса.

Голодание на воде, очищение Свадхистана чакры.

Cуществуют убедительные научные доказательства того, что вода обладает потрясающей памятью. Если вы просто создадите мысль, глядя на воду, молекулярная структура воды изменится. Если вы прикоснетесь к нему, он изменится. Поэтому то, как вы относитесь к воде, очень важно.

Голодание на молоке, очищение Манипуры чакры.

Стихия огня олицетворяется Агни Девой — двуликим богом, восседающим на огненном баране. Два лица являются символическими изображениями огня как жизнедателя и забирающего жизнь. Без огня, горящего внутри нас, нет жизни. Но если не позаботиться, огонь может быстро выйти из-под контроля и поглотить все.

Голодание на соках, очищение Анахаты чакры.

В йогической традиции мы называем воздух «вайю», что означает не просто воздух как смесь азота, кислорода, углекислого газа и других газов, но как измерение движения. Среди пяти элементов воздух является наиболее доступным и относительно простым элементом, над которым можно разумно овладеть.

Голодание на соках, очищение Вишудхи чакры.

Слово «эфир» не совсем точное, но это наиболее близкий перевод. Эфир — это не пространство; это тонкое измерение существования. Акаша — это тонкое измерение физического проявления. В этом смысле ваша жизнь распределена повсюду.

На семинар принимаем практиков с опытом минимум 1 год хатха-йоги.

Возьмите для практик

• Кружку Эсмарха, (клизма) 1.5 л

• Проблемы с сердцем, сердечно-сосудистой системой.
• Повышенное хроническое артериальное давление.
• Острая форма астмы.
• Открытые кровоточащие раны и язвы.
• Критические дни у женщин.
• Психические расстройства и заболевания, шизофрения.

Вас ждут чистые комнаты, застеленные белым хлопковым страйп сатином. Все помещения общего пользования убираются ежедневно. Порядок в комнатах поддерживается силами участников семинара.

Возьмите с собой тапочки, носочки и пижамку, если погода прохладная. Теплый спортивный костюм тоже будет полезен.

В межсезонье мы поддерживаем температуру в номерах 18–20 градусов.

Полотенца есть в номерах и для моря, спрашивайте при необходимости. В зале для практик ходим без обуви, а в холодное время года пол подогревается. 

Для любого мусора у нас есть корзинки с пакетами. Просим не засорять канализацию и природу. Курить можно только в определенном месте.

Вода в нашем водопроводе хорошего качества, но для нашего здоровья мы закупаем питьевую воду в Горячем Ключе. Кулеры с водой есть на 1 и 2 этаже.