Намасте!
Когда проходите практики вы входите в полосу сильных биений. Здесь важно понимать что происходит.
Это происходит на многих этапах движения, происходит очищение кармы, растворение напряжения, и оно идет очень последовательно, обостряются какие-то телесные полузабытые заболевания, обостряются старые болячки, травмы, обостряются энергетические проблемы, обостряется эмоциональная проблематика, проявляются неврозы, внутренние противоречия, конфликты с людьми, выплывают старые обиды, страхи, напряжения, обостряются ментальные концепции,
Точно также и в Йоге. Здесь нужно знать несколько техник, которые помогают минимизировать, то есть без этого не обойдешься, это как рост.
Вспомните себя маленькими, когда учились ходить, мы падали шлепались, ревели, плакали, нам затирали шишки ссадины. Это был элемент роста. В какой-то момент мы окрепли, научились двигаться в пространстве, перестали биться.
На каждом этапе своей жизни, к примеру ходили в садик: там свой микро социум, проходили некие ситуации, с кем-то конфликтовали из-за машинки, игрушки, напрягались на воспитательниц, которые заставляли днем спать или есть не любимую запеканку или кашу. Мы как-то комуницировали, находили рычаги себя выровнять, как-то договаривались и проходили эту ступень.
Попадали в школу, там другое пространство, другие игры. Выходили на улицу, там еще жестче. И потом, рано или поздно попадали во внешнюю взрослую жизнь и искали там себя. Падали, ошибались, плакали, но опять вытирали сопли, вставали и шли дальше. В какой-то момент мы что-то достигали.
Это будет всегда. Это естественный процесс роста, кристаллизации света вашего внимания, когда оно начинает отклеиваться от проблематики, зажимы уходят и это часто ощущается как состояние беспросветного мрака, все вокруг рушиться и перспективы нет. Лучик счастья, который вел нас по практике вдруг исчез.
Мистики называют это темной стороной души
Первое что нужно понимать, что это естественный процесс.
Второе — принципы, которые минимизируют ситуацию. Лучше всего в этих состояниях работает мантра и молитва. Отсюда, во всех духовных школах существуют молитвы, мантры, которые помогают людям вылазить из этих состояний.
В таком состоянии вы как маленький ребенок, ощущаете что сил нет, не можете двигаться. Обостряется нервная система, болячки, как будто все вовне, нет кожи — оголенные нервы. Вот здесь надо только молиться. Призывать силы, искренне как ребенок зовет маму, нужно звать.
Читайте мантру
Но если сердце подсказывает, что не ваше, то не надо. Молитесь, просто искренне молитесь Сущему. Не обязательно представлять лик. Почувствуйте свет, некий бескрайний, бесконечный свет. Просите его о том чтобы вам помогли пройти это пространство, чтобы немножко разгребли это все, чтобы эта острота ощущений потухла. И это получается.
Помогают продраться сквозь эти полосы черной Кармы, когда к нам начинают концентрировано возвращаться все то зло, которое мы творили.
Это концентрированная энергия которую мы выделяли в Мир. В какой оболочке мы выделяли, в той и возвращается. Если мы обижали людей физически, то обостряются телесные боли. Если обижали настроением, эмоциями, то у нас обостряются проблемы с упадком настроения. Если мы их обежали мыслями, словами, то у нас обостряются эти пространства. Если мы их обежали поступками и действиями, то соответственно обостряются и эти пространства. Все возвращается. Это закон Кармы. Это абсолютное зеркало, которое нам отражает нас же, не усиливая, не прибавляя и не убавляя ничего.
Часто люди не видят. Потому, что действие законов Кармы милостиво растягивается, размазывается по всей жизни. А когда двигаетесь по пути, все кристаллизуется. То, что должно пройти за несколько лет, проходит за месяц. Представьте какой уровень концентрации темной энергии. По другому её не пройдешь — нужно прожечь, пережечь практикой, пережечь страданиями, осознанием пониманием и принятием.
Страдание включает состояние, когда мы еще не готовы. Мы озлабливаемся, начинаем наезжать на Мир, на людей. Но так не работает.
Понимание закона Кармы включает принятие, и принятие начинает растворять темную сторону
Не следует прекращать практику. Как бы не было тяжело нужно просто идти. Как сквозь бетон, через что-то очень плотное. Не можете всю делать практику, делайте маленький кусочек, чуть-чуть, хоть один круг. Так потихонечку, шажок за шажком проходишь, и постоянно работаешь с пониманием. Утром и вечером молитесь, немного отпускает и начинаешь вспоминать, четко осознавая, — со мной происходит это, — это зеркало, значит это я делал людям.
Вдруг ты видишь эти ситуации, видишь, что творил в свое время, когда был еще не зрелой душой, полон страстей и эмоций. Это приводит к принятию. Очень быстро негатив начинает растворяться.
Когда мы выскакиваем из этого облака в следующую полосу счастья, света, открывается дорога. Мы снова чувствуем дорогу, зеленая улица, обстоятельства, всё за нас, весь мир нам помогает двигаться, сердце наполняется шанти, покоем, анандой, любовью. Мы двигаемся до следующей полосы.
Но. Я много таких вещей проходил. Особенно на первых Криях колбасило по страшному. Вторая Крия это рубикон для меня был. Очень жесткая энергия. По себе могу сказать, что с каждым разом эти полосы тоньше, мягче, более разряженные темные пространства. Почему?
Потому, что каждый раз принятие и понимание меняет твое мировоззрение и ты перестаешь эти поступки делать. Ты знаешь, что это вернется. Ты пережил, прожил, от страдал это.
Проходя полосы, ты постепенно становишься более наполненный шанти, более спокойный и расслабленный, более понимающий, принимающий все, что происходит. Ты перестаешь судить, осуждать. Понимаешь у каждого своя дорога, пусть человек идет так как он выбрал.
Полосы этого небольшого замутнения будут всегда, до полной реализации. Пока мы не стали тем что никогда не меняется, все время будет игра энергий. Но с каждым витком будут мягче, спокойнее. И в какой-то момент это будет просто потеря настроения, счастья становится как туманчик, дымка такая. Но ты спокоен, потому что ты знаешь — это очередное прожигание не совсем правильных мыслей, даже не поступков.
И вот так шаг за шагом мы проходим все это.
Смотрите, чем больше концентрации в моем движении, тем ярче она на мне отражается, тем она сильнее на меня воздействует.
Почитать
Нервные заболевания при духовном росте, Робеpто Ассаджиоли. (120 Кбайт, pdf)
В pаботе известного итальянского вpача и философа говоpится о неизбежном спyтнике дyховного pоста человека — pазного pода неpвных заболеваниях, сопpовождающих этот пpоцесс.
Напоследок
Вы можете задавать интересующие вас темы в комментариях, я их буду рассматривать в рассылках.
