Меганом – это полуостров на полуострове со своими скалистыми мысами и удивительным природным ландшафтом. Меганом очень таинственен. Все, кто приезжают сюда, узнают великого Волшебника!
Это чистейшее природное место в Крыму, уровень силы анахаты чакры. Мы затрагиваем темы системности йоги и взаимосвязей её ступеней. Весь семинар проводим ретритные занятия, когда две практики телесной йоги, блоки пранаям, медитаций и ежедневных сатсангов сочетаются с общением в энергиях крымских гор и Чёрного моря.
Проживаем в палатках, практикуем у подножья гор, питаемся на вегетарианской кухне. Встречаем рассвет на Маяке, загораем на пляже и занимаемся дыхательными упражнениями у моря.
На Меганоме пригодится крепкая палатка со спальником, небольшой тент для собственной стоянки, коврики для сна и занятий. Вокруг твердая поверхность, камни булыжники, галька, поэтому крепкие сандали и кроссовки это самая удобная обувь. На природе вечереет быстро, берите с собой туристические фонарики и запасные батарейки, так вы ясно найдете путь к своей палатке после вечерних посиделок. В июне днем жарко, однако ночи прохладные, приготовьте теплые вещи, чтобы чувствовать себя комфортно. Выбирайте одежду для занятий желательно с длинными рукавами, она защитит вас от солнца днем и согреет утром. Пригодится дождевик или легкая куртка на время дождя.
Кроме индивидуального набора принадлежностей положите в аптечку солнцезащитный крем с высоким фактором защиты, в это время сильное солнце. Положите «Спасатель» на случай укусов насекомых, царапин или порезов. Для стирки используйте жидкое мыло, оно лучше мылится, выбирайте безфосфатное, так мы заботимся о природе. Отдельно упакуйте кепку, солнцезащитные очки, легкие и просторные вещи. Помните, на Меганоме сильная энергия Солнца.
Обязательно соберите посуду: миску, ложку, вилку, кружку, чашку, термос. Выбирайте металлические или из пластика, так как стекло или керамика хрупкие на камнях. Питание в лагере организовано общее. Вода привозная. Централизовано закупаем необходимую провизию на всё время. Придерживаемся вегетарианского меню. Готовим на огне, в специально оборудованном месте. По желанию берите с собой отдельные «плюшки»: сладости, орехи и т.д.
Темы семинаров
Сурья дас (Андрей Максименко)
автор семинара. Опытный специалист по Хатха-йоге на территории России и Украины.
