Семинар ориентирован на жителей городов, тех, кому не хватает свободного времени и энергии для йоги.

📌 Мы bдем на семинар
— Получить базовые знания о методах глубокой медитации
— Повысить уровень личной практики через тонкие состояния
— Восстановить силы
— Приобрести осознанные и позитивные привычки

Медитация — это один из уникальных методов йоги, которая в реалиях нынешнего дня хорошо помогает снимать стрессы, помогает чувствовать и ощущать свой путь, свою дорогу, делает нашу жизнь, нашу психику более благостной и гармоничной.

Задача семинара — помочь начинающим плавно войти в практику медитации и сделать ее регулярной, приносящей кайф и удовольствие

📌 Место — Йога-центр «Анахата», г. Северодвинск, ул. Пионерская, 42а.

🔥 В программе семинара
— Практики хатха-йоги, пранаямы и медитации
— Теория и практика базового метода глубокой медитации

🗓 Расписание
27 ноября — с 11:00 до 13:00 и с 14:00 до 16:00
28 ноября — с 13:30 до 17:30 + время для ответов на вопросы

💰 Стоимость семинара — 4000 ₽

⭕ Денис Котенёв — организатор, подтвердит регистрацию

+7 911 555–14-40