«Методы йогатерапии. Практики гармонизации здоровья, судьбы и личности»

На семинаре:
— Основные принципы йогатерапии Терапия всех систем через йогу. Практики для сердечно-сосудистой системы, кровеносной, эндокринной, желудочно-кишечной, дыхательной системы, костной системы. Принципы терапии всех органов тела. Профилактика болезней.

— Построение антистрессовых рисунков. Природа стресса и причины появления неврозов Телесно-энергетические и ментально-эмоциональные ключи, помогающие выйти из стресса.

— Кармическое целительство в йоге. Болезни и карма. Как болезнь входит в тело.

— Схема выхода из проблемы через баланс Солнца и Луны — один из важных принципов исцеления на Востоке.

— Баланс дош и здоровье. Теория и практики йоги с учётом доминирующей доши.

— Построение индивидуальных комплексов йоги для самостоятельной практики с учетом основных принципов.

— Освоение методов Йоги Намерения, помогающих сбалансировать чакральную систему.

Антистрессовые динамические и статические практики, дыхательные техники, медитации и мантры позволяют уравновесить энергии, помогут создать новый алгоритм жизни в условиях мегаполиса.

Расписание семинара построено на интегральном подходе, направленном на проработку физического тела с помощью асан, раскрытие энергетической составляющей практики йоги с помощью пранаямы и медитации.

Семинар откроет вам секрет того, как быть здоровым и гармоничным. С помощью Йоги вы сможете построить здоровое тело, сбалансировать работу ума, создать связь со своей внутренней мудростью, а также раскрыть двери для проявления и реализации своего потенциала.

СТРУКТУРА и ПРОГРАММА

На протяжении всего семинара
— Утренние и вечерние занятия хатха-йоги;
— Пранаямы, медитации, мантра-йога;
— Вечерние сатсанги на духовные темы.

5 сентября
— Заезд с 14:00. Питание начинается с ужина.

12 сентября
— Выезд. Утреннее занятие, завтрак и выезд в 10:00.

Есть возможность приехать на базу раньше и уехать позже. Оплату за дополнительные дни согласуйте с организатором.